domingo, 23 de agosto de 2020

TRIBUTO: NINA KRAFT NOS ABANDONA A LOS 51 AÑOS.


Esta semana nos enterábamos por medios especializados de triatlón alemanes de la muerte de Nina Kraft, una de las grandes Pros Ironman de principio de este siglo, cuyas grandes victorias Ironman, así como sus grandes actuaciones en Kona, nos cautivaron. Pero tristemente no todo en la vida de esta Super-Pro fue fácil y bonito. Dopaje, depresión, soledad y castigo popular de la gente le hicieron desconectarse del mundo, aunque supo salir del lado más oscuro y volver a la alta competición, encontrándose de nuevo con la victoria en la Franquicia Ironman.



 

Nina  nació en 1968 en Brunswick, Alemania. Desde muy temprana edad compitió en la natación, logrando importante éxitos, eso le hizo dejar el instituto a la temprana edad de 15 años. En su  mente solo había deporte. Viendo que no lograba los resultados que ella quería en esta disciplina, decidió dar el salto al triatlón. Aunque poseía muchas carencias, gracias a su constancia y mucho trabajo fue logrando grandes mejoras. En 1999, Kraft logró compitiendo en grupo de edad en la Challenge de Roth un tiempo de 9:29, lo que le hizo centrase al 100% como triatleta profesional. Nina KRAFT poseía un físico brutal para este deporte de la larga distancia, donde por aquellos años en su país ya había mucha afición y empezaba a haber grandes estrellas de este deporte. Muchas de ellas, cuando Kraft ganó en Kona, y posteriormente fue desposeída de su título por dopaje, le dieron la espalda. Lo más triste es que algunos de ellos usaron las misma sustancias dopantes y tenían los mismos médicos.


La carrera deportiva de Nina Kraft está cargado de victorias Ironman, nueve son sus victorias en esta franquicia, además de sus tres pódiums en Kona, siendo segunda en 2002 y tercera en 2001 y 2003. Estas tres temporadas, donde siempre estuvo en el cajón de Kona, la alemana demostró un altísimo nivel, acompañado cada temporada de grandes mejoras en las tres disciplinas. Uno de los puntos débiles de esta Pro estaba en el segmento de ciclismo, donde en muchas ocasiones su estrategia no era la adecuada o acababa con un Penalti-Box. Aunque todo era muy positivo para esta Pro, en su interior la competición le suponía una gran presión. En su país todo el mundo esperaba la victoria, también la prensa especializada, el público y los aficionados. Además también tenía problemas en las ruedas de prensa con el inglés, ya que al dejar muy pronto los estudios en un pais donde se fomenta mucho el bilinguismo, Kraft tenía muchas carencias en esta faceta. Además Kraft ya empezaba a tener muchos problemas psicológicos que le iban mermando mentalmente. En Kona 2004, la alemana llegó y venció a lo grande sin que triatletas como Badmann o Heather Fuhr pudieran hacer nada . Un mes más tarde el positivo por EPO se hizo oficial y fue desposeida del título de vencedora del Ironman de Hawaii 2004, pasando este a Natascha Badmann. Posteriormente Nina reconoció los hechos y entró en enorme depresión y fue muy castigada por su país.





Desde ese episodio todo cambió para Nina Kraft, sus padres temieron por su vida. Ninna estaba totalmente hundida y con una sanción de dos años. En su país era practicamente odiada, por lo que decidió irse a vivir a Nueva Zelanda. Luego se trasladó a Brasil y Florida, donde con el apoyo de amigos fue empezando a coger un buen estado de forma pensado siempre en su regreso a la competición. Su vuelta a la alta competición, fue en los Campeonatos de Alemania en 2006, donde mucha gente lo tomó como una auténtica provocación, muchos profesionales no querían ni saludarle ni querer pasar por su lado para no ser fotografiados junto a ella en Boxes, cuando se estaba preparado toda la logística de la prueba. Kraft venció a lo grande, con mucha superioridad, ya que esta Pro posee un altísimo nivel.


