SUPER ENEKO LLANOS, SUS CLAVES PARA SER UNO DE LOS MEJORES TRIATLETAS DEL MUNDO



ESPECTACULAR ENEKO ACOPLADO EN SU BH GC AERO



ENEKO LLANOS es uno de los mejores triatletas del mundo de la larga distancia y del circuito Ironman. Es sin duda nuestro triatleta español más internacional y con un palmarés impresionante. Ganador de cuatro IRONMAN; dos este año como han sido Ironman de Texas y Ironman de Arizoza bajando de las 8 horas y primer español en conseguir bajar este tiempo. Pero Eneko además de estos impresionantes titulos también ha sido dos años seguidos segundo en el Ironman de Frankfurt ante rivales de la talla de Chris McCormack o Timo Bratch. También segundo y tercero en la Challenge de Roth en otras ocasiones y un segundo puesto en el Ironman de Hawaii, que por muy poquito le quitó Craig Alexander. Con esto quiero decir que ganar un Ironman sienpre es muy complicado pero siempre lo es más si vas a las citas más importantes del circuito Ironman donde están los mejores PROS del mundo; o al Ironma de Lanzarote considerado como el más duro del mundo en cuanto a la franquicia se refire, en donde Eneko la ha ganado en dos ocasiones. Necesitaria mucho tiempo para exponeros todo el palmarés de Eneko el cual es espectacular y podreís ver en su página web.




SEGUNDO EN HAWAII 2008, JUNTO CON CRAIG ALEXANDER,
¡MUY GRANDE ENEKO!

LAS CLAVES PARA SER UN MEGA-PRO COMO ENEKO LLANOS:




PRIMERA CLAVE, LA GENÉTICA




En primer lugar podemos decir que Eneko es un superdotado fisicamente y ha nacido con unas condiciones perfectas para este deporte, son muy pocos los que puede rendir a este nivel y tener un volumen de entrenamiento tan brutal y que el cuerpo pueda asimilar como el que tiene Eneko.

 

GANADOR DEL IRONMAN DE ARIZONA,
SUB 8 HORAS, PRIMER ESPAÑOL EN BAJAR
DE 8 HORAS EN IRONMAN


 
SEGUNDA CLAVE, LA FAMILIA:




Podemós decir que además de esas cualidades que hemos mencionado antes hay que saber explotarlas y hacerse como deportista, a base de mucho entrenamiento a lo largo de los años. Eneko se hizo como deportista desde muy pequeñito, gracias a sus padres que con muy corta edad ya le introdujeron en el deporte, sobre todo andando y pateando por el monte y con la natación donde cogió un gran nivel. Más tarde se introdujo en el triatlón gracias a su hermano Hector Llanos otro grandísimo triatleta con otro palmarés impresionante el cual tiene tiempazo en Ironman de 8 horas 13 minutos y 43 segundos, y un segundo puesto en el Ironma de Australia; que le ayudó y enseñó mucho también. Y por último su novia Ruth la cual le entiende a la perfección y siempre acompaña a Eneko por todo el mundo y recibe a su novio siempre en meta. Es muy importante que tu pareja te entienda y compreda el cien por cien todo lo que es este deporte y supone, en el cual hay que entrenar nuchas horas todos los días y competir y viajar por todo el mundo.

SU GRAN APOYO, SU NOVIA RUTH


 TERCERA CLAVE, GRANDES PATROCINADORES:




Eneko siempre ha sabido unirse y ser patrocinado por los mejores, que es lo que un gran triatleta necesita para poder rendir al cien por cien con el mejor material y económicamente para poder financiarse y viajar para poder correr las mejores carreras del mundo y así funcionar. Creo que los patrocinadores le deben mucho a Eneko y Eneko a ellos. Por ejemplo la marca de bicicletas BH, lleva trabajando muchos años con Eneko, el cual es la imagen mundial de esta marca. Entre los dos han ido evolucionando esta bicicleta de triatlón como es la BH GC Aero haciendo una grandisima bicicleta que  no tiene nada que envidiar a otras marcas muy conocidas. También con SPIUK lleva muchos años trabajando, y los dos juntos han evolucionado mucho, en cuanto al tritraje, casco aero, gafas, zapatillas etc. Imaginaros la publicida bestial que SPIUK tiene cuando Eneko sale del agua de Hawaii y se pone su casco aero de SPIUK, para subirse en su cabra de BH cuando le estan grabando y saliendo en directo en todo el mundo y le están fotografiando para salir en las mejores revistas especializadas de todo el mundo... ¡ Grandísima publicidad!
 Eneko tiene otros grandes patrocinadores como son Hed, Spiuk, Avia, Polar y muchos más.




ENEKO SIEMPRE CON SUS PATROCINADORES



 CUARTA CLAVE, LA ALIMENTACIÓN:




Eneko como gran profesional que es siempre sabe lo que debe de comer, tanto en el día a día en los entrenamientos y en competición. Es vegetariano desde los 15 años por motivos de razones éticas, lo cual no es ningún inconveniente ya que está demostrado que la dieta vegetariana es completamente perferta para el deportista y cumple todos sus nutrientes. Si no mirar que bien le va a Eneko el tio no para de ganar triatlones y unos cuantos Ironman. Eneko es vegetariano no come ni carne ni pescado, pero es OVO-LACTO-VEGETARIENO  lo cual le permite tomar huevos y lacteos. Pero el sabe comer muy bien y lo que debe de comer como: alimentos de origen ecológico como son frutas, verduras, lengumbres y derivados de la soja como son tofu y seitan. Tambien hidratos como pasta arroz integral etc...  En un deportista del nivel de Eneko es muy importante llevar una muy buena alimetanción como la que el lleva.


QUINTA CLAVE, EL ENTRENAMIENTO:

Sin duda una de las claves más importantes es saber entrenar y saber quien te debe de entrenar para sacar lo máximo de uno mismo; como así hace Eneko desde hace unos diez años, que es entrenado por Iñigo Mujika. Creo que esta es una de las CLAVES más importante sin duda para poder estar en lo más alto. Por que además de ser muy bueno siempre tiene la máxima motivación para seguir entrenando a un altísimo nivel temporada tras temporada. Según su entrenador Iñigo calcula que Eneko al igual que su hermano en los últimos diez años ha podido acumular en kilómetors de entrenamiento; unos 7.000 kilómetros de natación, 250.000 kilómetros en bicicleta y 25.000 kilómetros corriendo a pie, simplemente impresionante.


Hay muchos vídeos impresionantes de ENEKO LLANOS, pero me quedo con el del IRONMAN de HAWAII 2008 donde quedó segundo y llego a liderar la prueba:

                                 MÁS INFORMACIÓN:http://www.enekollanos.com/