miércoles, 20 de septiembre de 2017

FIN DE TEMPORADA.



Tras Posadas mi pensamiento era hacer algún TRI más, como Ironman 70.3 Cascais. Pero por distintos motivos, y sobre todo ya cansado de un año tan largo, he decido poner punto y final a esta temporada 2017. Reconozco que los primeros días me costó hacerme a la idea de cerrar ya la temporada poco más o menos a principios de septiembre, pero creo que ha sido una decisión muy acertada, en parte por mi entrenador, que siempre piensa bien.






El mes de septiembre esta siendo un mes raro, descansando de la monotonía de todo el año entrenado, y de esta forma empezar con muchas ganas el próximo mes de octubre, para preparar el 2018. Estos días estoy haciendo un descanso activo, simplemente haciendo cada día un poco lo que me apetece suavemente, y sobre todo descansando mucho. Para la campaña 2018 todavía no tengo nada en mente, seguramente este año compita más, y no sé si haré Ironman, para intentar mejorar muchas carencias y trabajar y centrarme más en muchos más aspectos.


Este año ha sido diferente, comenzando la temporada con Ironman en abril, Texas llegaba muy pronto, y eso haría que los meses de invierno fueran de mucho volumen, que se fueron alargando hasta el mes de Julio para afrontar el Ironman de Frankfurt. Ahora descanso y relax, y pronto nos veremos.

lunes, 11 de septiembre de 2017

GÓMEZ NOYA, EL REY DEL IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIONSHIP 2017.




IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIONSHIP.

PRO-MASCULINOS, CHATTANOOGA, TENNESSEE, 10 SEPTIEMBRE.




El español Javier Gómez Noya fue el gran vencedor de este Campeonato del Mundo Ironman 70.3. Noya sentenció la carrera tras dejar la T2, y marcarse un BRUTAL sector a pie 1:10:30, remontando 4 minutos sobre el americano Kanute. Mención especial al americano, que marcó el mejor parcial de natación y llegó el primero a la T2, y aunque no pudo hacer nada con el galáctico Gómez Noya, supo luchar, y a sus 23 años consiguió un Subcampeonato del Mundo. La pena fue la ausencia de grandes Pros de esta especialidad: Jan Frodeno, Lionel Sanders, Michael Raelert y Alistair Brownlee.



GOMEZ NOYA DOBLE VENCEDOR DEL IROMAN 70.3 WOLRD CHAMPIOSHIP 2017 & 2014.
ADEMÁS CON ESTA VICTORIA SUMA 3.000 PUNTOS  PARA EL RANKING-PRO-KONA.
EL ESPAÑOL LUCHARÁ POR LA "TRIPLE CORONA"
YA QUE CON SUS VICTORIAS EN EL IRONMAN 70.3 DUBAI EN FEBRERO Y
ESTE CAMPEONATO DEL MUNDO IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIONSHIP,
SI GANA EL PRÓXIMO MES DE NOVIEMBRE EL IRONMAN DE BAHREIN,
SE LLEVARÁ 1 MILLÓN DE DÓLARES.


Con temperaturas bajas fuera del agua, 14ºC, esperaban la salida Pros de máximo nivel. Tras el pistoletazo de salida, Gomez Noya toma iniciativas, seguido del americano Kanute. Estos dos abren una ventaja desde los primeros compases que les permiten salir del agua con un tiempo de 24:03. Tras ellos, Tim Don sale prácticamente un minuto después, saliendo en fila india Quincha, Appleton, Clavet y muchos más Pros. Aunque son Tim Reed y Sebastian Kienle los que pierden un tiempo muy importante en la T1.



En los primeros compases bike, Kanute y Noya se alejan sin problemas, pero la dureza de los primeros kilómetros hace que Kanute abra ventaja sobre el español; por detrás, a 2 minutos, va un grupo con grandes favoritos comandado por Tim Don. Kinele, que va resurgiendo del infierno, va como una moto en busca de todos sus grandes rivales, aunque el alemán pagará caro este gran desgaste más adelante. Kanute está volando, y en el kilómetro 50 ya saca al grupo perseguidor más de 4 minutos. Noya, que kilómetros antes fue neutralizado por el grupo, y la llegada también de Kienle que va como un misil, hacen que Kanute no abra más ventaja. Ben Kanute se baja en solitario en la T2 con un parcial Bike 2:08:10; tras el americano llega Kienle a 3:49, el alemán marca el mejor parcial Bike 2:07:47. El grupo de Noya llega segundos después del alemán con grandes Pros: Butterfield, Don, Clavel, Appleton y Dreitz. 




BEN KANUTE, A SUS 23 AÑITOS SEGUNDO EN EL IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIONSHIP.
RINDIENDO A GRAN NIVEL.




Ben Kanute sigue demostrando un gran nivel en los primeros kilómetros RUN. Por detrás Gómez Noya se va en su busca, sin que nadie pueda hacer nada por evitar lo que será una gran victoria del español. Noya va recortando tiempo sobre el americano, por detrás se monta un grupo que lidera Tim Don en el que se encuentran Appleton, Clavet y al que Kienle quiere llegar pero está pagando su brutal sector bike y lo mal que lo pasó en el agua. Gómez Noya, que perdía 4 minutos sobre Kanute en la T2, caza al americano y lidera la prueba en el kilómetro 15. Desde ese momento el español va a más y corre de forma impresionante y con una técnica de carrera a pie perfecta, lo que hace que Javier Gómez Noya se anote este Ironman 70.3 World Championship con un tiempo total de 3:49:45. Ben Kanute supo sufrir y controlar su segunda plaza, entrando 1 minuto y 22 segundos después. Cerró el pódium Tim Don.



domingo, 10 de septiembre de 2017

DANIELA RYF LA GRAN VENCEDORA Y DOMINADORA DEL IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIONSHIP 2017.



IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIONSHIP.

PRO-WOMAN, CHATTANOOGA, TENNESSEE, 9 SEPTIEMBRE.



Ryf venció a lo grande, sentenciando en los 90 kilómetros bike, donde logró una gran ventaja que le hizo ser vencedora de este Ironman 70.3 World Championship. De esta forma la suiza suma su tercer título del mundo 70.3, con las victorias en los años 2015 y 2014.  Segunda Pallant, que fue la gran sorpresa del pódium, logrado por su gran sector a pie. Y tercera la alemana Philipp, que con regularidad en los tres sectores cerró el pódium y demostró que está al nivel de las más grandes.



"DANIELA RYF" LA REINA DE LA FRANQUICIA IRONMAN.
2 VECES VENCEDORA DEL IRONMAN WORLD CHAMPIOSNHIP 2016 & 2015.
3 VECES VENCEDORA DEL IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIOSNHIP 2017, 2015 & 2014.



En la línea de salida, mucha PRO de máximo nivel para afrontar este Campeonato del Mundo en Tennessee. En el agua no hay sorpresas, especialistas como Lauren Brandon es la primera en tocar tierra en 25:23, seguida pocos segundos después de Chura y True. Las grandes favoritas salen pasado el minuto, donde se encuentran Ryf, Frederksen, Luxford entre otras.



Primeros compases de ciclismo, dejando atrás la T1, Ryf impone su poderío y no quiere sorpresas. La suiza quiere sentenciar la carrera en este segundo sector. En los primeros kilómetros Ryf ya se marcha en solitario, en la subida al puerto ninguna rival le aguanta, y desde ese momento las diferencias de Ryf sobre todas sus rivales van en aumento. Kilómetro 50, y la ventaja es de más de 5 minutos, por detrás Lawrence explota y abandona dándolo todo para neutralizar a Ryf. Aunque en el grupo perseguidor llegaran auténticas especialistas BIKE como Wurthele y Pallant, nada pueden hacer para luchar con una Daniela Ryf que se baja en la T2 con el mejor parcial BIKE 2:20:28. Ryf comienza a correr con mucha seguridad y tranquilidad, ya que las siguientes en llegar a la T2, 8 minutos y 30 segundos, son Philipp, que está siendo la gran revelación junto con Luxford, y a continuación llegan todas la favoritas: Frederiksen, Wurthele, Kaye.



PHILLIP RINDIÓ A GRAN NIVEL, CON UNA GRAN TERCERA POSICIÓN.
GRANDES PARCIALES BIKE: 2:25:45 & RUN: 1:21:12.


A pie Ryf controla, y sabe perfectamente que la victoria es suya, solo es cuestión de tiempo. Por detrás la cosa está más abierta, pero Emma Pallant se marcha en solitario del grupo de favoritas. Daniela Ryf entra vencedora en meta con un tiempo total de 4:11:59, anotándose su tercer Ironman 70.3 World Chamoionship. Segunda, con el mejor parcial RUN: 1:19:48, la británica Emma Pallant,  a quien su gran carrera a pie le valió para alzarse en este segundo cajón del pódium, 6 minutos y 30 segundos después de la suiza. Y cerrando el pódium Laura Phiplipp, demostrando un gran nivel, su mala natación le privó seguramente de alcanzar una segunda posición.


viernes, 8 de septiembre de 2017

MIS FOTOS: TRIATLÓN POSADAS.



