VICTOR DEL CORRAL, ANÁLISIS Y VALORACIÓN DEL CIERRE SU GIRA AMERICANA: "SOBRESALIENTE"

                           "VICTOR DEL CORRAL EL DEVORADOR DE IRONMAN"

IRONMAN DE FLORIDA+IRONMAN DE ARIZONA= 4.000 PUNTOS-RANKING-PRO-KONA.
MEJOR PARCIAL EN DISTANCIA IRONMAN CONSEGUIDO POR UN ESPAÑOL.
7 HORAS-53 MINUTOS-12 SEGUNDOS.

Victor del Corral es sin duda alguna el triatleta de moda en España, a mucha gente le ha sorprendido sus dos victorias seguidas en dos semanas, imponiéndose en dos Ironman como son Florida y Arizona, pero este Super-Pro se ha ido haciendo a base de mucho trabajo durante muchísimos años. Lleva dos temporadas tremendamente buenas imponiéndose en TRIATLONES del más alto nivel mundial, no solo sus victorias en estos dos Ironman mencionados, también ganó el pasado año 2012 por ejemplo el Ironman de Lanzarote, una victoria que fue la guinda perfecta a una temporada brillante anotándose victorias tan importantes como el Triatlón del Alpe d'Huez, Half Altriman y 2º en el Embrunman. Además del Corral es un triatleta muy completo y muy fuerte en bici como a pie, y a base de muchos esfuerzos en la natación está consiguiendo salir del agua muy bién situado, sobre todo en este último año. Además la formación de Victor ha sido muy progresiva y estimulante personalmente para el, que le ha hecho ir formándose como triatleta pasando por distintas etapas: primero como mountain biker, luego dando el paso a los duatlones hasta llegar a ser un grandísimo triatleta como es hoy en día.

En parte le debe mucho a sus padres que fueron los que desde muy temprana edad le fueron introduciendo un valor deportivo del que le ha hecho ser un gran campeón; pero si hay alguien en que Victor deposita toda su confianza al 100%, esa es su mujer "Azucena", su mano derecha la que cuida todos los detalles, la que se encarga de hablar con los patrocinadores, organizar los viajes, llevar todas las operaciones para que su marido solo se tenga que preocupar de entrenar A TOPE. Un triatleta que cuida todos sus detalles a la perfección, muy disciplinado en sus entrenamientos descanso y perfeccionista en la comida, siendo practicamente vegetariano, aunque últimamente sus dieta la acompaña de pescado 2-3 veces a la semana.

El próximo mes de Octubre tras cerrar en estos dos Ironman con una cantidad brutal de puntos, Victor se situará en la salida de Kona-2014 como uno de los máximos favoritos para la victoria, sus condiciones y valores ya los ha demostrado en estas dos últimas temporadas. Su temporada 2014 antes de llegar a Hawaii estará plagada de grandes competiciones que le darán una gran forma para su máxima cita, además su campo de entrenamiento es la isla mágica de Lanzarote donde pasará gran parte del invierno, le ayudará a estar en perfectas condiciones.

ANÁLISIS Y VALORACIÓN EN EL IRONMAN DE FLORIDA:

TIEMPO EN NATACIÓN: 55 MINUTOS Y 23 SEGUNDOS. VALORACIÓN: 7-NOTABLE.
TIEMPO EN CICLISMO: 4 HORAS, 15 MINUTOS Y 15 SEGUNDOS. VALORACIÓN: 9-SOBRESALIENTE.
TIEMPO EN MARATÓN: 2 HORAS, 37 MINUTOS Y 29 SEGUNDOS. VALORACIÓN: 10-SOBRESALIENTE.
TIEMPO TOTAL: 7 HORAS, 53 MINUTOS Y 12 SEGUNDOS. VALORACIÓN TOTAL: 8,6-NOTABLE.

