TÉCNICA DE CARRERA A PIE

En este vídeo podemos ver el análisis biomecánico de la correcta carrera a pie. Los defectos al corrrer mal y una buena corrección de la carrera a pie.  En la parte final se ve  una buena carrera a pie de Mirinda Carfrae








En este segundo vídeo vemos un análisis perfecto de la carrera a pie de Mirinda Carfrae, como desarrolla la triatleta Australiana una carrera rápida y eficaz. No hay que olvidar que la técnica de un triatleta a la de un atleta de maratón siempre son distintas, ya que el triatleta viene con una carga efectuada ya de natación y bicicleta. En cambio el atleta siempre su carrera sera más suelta y estirando más su zancada, al contrario que el triatleta donde se empuja más con la cadera.









En este tercer vídeo podemos ver la perferta carrera a pie que ejecutó Mirinda Carfrae en el Ironman de Hawaii 2010, que le valió la carrera y record de la prueba en la maratón con un tiempo de 2:53:32 en Kona.....