CUENTA ATRÁS PARA ELCHE

Si empieza lo bueno, la primavera, las tardes más largas para entrenar con sol, jajaja, y como no la temporada de triatlones, que alegría y ganas .


Apenas  dos semanas para que empieze al espectáculo con el triatlón de Elche. Ha tardado en llegar pero todo llega y ahora empieza la locura de los triatlones, si todo sale bien y no tengo ningún tipo de lesiones saldré a casi triatlón por mes. Triatlón de Elche, Ecotrimad de Madrid el 15 de mayo y el más deseado el IRONMAN de NIZA 26 de julio.

Ya queda muy poquito para estar esperando la salida.¡ TRIATLÓN-ELCHE!

Pero me gusta ir poco a poco y no pensar en las competiciones que afronto después, siempre quiero centrarme bien en la prueba que toca; eso si todas son un entrenamiento para el gran objetivo de la témpora da el IRONMAN DE NIZA.


En cuanto entrenamientos seguimos entrenando ¡ A TOPE!, con mucha carga de bici sumando más kilómetros, ahora estamos en pleno ciclo de carga en bici. Y ya esta semana estamos metiendo entrenamientos específicos de las tres disciplinas en un mismo día para que en las  transiciones, así el cuerpo se va adaptando a la carga de una disciplina tras otra.
Me encuentro bien, el otro dia hice un entrenamiento completo de 2 kilómetros de nado, 80 en bici y 15 corriendo y mi cuerpo lo asimilo todo muy bien. Habrá que seguir haciendo uno o dos entrenamientos de simulacro de transición para antes de Elche. En bici intento salir siempre con ciclistas o PRO-DAVID Tapia para ir cogiendo más velocidad y que me saquen un poco de punto, así se mejora poco a poco.

Con Carlos y Rubén, minutos antes de la salida..