Del Corral llegaba al Ironman de Florida descansado y muy motivado de ganar semanas antes en el Ironman 70.3 de Lanzarote. En su mente venía muy concienciado de hacer esos dos Ironman seguidos, muy en especial para la suma de puntos para KONA, y mejor no le ha podido ir. Florida se presentaba para el, una prueba muy complicada por lo rápida que sería, en especial el sector de ciclismo donde tendría que competir con rivales de la altura de Starykowicz, el cual ganó aquí el pasado año 2012 marcando el mejor parcial de la historia Ironman sobre la bicileta: 4 horas y 4 minutos. Pero Victor desde el primer momento de la carrera supo ir con la cabeza fría y con templanza e ir remontando posiciones desde su salida de la T1. Eso si, haciendo uno de los mejores parciales de ciclismo, marcando un espectacular tiempo de 4 horas y 15 minutos, dejando muy claro que todavía tenía opciones de pillar al americano a pesar de que este "Andrew-Starykowicz" de nuevo había roto el mejor tiempo de las historia Ironman marcando un tiempo de 4 horas y 2 minutos. Pero un Victor del Corral corriendo la maratón Ironman de una forma brutal pasó a todos sus rivales entrando a meta ganador del Ironman de Florida bajando de las 8 horas, un tiempo total de 7 horas y 53 minutos, y haciendo una carrera a pie de Sobresaliente-Alto: 2 horas y 37 minutos.

ANÁLISIS Y VALORACIÓN EN EL IRONMAN DE ARIZONA:




TIEMPO EN NATACIÓN: 54 MINUTOS Y 3 SEGUNDOS. VALORACIÓN: 8-NOTABLE.
TIEMPO EN CICLISMO: 4 HORAS, 20 MINUTOS Y 11 SEGUNDOS. VALORACIÓN: 8-NOTABLE.
TIEMPO EN MARATÓN: 2 HORAS, 43 MINUTOS Y 58 SEGUNDOS. VALORACIÓN: 9-SOBRESALIENTE.
TIEMPO TOTAL: 8 HORAS Y 2 MINUTOS. VALORACIÓN TOTAL: 8,3 NOTABLE.

Si apenas dos semanas antes Victor del Corral había ganado el Ironman de Florida, era toda una incógnita ver como sería su redimiento en Arizona, muy en especial si su recuperación sería buena, lo que si es cierto es que era su objetivo "2-Semanas 2-Ironman" y sin pensárselo nunca mejor dicho 2 veces volvió a demostrar su potencial y rápida recuperación; con mucho mérito por los grandes rivales que le acompañaron en las 2 citas. La carrera para el de nuevo un poco sufrida en el agua no saliendo con los más fuertes, y si sobre los 180 kilómetros en Florida tuvo a Starykowicz, aquí tenía otro hueso duro de roer como es Jordan Rapp que le puso las cosas muy difíciles marcando el mejor parcial de la bici: 4 horas y 14 minutos, y este a pie corre mucho más que su compatriota Andrew Starykowicz. Pero de nuevo del Corral volvió a desmostar su regularidad en los tres sectores, muy en especial en bici y muy en concreto a pie, donde de nuevo volvió a volar y neutralizar y pasar a todos sus rivales incluido Rapp en los últimos kilómetros y anotarse otra maravillosa victoria que le da una gran seguridad para estar en Kona el próximo año.

VICTOR DEL CORRAL CON SUS DOS TROFEOS DE DOBLE GANADOR
DEL IRONMAN DE FLORIDA Y ARIZONA. Y CON SUS DIFERENTES
CASCOS, EL PRIMERO, EL MODELO "EKOI CXR13" CON EL QUE VAN LIERDE
GANÓ KONA, QUE APUNTO ESTUVO DE COSTARLE LA DESCALIFICACIÓN EN FLORIDA
A DEL CORRAL POR NO PASAR EL CONTROL DE SEGURIDAD AMERICANO "CPSC", PERO
SI VALIDO EN KONA, COSAS QUE NO SE ENTIENDEN. Y EN ARIZONA NO SE LA JUGÓ Y
CORRIO CON OTRO CASCO UN "KASK".

