Ya queda menos de un mes, para mi segundo objetivo de la temporada, la maratón de Sevilla. El primer objetivo del año fue la maratón de Málaga, y ahora comienza el segundo con muchas ganas de que empiece el día, que será el 13 de Febrero. Éstos días seguimos entrenando muy fuerte, sobre todo la carrera a pie con mucho volumen e intensidad, series muy largas, y con farlet y cambios de ritmo de hasta 25 kilómetros.
Respecto a la bici poco a poco vamos metiendo más Kilómetros, pero será después de la maratón de Sevilla cuando empecemos a hacer el ciclo fuerte de la bicicleta, con más volumen y series.
En la natación sigo machacando mucho la técnica y con series cortas, con el grupo de Nuria, son gente súper competente que siempre tiene buena cara; no veaís como nadan!! van como tiros, pero me está viniendo muy bien entrenar con nadadores para coger mucho ritmo.
Debo de agradecer la ayuda de tanta gente que siempre están pendientes de mí. En primer lugar, muchas gracias a Jesús Medina, mi entrenador, por toda la paciencia qué está teniendo conmigo y todo lo que me enseña día a día. A Nuria también le agradezco toda su ayuda y simpatía que tiene conmigo, siempre tiene una gran sonrisa para todo, estoy aprendiendo mucha técnica y mejora en la natación. Y a David Ironman que siempre está cuando lo necesito y me enseña y me da buena caña en los entrenos, sobre todo en la bici, es un súper pro va como un tiro!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario