EMPIEZA LA CUENTA ATRAS HACIA EL IRONMAN DE NIZA

La semana que viene empiezo a competir, para uno de mis grandes objetivos de la temporada el Ironman de Niza. Este lunes competire en la maratón de Malaga y me servira de gran entrenamiento.Estas semanas  he estado haciendo entrenos fuertes sobre todo en la carrera a pie, he tenido series muy fuertes a pulso de competición, y mucho rodaje largo de carrera continua para poder llegar en condiciones a la maratón. Debido a la lesión en el brazo he estado parado un tiempo y eso hace que estos dias no me halla podido perder ningun entreno aunque estubiese diluviando, estos dias de tanta lluvia he tenido que correr hasta más de 2:30 horas bajo el agua de la lluvia. En cuanto a la bici mucho rodillo, espero poder empezar a salir a la calle las semanas próximas si las condiciones meteorológicas lo permiten. Nadando mi mano está mucho mejor, tengo menos molestias, noto que he perdido mucha fuerza en los brazos espero ir cogiendo el tono poco a poco.

Este fin de semana partiré hacia Málaga para la maratón, estaré acompañado por mis amigos del Triarmilla David Tapia y Antonio Chico, simpre me acojen con mucho cariño en las carreras, muchas gracias por toda vuestra ayuda.