 

CHRIS LIETO: ENTRE LA T1 Y LA T2 MEGA-VOLADOR-180 KILÓMETROS. 3ª PARTE.



CHRIS LIETO SIEMPRE DISFRUTANDO "A TOPE", AQUÍ CON SU AMIGO LANCE,
TUVIERON UN DUELO QUE GANÓ ARMSTRONG SOLO POR 9 SEGUNDOS,
HACE UNOS AÑOS EN LA AUTOVÍA DE LA QUEEN KONA.
2-FUERZAS DE LA NATURALEZA.



CHRIS LIETO: VIDA, ENTRENAMIENTOS Y COMPETICIONES, 3ª PARTE.

MEGA-PROS-IRONMAN, "IRONMAN HAWAII 2013"-NO INTENTEN IMITARLOS.

¿ LOS PROS?

Son MEGA-ESTRELLAS inalcanzables, que provienen de otras galáxias, los intentamos imitar, y nos gustaría ser como ellos... pero nunca lo seremos, porque están hechos de otro material. Se les vé muy poco, se enconden y viven en sitios maravillosos para desarrollar sus entrenamientos, para luego plasmarlos en los Ironman. Se mueven por todas las FRANQUICIAS-IRONMAN que hay en los cinco continentes, pero una vez al año en la maravillosa Isla de HAWAII, más en concreto en KAILUA-KONA, se les puede ver, tocar, fotografiarse con ellos, cuando a principios de otoño se alimentan con la energía la luna llena; es por eso que el primer sábado cercano a la luna llena de octubre es la gran cita del Ironman de Hawaii, en donde se les podrá ver unas horas recorriendo 3.800 metros de nado, 180 kilómetros de bicicleta y 42,2 kilómetros de carrera a pie, una maratón. Para luego sin más, desaparecer hasta el año que viene o próximas grandes citas. Por eso son "PROS".

Vídeo del firmamento GALÁCTICO de estos "MEGA-PROS" en la maravillosa isla de Kona el pasado 12 de octubre:


                                     IRONMAN+HAWAII+KONA= MEGA-PROS

VICTOR DEL CORRAL Y JULIA GAJER LOS GRANDES VENCEDORES DEL IRONMAN DE ARIZONA 2013.

Victor del Corral, venía aquí con muchas fuerzas, sobre todo psicológicamente ya que apenas dos semanas antes se proclamaba vencedor del Ironman de Florida, bajando de las 8 horas; nada que perder y mucho que ganar, tras un año increíblemente bueno, como también fue el de 2012, Del Corral no ha podido cerrar de mejor manera la temporada ganando uno de los Ironman más importantes del mundo, además de llevarse en estas dos semanas una suma de puntos tremendamente importantísima que le darán la clasificación para KONA-2014 sin ningún problema y ya solo se tendrá que preocupar la temporada que viene de competir y entrenar al 100% y llegar en plena forma para el mes de OCTUBRE.

 

 

Arizona se ha consagrado siendo uno de los Ironman más importantes del mundo, aquí han vencido los mejores triatletas del mundo: Andreas Raelert, Chrissie Wellington, Eneko llanos, Timo Bracht, Faris Al-Sultan, Lenda Cave y muchos más MEGA-PROS. Un triatlón con un atractivo tremendo, por su recorrido en los tres sectores "natación-ciclismo-carrera" muy rápidos para marcar tiempazos, como hemos podido ver todos estos años. Además está en una fecha muy buena para todos los Pros que no han aprobado en Kona vienen aquí para sacarse la espinita, al igual que los que no pudieron correr Kona por falta de puntos. En los grupos de edad también es un atractivo tremendo por la cantidad de plazas que hay para Kona, si no, nada más que ver que en menos de un minuto vuelan las 3.000 inscripciones. De esta forma del Corral junto con Eneko, que tiene el record de la prueba, dejan aquí su sello de garantia Española, esperemos que sean más.

