"ENEKO LLANOS"
"6 VICTORIAS DE LEYENDA IRONMAN"
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| GANADOR DEL IRONMA DE FRANKFURT 2013. TIEMPO TOTAL: 7 HORAS, 59 MINUTOS Y 58 SEGUNDOS. |
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| GANADOR DEL IRONMAN DE MELBOURNE 2013. TIEMPO TOTAL: 7 HORAS, 36 MINUTOS Y 8 SEGUNDOS. |
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| GANADOR DEL IRONMAN ARIZONA 2011. TIEMPO TOTAL: 7 HORAS, 59 MINUTOS Y 38 SEGUNDOS. |
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| GANADOR DEL IRONMAN DE TEXAS 2011. TIEMPO TOTAL: 8 HORAS, 8 MINUTOS Y 2O SEGUNDOS. |
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| GANADOR DEL IRONMAN DE LANZAROTE 2010. TIEMPO TOTAL: 8 HORAS, 37 MINUTOS Y 43 SEGUNDOS. |
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| GANADOR DEL IRONMAN DE LANZAROTE 2007. TIEMPO TOTAL: 8 HORAS, 49 MINUTOS Y 38 SEGUNDOS. |
5 CLAVES DEL ÉXITO DE LA VICTORIA DE ENEKO LLANOS:
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| ESPECTACULAR ENEKO ACOPLADO EN SU BH GC AERO |
ENEKO LLANOS es uno de los mejores triatletas del mundo de larga distancia y del circuito Ironman. Es nuestro triatleta español más internacional y con un palmarés impresionante. Ganador de 6-IRONMAN; pero es en esta temporada 2013 con 36 años cuando ha explotado al 100%, aunque su margen de mejora es ilimitado, ya que cada año va a más. Esta temporada esta siendo para ENEKO de ensueño, empezó ganando el Ironman de Melbourne ante rivales muy importantes, aunque antes de Melbourne ya había conseguido una segunda y muy buena plaza en el triatlón de ABU-DHABI, el cual en su primera edición lo ganó. Trás estas dos primeras pruebas tan éxigentes con las que comenzó la temporada, pasó a competir en medios como el Ironman 70.3 de Mallorca que ganó ante grandísimos rivales, en Zarautz también ganó y sumo su 10ª CHAPELA, y después se alzó con el Ironman de Frankfurt su victoria más importante en distancia Ironman. De esta manera Eneko se ha ganado para el próximo mes de octubre ser uno de los máximos favoritos a la victoria en el Ironman de Hawaii.
ENEKO LLANOS es uno de los mejores triatletas del mundo de larga distancia y del circuito Ironman. Es nuestro triatleta español más internacional y con un palmarés impresionante. Ganador de 6-IRONMAN; pero es en esta temporada 2013 con 36 años cuando ha explotado al 100%, aunque su margen de mejora es ilimitado, ya que cada año va a más. Esta temporada esta siendo para ENEKO de ensueño, empezó ganando el Ironman de Melbourne ante rivales muy importantes, aunque antes de Melbourne ya había conseguido una segunda y muy buena plaza en el triatlón de ABU-DHABI, el cual en su primera edición lo ganó. Trás estas dos primeras pruebas tan éxigentes con las que comenzó la temporada, pasó a competir en medios como el Ironman 70.3 de Mallorca que ganó ante grandísimos rivales, en Zarautz también ganó y sumo su 10ª CHAPELA, y después se alzó con el Ironman de Frankfurt su victoria más importante en distancia Ironman. De esta manera Eneko se ha ganado para el próximo mes de octubre ser uno de los máximos favoritos a la victoria en el Ironman de Hawaii.
Su palmarés es muy extenso y brillante, además de sus 6 victorias Ironman, de las cuales en dos ocasiones ha sido SUB-8 HORAS. En 2008 fué segundo en el Ironman de HAWAII, también segundo y tercero en Challegue de Roht, Campeón del Mundo de Larga distancia en 2003 y Subcampeón en 2012. Campeón de Europa de Larga Distancia en 2010 y 2013. Y 3 veces Campeón del Mundo de X-Terra 2003, 2004 y 2009. Y recién ganador del Ironman Frankfurt Europa Championship. Esta son algunas de las pruebas más importantes que ha ganado este vitoriano que vive entre Vitoria y Lanzarote, aunque puede estar por cualquier parte del mundo compitiendo.