Su reencuentro con Ironman fue de sobresaliente, logrando grandes victorias, entre ellas en Ironman Brasil y Ironman Florida. Pero fue en Ironman Louisville, donde logró tres victorias. La última en 2014, victoria que le hace ser la Pro de mayor edad en ganar un Ironman, a los 45 años, 7 meses y 45 días. Tras su retirada ese 2014, Nina vivía en Clermont hasta que nos abandonó con tan solo 51 años.

jueves, 30 de julio de 2020

KYLE BUCKINGHAM LA SENSACIÓN IRONMAN SUDAFRICANA.




La pandemia mundial del Covid-19 nos ha privado de ver en acción a la gran estrella sudafricana del triatlón, Kyle Buckingham. Seguramente este año 2020 podía ser una gran temporada para este Mega-Pro que cada año va a más. No olvidemos el altísimo rendimiento que nos ha ofrecido en estas últimas temporadas, sin olvidar su victoria más importante de su carrera deportiva, Ironman Sudafrica, el pasado año 2018, donde Buckingham venció en su casa, un sueño para un triatleta que quiere competir en el Ironman de Hawaii.








Su gran objetivo para este 2020 era competir en Ironman Sudafrica, prueba en la que es un habitual en los últimos años e intentar en esta prueba su clasificación para Kona, pero los problemas del Covid-19 con el aplazamiento de la prueba y todo el circuito Ironman, rompieron por completo los esquemas de Buckingham. Desde ese momento decidió centrase en entrenar y en competir de forma virtual  VR-IRONMAN. Pruebas virtuales que le divierten mucho y le hacen mejorar su estado de formar y salir de su habitat de entrenamiento. Su esperanza es el territorio Europeo Ironman este verano, pero la cruda realidad es que semana tras semana se están suspendiendo todas las pruebas del territorio Ironman Europeo, por lo que los planes de Buckingham se van esfumando, además de la suspensión de Kona el próximo mes de febrero. Por lo que el sudafricano deberá esperar al próximo 15 de noviembre, para ver si Ironman Sudafrica se puede realizar o se vuelve a suspender la cita para 2021.




Su sueño de Kona está muy marcado, ya que el pasado año con su billete de clasificación para el Ironman de Hawaii World Championship, se esfumó. Unos problemas y un retraso en su visado hicieron que se rompiera el sueño de Kona del sudafricano. 2019 fue una temporada muy rara para Buckingham, un DNF en su prueba reina, Ironman Sudafrica, un sexto puesto en Ironamn Texas que le valió su clasificación para Kona, y un sexto puesto con cambio de planes en Ironman Italia, prueba en la que decidió competir tras no poder viajar a los EE.UU por sus problemas de visado.









Kyle Buckinghan ha sido desde una temprana edad un gran deportista, que se desenvolvía a buen nivel en la natación. Pero fue con 24 años cuando un amigo le animó a hacer triatlones. Pronto empezó a rendir a gran nivel y ganar pruebas, pero fue en 2014 cuando decidió dar el salto como triatleta profesional. Desde entonces Buckingham ha logrado grandes victorias y buenos pódium en el circuito Ironman, sin olvidar tres victorias Ironman. 




A sus 37 años, este pro de 1,80 de altura y 73 kilos, es uno de los triatletas más esperados en los grandes eventos de la franquicia Ironman. No olvidemos que es un triatleta muy completo y fuerte en las tres disciplinas. Tras dejar atrás la T2, es cuando mejor rendimiento efectúa el sudafricano, como ya hemos podido ver en estos últimos años, sobre todo en la distancia Ironman. Veremos cómo va evolucionando el año. Si Ironman Barcelona se realiza, seguramente podremos verlo en acción en esta prueba. Ojalá pronto veamos a este portento físico competir, y verlo junto con los mejores Pros del planeta y ver cómo va evolucionando su rendimiento.

lunes, 25 de mayo de 2020

ELS VISSER, LA PRO DEL PRESENTE Y FUTURO RÁPIDO..