ÚLTIMA PRUEBA DE LA TEMPORADA:



T1, DÍA ANTES-PREPARATIVOS.

T1 LARGUÍSIMA, MUY DURA HASTA LLEGAR BIKE.

PRIMEROS KILÓMETROS BIKE.

EN EL FUEGO DE POSADAS.

"GIRO RUN"

MOMENTOS DUROS LLEGANDO AL PUEBLO.

POR FIN META, UN DÍA DE MUCHO SUFRIMIENTO.

miércoles, 6 de septiembre de 2017

"PROS FAVORITOS" IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIONSHP 2017.


ALGUNOS DE LOS PROS FAVORITOS, IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIONSHIP CHATTANOOGA, TENNESSEE, 9 DE SEPTIEMBRE.



PROS MASCULINOS:



SEBASTIAN KIENLE: doble vencedor del Ironman 70.3 World Championship en 2013 y 2012, es el máximo favorito para alzarse con este título. Llega de anotarse el Ironman de Frankfurt y hacer una temporada espectacular, donde solo ha perdido ante Sanders, que no estará en esta prueba. Su tremendo potencial Bike le hará tener mucho a su favor, y sus parciales a pie cada año van a más; el único pero, su natación, donde no saldrá con los mejores y deberá recuperar en los 90 kilómetros Bike.


MICHAEL RAELERT: otro doble vencedor del Ironman 70.3 World Championship. Viene de anotarse el Ironman 70.3 European Championship, aunque su estado de forma es toda una incógnita, ya que lleva por distintos motivos meses sin competir. Es uno de los triatletas más espectaculares en esta distancia 70.3, muy fuerte en las tres disciplinas y tremendamente rápido a pie.




JAVIER GÓMEZ NOYA: quiere revalidar de nuevo este título logrado en 2014. Un triatleta espectacular que ha preparado esta prueba como máximo objetivo del año. Gran nadador y muy rápido a pie, deberá no perder diferencias con los favoritos en la T2. En la maratón debe ser el más rápido. Si en los primeros kilómetros a pie está bien situado, difícilmente se le debe escapar la victoria.





TIM REED: el australiano ganó el pasado año en un frenético último kilómetro de lucha contra Kienle. Llega en un gran estado de formaste. En todas las prueba que ha competido este 2017 solo conoce el pódium, y en varias de ellas la victoria. Muy fuerte en las tres disciplinas, muy competitivo y perfectamente cualificado para luchar con los mejores.


TIM DON: es un especialista de la distancia 70.3, aunque también rinde a gran nivel en la distancia IRONMAN. Viene de un año tremendamente espectacular con todo tipo de victorias, pero uno muy especial en el Ironman Brasil, donde marcó el mejor registro histórico de la distancia Ironman 7:40:23. Muy versatil y rápido, se adapta muy bien a todo tipo de recorridos y climatologías, puede ser un buen exponente para estar en el pódium como ya lo hizo en 2014.


ANDI BOECHERER: este 2017 ha sido segundo en Ironman Frankfurt European Championship y segundo en Ironman 70.3 European Championship. Triatleta muy competitivo, que sabe estar siempre con los favoritos. Gran nadador y ciclista, y un sufridor máximo a pie, que rinde muy bien en este último sector en los 70.3. Su grandes resultados le avalan. 


PROS FEMENINAS:



HOLLY LAWRENCE: es la máxima favorita para la victoria. A sus 27 años, esta triatleta es casi invencible en la distancia 70.3. Viene de un año espectacular ganándolo todo, y desde el pasado año que ganó el Ironman 70.3 World Championship todo ha cambiado para esta triatleta que es casi perfecta en las tres disciplinas.




DANIELA RYF: la suiza es invencible en la distancia Ironman, pero en la distancia 70.3 ha demostrado algunas carencias, que no quitan que sea una gran exponente para alzarse con la victoria. Seguramente llegará a la T2 en primera posición, pero veremos tras dejar la T2, como se desenvuelve en su sector más débil, y más en esta distancia. Ryf llega a Chattanooga tras un año espectacular, no olvidemos también que ha ganado el Ironman 70.3 World Championship en 2015 y 2014. Además llega con una puesta a punto muy buena y anotándose los dos últimos triatlones " triatlón Allgau y 5150 Zurich" con victorias y viéndole muy rápida.


