ZURICH ME ESPERA......

 

UNA SEMANA PARA EL GRAN IRONMAN DE ZURICH!!!! y las sensaciones son buenas, hoy domingo última tirada a pie de 25 kilómetros y muy contento, mi cuerpo responde, y ayer sábado mi última tirada larga de 140 kilómetros de bici, y bastante bien. El único problema lo tuve el viernes en el pantano, al entrar al agua un golpe en el pié, que me ha producido una pequeña herida e inflamación, pero la tirada de carrera a pie la he podido hacer hoy bien con pocas molestias, por lo que estos días ya rebajando los entrenamientos el dolor irá a menos. Estós días no os voy a mentir un poco de nervios, ya se acerca la prueba y no se porqué más nervioso pienso que otros años, aunque es cierto que después de estos buenos entrenamientos del fin de semana psicológicamnete estoy mucho mejor.

Ahora de lo único que tengo ya muchas ganas es de que llegue ya el gran día y darlo todo, ya está todo el trabajo hecho, toca descansar estos días y poner a punto el cuerpo en todos los sentidos para estar A TOPE!!! el próximo domingo. Ha sido un buen año con una muy buena preparación, la temporada la empezamos el pasado mes de octubre, con pruebas como la media Maratón de Almería, el Medio TRI de Jumillas y el Triatlón de Zarautz, y estos últimos meses mucha carga de bici y de transiciones, y por fin toca "IRONMAN". Pues nada preparar maleta, empaquetar bici y todas esas cositas que hay que hacer antes de una carrera, parto el viernes para Zurich, mi vuelo sale a las 9 de la mañana por lo que estaré al medio día bien instalado ya en Suiza, disfrutando sobre todo del ambientazo Ironman: charla técnica, la feria, ver toda la parafernalia TRI etc.

 

EN BUSCA DE MI 4ª FRANQUICIA-IRONMAN.
LA MOTIVACIÓN ES MÁXIMA Y LA EXIGENCIA CADA DÍA MÁS GRANDE.

Un abrazo a todos y muchas gracias SIEMPRE POR VUESTROS ÁNIMOS.....


CONFERENCIA IRONMAN: "MEGA-TIENDA-SAPIENS HUMAN RUNNER"




EXPECTACULAR TIENDA ESPECIALIZADA EN TRIATLÓN.
"SAPIENS-HUMAN-RUNNER"
SITUADA: CARRETERA DE ARMILLA, FRENTE AL CUBO DE LA GENERAL.
GRANADA-18006.
MIRAR SU ESPECTACULAR PÁGINA-WEB: sapiensrunner.es/
 

Pues sí, el pasado jueves dí una charla sobre como preparar un triatleta su primer Ironman. Mi amigo Alberto con su grandísima tienda SAPIENS HUMAN RUNNER me pidió que hablase un poco de como se prepara un Ironman..... Y así fué una charla maravillosa con mucha gente maravillosa, al principio un poquito de nervios, pero en cuanto me puse, no paré de hablar, y parece ser que la gente salió bastante contenta, me alegro, muchas gracias a todos por vuestra asistencia, fué un placer contaros y explicaros todo lo que modestamente se, con mucho gusto. Enfonqué la conferencia explicando un poco como se prepara una temporada Ironman desde la primera parte hasta el final cuando uno se proclama "FINISHER".

ESTOS SON ALGUNOS DE LOS TEMAS DE LOS QUE SE HABLÓ EN: "CONFERENCIA-IRONMAN"

- MI PRESENTACIÓN.

- HISTORIA DEL TRIATLÓN.

- QUE ES EL TRIATLÓN Y SUS DISTANCIAS.

- QUE ES EL IRONMAN:

- Como apuntarse.
- Como enforcar la temporada.
- Como preparar todos los detalles para la carrera, vuelo, hoteles etc...
- La alimentación los días antes.
- El día de la prueba....
- Como afrontar la prueba.
- Ser "FINISHER"
- Y muchos más temas..... 

EN PLENA CHARLA-TODO EL MATERIAL DE COMPETICIÓN.

CON JUAN CALERO GRAN PERSONA, FUTURO "BOMBERO Y IRONMAN"