Una vida aprovechada al 100%, desde que era niña, es la verdadera historia de Els Visser. Una Pro, que a sus 30 años ha vivido todo tipo de experiencias en todos los ámbitos de la vida. Desde muy temprana edad, sus prioridades eran los estudios y el deporte por este orden. Como buena holandesa el multi-deporte le acompañó desde una temprana edad, al igual que era una excelente estudiante. Lo que le hizo cumplir sus sueño de estudiar medicina y completar más tarde la especialidad de cirugía con la de triatleta profesional.




Pero no olvidemos cómo fue su salto al campo Pro del Ironman. Hace unos años, por motivos de trabajo, se trasladó a Indonesia, para trabajar un mes como doctora. Junto con unos amigos decidió hacer un viaje por el mar. Todo iba perfecto, hasta que el barco empezó a hundirse, estaban alejados de la costa y las condiciones no eran buenas para quedarse en el barco. Tras naufragar, Visser sabía que vendrían problemas de hipotermia y deshidratación. La mayoría de la gente prefería quedarse flotando cerca del barco. Pero Visser no se lo pensó y decidió nadar para poder buscar ayuda, estuvo nadando durante 8 horas a la deriva entre la oscuridad de la noche del océano, hasta llegar a una isla y poder pedir ayuda para salvar a todos los tripulantes que se quedaron a la deriva. 








Tras este duro golpe, Visser decidió que cumpliría todos sus sueños en la vida, y decidió empezar a competir en triatlón, deporte que compaginaría con su gran sueño de trabajar como doctora. En 2017 ya tenía su pasaporte como Pro, y fue cuarta en el Ironman de Suiza y primera en su grupo de edad. Su gran rendimiento empezó a destacar por todo el territorio Europeo y por otros continentes, alzándose con grandes resultados. Pero culminó de una manera sobresaliente en el Ironman de Maastricht 2018, donde consiguió una gran victoria, lo que le valió su pasaporte para Kona. Eso le hizo debutar en el Ironman de Hawaii 2019 el pasado mes de octubre, conociendo la dureza de esta prueba tan extrema con las mejores triatletas del planeta, donde Visser tuvo un buen debut acabando la prueba en el puesto 16º.




Ahora Visser lo tiene todo en sus manos para triunfar a lo grande, una portentosa triatleta que en muy pocos años ya es una realidad, una ganadora Ironman. Su gran sueño es ser pódium en Kona, y lo tiene todo a su alcance para seguir llegando muy lejos. La holandesa reside grandes temporadas en Australia, donde se rodea de los mejores en todos los sectores. Su grupo de entrenamientos Trisutto a las ordenes de Cameron Watt en Brisbane, Australia. Además a principios de este año 2020, Red Bull le acompaña como uno de sus grandes patrocinadores, que le permite centrase al 100% en el circuito Ironman por todo el planeta con un soporte muy fuerte para centrase en su asalto para todo tipo de pruebas.

jueves, 7 de mayo de 2020

CÓMO AFRONTO LOS PRÓXIMOS MESES...


gonzaloultraman9481


Con la alerta del confinamiento todo ha cambiado para lo que resta de temporada, toca adaptarse a las nuevas situaciones. Los primeros días del confinamiento, mi cabeza estaba en no perder la forma y en ver de qué manera poder entrenar y cumplir al máximo con mi plan de entrenamientos. Las primeras dos semanas entrené a gran nivel con buenas sensaciones de rodillo, haciendo grandes series y moviendo watioss que antes me costaba alcanzar. Pero la realidad era ir viendo qué es todo esto del Covid19. Era bastante duro en todos los sentidos, además mi primera prueba de la temporada, Ironman 70.3 Marbella quedaba aplazada, lo que me dejaba claro que era momento de cambiar el chip. Mi entrenador, desde el principio de esta epidemia, me dejó bien claro que no era el momento de seguir entrenando A Tope, por lo que me puso un entrenamiento de mantenimiento, trabajando la fuerza en el rodillo y haciendo muchos ejercicios de fuerza. Así transcurrieron mis días de confinamiento. Hasta que empezó el confinamiento, a un poco más de un mes de mi primera cita de la temporada, mi estado de forma empezaba a ser bueno. Ahora todo cambió mucho y en estos primeros días de entrenamientos que ya podemos realizar en la calle, me noto que no estoy como antes. Aunque no me preocupa, no habrá carreras seguramente este 2020, aunque IRONMAN está aplazando sus pruebas para principios de otoño. Si tengo alguna prueba, será a finales de octubre, que es cuando me han aplazado el Ironman 70.3 Marbella. Aunque para esta cita quedan prácticamente 6 meses, y en todo ese tiempo pueden pasar muchas cosas. Ahora me espera una primavera y verano muy diferente al de los últimos años, pero los disfrutaré al máximo en todo los ámbitos de la vida, y seguiré entrenando como siempre porque llena mi vida al 100% y me hace feliz. En función de cómo esté el calendario, iremos afrontando los entrenamientos de los próximos meses.