HELLE FREDERIKSEN: la danesa es una triatleta rápida y perfecta, la distancia 70.3 es su especialidad y no olvidemos que ostenta el mejor parcial histórico de la media distancia 3:55:50. Frederiksen está marcándose un temporadón, con una segunda plaza en el Ironman 70.3 European Championship, victoria en el Ironman 70.3 Otepaa y segunda la semana pasada en el Campeonato del Mundo ITU de Larga Distancia. Una triateleta perfecta, gran nadadora, excelente y fuerte ciclista y tremendamente rápida a pie, muy favorita a la victoria.


LAURA PHILIPP: el pasado año ya compitió en este Campeonato del Mundo ganando experiencia. Esta joven PRO está dominando en Europa la distancia 70.3. Sus victorias en los Ironman 70.3 Mallorca, St.Polten y Kraichgau dicen mucho de su potencia. Triatleta diésel, que tiene mucho que ganar, y poco que perder.




HEATHER WURTELE: a sus 38 años está Pro de máximo nivel busca en esta prueba el primer cajón del pódium. La canadiense ha sido segunda y tercera y solo le vale la victoria. Como nos tiene acostumbrados, rinde todo el año a gran nivel con grandes resultados. Llega en un gran estado de forma con su tercera posición en el Campeonato del Mundo ITU hace unos días. Wurtele deberá probar en los 90 kilómetros bike y llegar con ventajas sobre las especialistas en el último sector, ya que ha pie corre a gran nivel pero no tiene la chispa de sus rivales. 

viernes, 1 de septiembre de 2017

"FREDERIK VAN LIERDE" GANADOR NATO.



El belga Frederik Van Lierde, a sus 38 años, sigue siendo uno de los grandes triatletas de la franquicia Ironman. Van pasando los años y Van Lierde sigue estando a un nivel altísimo, los resultados le avalan. Este año es muy importante para él, ya que su temporada pasada se vio mermada por una caída en la Challenge de Fuerteventura, que le impidió rendir a gran nivel durante todo el año. A pesar de todo cerró la temporada ganando el Ironman de Cozumel.



VICTORIAS IRONMAN MÁS IMPORTANTES:
IRONMAN HAWAII WORLD CHAMPIONSHP 2013.
IRONMAN SOUTH-AFRICA CHAMPIONSHIP 2015.
4 X CHAMPION IRONMAN DE NIZA.
IRONMAN COZUMEL 2016.



Este 2017 todo ha sido muy diferente, ya que comenzó con una séptima plaza en el Ironman de Sudáfrica, pero su gran objetivo era lograr la victoria en el Ironman de Niza, donde ganó de una forma espectacular y certificó que a Kona llegará esta temporada a gran nivel; además no olvidemos que en el Ironman de Niza ostenta el récord de esta prueba 8:08:59; seguramente volverá el próximo año para intentar lograr su quinta victoria, lo que le haría empatar en victorias con Marcel Zamora.



Van Lierde es un triatleta que controla a las mil maravillas todos los detalles, con un gran entrenador, Luc Van Lierde, sus grandes patrocinadores, lugares de entrenamiento y saber tener los mejores atletas a su lado para crecer cada día como triatleta. Un triatleta diésel que se desenvuelve muy bien en las tres disciplinas, muy competitivo y un ganador nato. Su última exhibición la dio el pasado 28 de agosto en el Ironman 70.3 Vichy, donde venció a granes rivales como el alemán Boecherer o el francés Costes. Con parciales espectaculares BIKE: 2:02:43, RUN: 1:13:25 con un tiempo total: 3:46:02, se alzó con la victoria en Francia.






Está claro que este triatleta espectacular que ya ganó Kona en 2013, será uno de los favoritos para hacerlo muy bien el próximo mes de octubre en el Ironman de Hawaii. Llegará en un estado de forma fabuloso, con mucha confianza tras sus dos últimas victorias en el Ironman de Niza y Ironman 70.3 Vichy. Además, el mes de septiembre lo enfocará al 100% en preparar esta cita, sin tener que pensar en otras pruebas, que no sea alguna específica para mejorar su rendimiento en Kona.