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| SEGUNDO EN HAWAII 2008, JUNTO CON CRAIG ALEXANDER, ¡MUY GRANDE ENEKO! |
LAS CLAVES PARA SER UN MEGA-PRO COMO ENEKO LLANOS:
PRIMERA CLAVE, LA GENÉTICA
En primer lugar podemos decir que Eneko es un superdotado fisicamente y ha nacido con unas condiciones perfectas para este deporte, son muy pocos los que puede rendir a este nivel y tener un volumen de entrenamiento tan brutal y que el cuerpo pueda asimilar como el que tiene Eneko.
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| PRIMER ESPAÑOL EN BAJAR DE 8 HORAS EN IRONMAN. HA CONSEGUIDO SER SUB-8 HORAS EN DOS OCASIONES: IRONMAN ARIZONA Y FRANKFURT. |
SEGUNDA CLAVE, LA FAMILIA:
Podemós decir que además de esas cualidades que hemos mencionado antes hay que saber explotarlas y hacerse como deportista, a base de mucho entrenamiento a lo largo de los años. Eneko se hizo como deportista desde muy pequeñito, gracias a sus padres que con muy corta edad ya le introdujeron en el deporte, sobre todo andando y pateando por el monte y con la natación donde cogió un gran nivel. Más tarde se introdujo en el triatlón gracias a su hermano Hector Llanos otro grandísimo triatleta con otro palmarés impresionante el cual tiene tiempazo en Ironman de 8 horas 13 minutos y 43 segundos, y un segundo puesto en el Ironma de Australia; que le ayudó y enseñó mucho también. Y por último su MUJER Ruth, la cual le entiende a la perfección y siempre acompaña a Eneko por todo el mundo y le recibe siempre en meta. Es muy importante que tu pareja te entienda y compreda al 100% todo lo que es este deporte, en el cual hay que entrenar muchas horas todos los días y supone competir y viajar por todo el mundo.
SEGUNDA CLAVE, LA FAMILIA:
Podemós decir que además de esas cualidades que hemos mencionado antes hay que saber explotarlas y hacerse como deportista, a base de mucho entrenamiento a lo largo de los años. Eneko se hizo como deportista desde muy pequeñito, gracias a sus padres que con muy corta edad ya le introdujeron en el deporte, sobre todo andando y pateando por el monte y con la natación donde cogió un gran nivel. Más tarde se introdujo en el triatlón gracias a su hermano Hector Llanos otro grandísimo triatleta con otro palmarés impresionante el cual tiene tiempazo en Ironman de 8 horas 13 minutos y 43 segundos, y un segundo puesto en el Ironma de Australia; que le ayudó y enseñó mucho también. Y por último su MUJER Ruth, la cual le entiende a la perfección y siempre acompaña a Eneko por todo el mundo y le recibe siempre en meta. Es muy importante que tu pareja te entienda y compreda al 100% todo lo que es este deporte, en el cual hay que entrenar muchas horas todos los días y supone competir y viajar por todo el mundo.
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| SU GRAN APOYO, SU MUJER RUTH |
TERCERA CLAVE, GRANDES PATROCINADORES:
Eneko siempre ha sabido unirse y ser patrocinado por los mejores, que es lo que un gran triatleta necesita para poder rendir al 100% con el mejor material y económicamente para poder financiarse y viajar, así poder correr las mejores carreras del mundo y funcionar. Creo que los patrocinadores le deben mucho a Eneko y Eneko a ellos. Por ejemplo la marca de bicicletas BH, lleva trabajando muchos años con Eneko, que es la imagen mundial de esta marca. Entre los dos han ido evolucionando esta bicicleta de triatlón como es la BH Aero haciendo una grandisima bicicleta que no tiene nada que envidiar a otras marcas muy conocidas. También con SPIUK lleva muchos años trabajando, y los dos juntos han evolucionado mucho, en cuanto casco aero, gafas, zapatillas etc. Imaginaros la publicida bestial que SPIUK tiene cuando Eneko sale del agua de Hawaii y se pone su casco aero de SPIUK, para subirse en su cabra de BH cuando le estan grabando y saliendo en directo en todo el mundo y le están fotografiando para salir en las mejores revistas especializadas...