@clinicaortegacubillo @pedalmoto @incorporamarketing



lunes, 27 de abril de 2020

CONSEJOS BÁSICOS PARA PARTICIPAR EN EL IRONMAN DE TEXAS


Ironman Texas está considerado como uno de los mejores IRONMAN del mundo. Una prueba donde todos los años podemos ver a los mejores Pros del circuito Ironman, como grandes ganadores de Kona, como Daniela Ryf o Patrik Lange, los cuales saben lo que es ganar este Ironman, que tras Ironman Hawaii Wold Championship está considerado como el segundo más importante en los EE.UU. Una pena que no se puede celebrar este decimo aniversario, por COVID-19, la prueba queda anulada para 2021. Ironman Texas está considerado como uno de los Ironman más rápidos del planeta, donde sus tres sectores están perfectamente habilitados para registrar grandes tiempos, con una meta en la ciudad de The Woodlands.



JESÚS GALERA & GONZALO SÁNCHEZ ÚNICOS TRIATLETAS GRANADINOS
EN COMPETIR EN EL IRONMAN TEXAS NORTH AMERICAN CHAMPIONSHIP. 



THE WOODLANDS: es otro de los sitios estratégicos por Ironman para organizar otra prueba de máximo nivel. Woodlands es el condado de los ricos, preparen mucho dinero para poder alojarse en cualquier Hotel de esta mini ciudad de poco más de 100.000 habitantes, donde el precio de cualquier habitación de Hotel ronda la media de los 600 dólares diarios. Sin olvidarme de que la inscripción para este Ironman 5 Estrellas oscila los 700 dólares. Eso sí, en este condado no te faltará ningún detalle, tanto en lo deportivo para entrenar los días previos con todo tipo de instalaciones o para pasar unos grandes días disfrutando de todos los lujos que nos ofrece The Woodlands, pero no olviden preparar una buena cartera. Además, desde allí a la capital de Texas en coche solo son 30 minutos.



¿Cómo llegar desde Europa? Cruzar el charco en un viaje tan largo, que es recomendable viajar entre 5 ó 7 días de anticipación, sobre todo para adaptarse bien al jet lag. Además el vuelo dura unas 11 horas, hasta llegar al aeropuerto George Bush. Lo cómodo es la cercanía entre el aeropuerto y de The Woodlands, aproximadamente 20 minutos en coche. El precio de los vuelos varía un poco, según qué tipo de compañías, y cuanto más próximo al día de la prueba más se encarecen los precios de los vuelos. Sin olvidarnos la maleta extra, la bicicleta. Ese PLUS ronda entre los 300-400 Euros según con qué compañía vueles. Muy recomendable, calidad precio, volar con Air France, vuelos directos París-Texas.



GONZALO SÁNCHEZ EN PLENA MARATÓN, EN WOODLANDS.