TERCERA CLAVE, GRANDES PATROCINADORES:
Eneko siempre ha sabido unirse y ser patrocinado por los mejores, que es lo que un gran triatleta necesita para poder rendir al 100% con el mejor material y económicamente para poder financiarse y viajar, así poder correr las mejores carreras del mundo y funcionar. Creo que los patrocinadores le deben mucho a Eneko y Eneko a ellos. Por ejemplo la marca de bicicletas BH, lleva trabajando muchos años con Eneko, que es la imagen mundial de esta marca. Entre los dos han ido evolucionando esta bicicleta de triatlón como es la BH Aero haciendo una grandisima bicicleta que no tiene nada que envidiar a otras marcas muy conocidas. También con SPIUK lleva muchos años trabajando, y los dos juntos han evolucionado mucho, en cuanto casco aero, gafas, zapatillas etc. Imaginaros la publicida bestial que SPIUK tiene cuando Eneko sale del agua de Hawaii y se pone su casco aero de SPIUK, para subirse en su cabra de BH cuando le estan grabando y saliendo en directo en todo el mundo y le están fotografiando para salir en las mejores revistas especializadas...
¡ Grandísima publicidad!
Eneko tiene otros grandes patrocinadores como son Hed, Spiuk, Nike, Polar y muchos más.
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| ENEKO SIEMPRE CON SUS PATROCINADORES |
CUARTA CLAVE, LA ALIMENTACIÓN:
Eneko como gran profesional que es siempre sabe lo que debe de comer, tanto en el día a día en los entrenamientos y en competición. Es vegetariano desde los 15 años por motivos de razones éticas, lo cual no es ningún inconveniente ya que está demostrado que la dieta vegetariana es completamente perferta para el deportista y cumple todos sus nutrientes. Si no mirar que bien le va a Eneko, el tio no para de ganar triatlones y unos cuantos Ironman. Eneko es vegetariano no come ni carne ni pescado, pero es OVO-LACTO-VEGETARIENO lo cual le permite tomar huevos y lacteos. Pero el sabe comer muy bien y lo que debe de comer como: alimentos de origen ecológico como son frutas, verduras, legumbres y derivados de la soja como son tofú y seitan. Tambien hidratos como pasta arroz integral etc... En un deportista del nivel de Eneko es muy importante llevar una muy buena alimetanción como la que el lleva.
QUINTA CLAVE, EL ENTRENAMIENTO:
CUARTA CLAVE, LA ALIMENTACIÓN:
Eneko como gran profesional que es siempre sabe lo que debe de comer, tanto en el día a día en los entrenamientos y en competición. Es vegetariano desde los 15 años por motivos de razones éticas, lo cual no es ningún inconveniente ya que está demostrado que la dieta vegetariana es completamente perferta para el deportista y cumple todos sus nutrientes. Si no mirar que bien le va a Eneko, el tio no para de ganar triatlones y unos cuantos Ironman. Eneko es vegetariano no come ni carne ni pescado, pero es OVO-LACTO-VEGETARIENO lo cual le permite tomar huevos y lacteos. Pero el sabe comer muy bien y lo que debe de comer como: alimentos de origen ecológico como son frutas, verduras, legumbres y derivados de la soja como son tofú y seitan. Tambien hidratos como pasta arroz integral etc... En un deportista del nivel de Eneko es muy importante llevar una muy buena alimetanción como la que el lleva.
QUINTA CLAVE, EL ENTRENAMIENTO:
Sin duda una de las claves más importantes es saber entrenar y saber quien te debe de entrenar para sacar lo máximo de uno mismo; como así hacía Eneko desde hace unos diez años, que era entrenado por Iñigo Mujika, aunque en la actualidad el mismo se entrena, aunque siempre se aconseja por espertos en la materia. Creo que esta es una de las CLAVES más importante sin duda para poder estar en lo más alto. Porque además de ser muy bueno, siempre tiene la máxima motivación para seguir entrenando a un altísimo nivel temporada tras temporada. Según su ex-entrenador Iñigo calcula que Eneko al igual que su hermano en los últimos diez años ha podido acumular en kilómetros de entrenamiento; unos 7.000 kilómetros de natación, 250.000 kilómetros en bicicleta y 25.000 kilómetros corriendo a pie, simplemente impresionante.
ENEKO SU VIDA....
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