La prueba en sí tiene una buena lógistica, al igual que una buena organización tanto los días previos al Ironman, como el gran día del evento. Los tres sectores son rápidos, la natación se celebra en el lago Woodlands, donde nadarás en tres amplios canales rodeando a ambos lados de mansiones de lujo. Los 180 kilómetros bike, el 80% de este sector se desarrolla en una autovía de seis u ocho carriles, con dos vueltas, donde es un recorrido rapidísimo, el único inconveniente es que se levante el viento. Se contrala mucho el drafting, y es muy castigado por los jueces. En EE.UU se penalizado mucho más que en Europa. La maratón es otro sector bonito y espectacular, al igual que los dos primeros sectores. Transcurre entre el centro de The Woodlands y las afueras, pasando largos y bonitos paseos acompañados de naturaleza y lagos con abundante agua que desbordan por esta mini ciudad. La meta está junto al ayuntamiento, y durante todo el sector a pie hay mucho público animando.

martes, 21 de abril de 2020

JOE SKIPPER, MI PRO 2020....







Era una de mis grandes opciones de éxito para este 2020, el británico Joe Skipper. Un triatleta perfectamente cualificado en todos los ámbitos y terrenos para tener un año triunfal. Skipper es un triatleta en una edad perfecta y madura para competir de tú a tú contra los mejores Pros del circuito Ironman. Por supuesto Skipper se ha ganado un puesto en el Ranking de los mejores Pros Ironman del planeta. No olvidemos que su rendimiento en Kona en las dos últimas ediciones ha sido altísimo, acabando séptimo en 2018 y sexto en 2019.



Es un triatleta que lleva evolucionando en los últimos años a un nivel alto, además de adaptarse a cualquier tipo de pruebas, con distintos recorridos, meteorologías y rivales, un dato muy importante en su alto rendimiento desde el principio de temporada hasta pasado Kona, donde sigue compitiendo a nivel máximo. Como pudimos ver en Ironman de Florida, donde Skipper marcó 7:46:28 rindiendo a un altísimo nivel en las tres disciplinas, marcando una maratón de 2:39:41, lo que supone que corrió la maratón Ironman a una media de 3:46 min/km. Fue una gran forma de cerrar la temporada 2019 en el mes de noviembre, sin olvidar grandes rivales que le acompañaron en el pódium como Ben Hoffman 7:48:29 y Andrew Starukowicz 7:56:32.



Disfrutando los éxitos de una gran temporada y su gran victoria en Florida, Skipper se puso rápido las pilas para preparar un año 2020 ambicioso. Su primer gran objetivo era el Ironman de Nueva Zelanda, prueba que ya conocía a la perfección y donde ya sabía lo que era estar en el pódium, siendo segundo en 2018 y 2016. Confirmada su presencia para Ironman Texas, aunque no se podrá celebrar por COVID-19. Creo que Joe Skipper era ya un triatleta preparado al 100% para lograr la victoria en esta prueba. Un Ironman rapidísimo, volador en los 180 kilómetros, en el que, llegando con fuerzas a la T2, puedes correr una maratón muy rápida en Woodlands. Una prueba donde los vencedores son SUB-8 Horas, prueba donde Skipper podría haber demostrado todo su potencial. Otra de sus grandes carreras en mente sería volver a otra prueba cancelada por COVID-19, Challenge Roth, donde Skipper también sabe lo que es rozar la victoria logrando la segunda posición en dos ocasiones.



Esta pandemia nos privará como mínimo hasta otoño de poder ver a Skipper en un gran momento de su carrera deportiva. Es cierto que lo bueno para este Super-Pro está por llegar. A sus 32 años recién cumplidos su gran talento y su espíritu ganador harán que pronto lo veamos anotarse grandes victorias. Su última gran victoria fue en Ironman Nueva Zelanda este pasado mes de marzo, donde logró una gran victoria, aunque su SLOT para Kona lo tenía logrado en Ironman Florida, sin saber todavía qué va pasar con el Ironman Hawaii World Championship 2020. Skipper rindió a gran nivel en Nueva Zelanda, marcando los mejores parciales bike y run que le permitió anotarse la prueba con un Sub-8 Horas, 7:54:18. Mientras tanto, Joe Skipper entrena en Norwich, esperando saber cuándo volverán las competiciones.