 

VICTOR DEL CORRAL SIGUE EN SU CONQUISTA AMERICANA IRONMAN, IMPONIÉNDOSE EN EL IRONMAN DE ARIZONA REMATANDO A PIE A TODOS SUS RIVALES, APENAS DOS SEMANAS ANTES SE IMPONÍA EN EL IRONMAN DE FLORIDA, DE ESTA MANERA SUMA SU TERCERA VICTORIA DE LA FRANQUICIA IRONMAN COMPLETA; ES SIN DUDA UN GRAN FAVORITO PARA EL AÑO 2014 EN KONA, SUS CREDENCIALES YA LOS HA DEMOSTRADO CLARAMENTE.

ESPECTACULAR VICTOR DEL CORRAL, GANANDO A LO GRANDE
EL IRONMAN DE ARIZONA, EN 2 SEMANAS-2 IRONMAN.
 

Cuando todo está preparado en el lago Tempe Town Lake, a las 7 de la mañana se da el pistoletazo de salida al Ironman de Arizona, sin duda una de las pruebas Ironman más importantes de final de temporada tras el Ironman de Hawaii. El grupo de Pros va cogiendo forma pero pronto grandes nadadores se van en solitario en busca de la T1, entre ellos los primeros en tocar tierra son Chevrot, Ackeman y el portugués Pedro Gomez que viene de marcarse una magnífica temporada y esta en un momento de forma magistral. Por detrás 4 minutos más tarde llegan dos de los grandes favoritos como son Jordan Rapp, al que le esperan 180 kilómetros muy divertidos y Jens Pertesen que viene de preparar este Ironman como su prueba reina de la temporada; Por detrás en 54 minutos y 3 segundos sale Victor del Corral, que simplemente viene a Arizona a ganar, pero para eso deberá remontar unas cuantas posiciones y 6 minutos perdidos con muchos de los favoritos en la T1, y minuto antes salió Wurtele otro magnifico carretero que tendrá mucho tiempo para demostrar su potencial y remontar.

Primeros kilómetros de ciclismo, y vemos al americano Jordan Rapp sin contemplaciones machacando y pasando rivales y aumentando la ventaja sobre sus mayores rivales, los primeros kilómetros huelen a que Rapp va al estilo Starikowicz intentando marcar Mega-parcial-180-bike, pero conforme pasan los kilómetros se ve que no lleva ese rítmazo pero si va fuerte y se baja en la T2 con un sobresaliente parcial de 4horas y 14 minutos, por lo que deja muy tocados desde este momento a sus rivales siempre que maneje bien la situación en la maratón. Tras el llega, ¿como nó? Wurtele, y apenas a un par de minutos, casi a la par Jens Pertensen y del Corral, es aquí cuando el español que marca un gran parcial de 4 horas y 20 minutos sobre la bici, a 8 minutos de Rapp, si corre fuerte como el sabe podrá anotarse sin problema la victoria, todo dependiendo si su cuerpo ha asimilado 2-Ironman en 2 semanas, aunque su espectacular transición en la T2 lo deja bastantae claro.

EL AMERICANO DE NUEVO VOLÓ EN LOS 180 KILÓMETROS,
MARCANDO UN ESPECTACULAR PARCIAL: 4 HORAS Y 14 MINUOS "SOBRESALIENTE"
PERO A PIE NO ESTUVO CON LOS MÁS GRANDES Y SE TUVO QUE CONFORMAR CON LA SEGUNDA PLAZA.

 

Tras dejar el español la T2, llegaba su momento clave, y su arma a pie empezaba a funcionar marcando un descomunal rítmo del que si corriese así los 42 kilómetros podría bajar perfectamente en la maratón de 2 horas y 40 minutos, pero antes de todo eso deberá ir pasando a fuertes rivales, pronto se deshace de Chervot, Gomez y un poco más adelante casi pasada la media maratón de Trevor Wurtele. Es cuando del Corral se encuentra a unos minutos del máximo favorito y rival Jordan Rapp, el cual poco puede hacer y es neutralizado antes de la última vuelta. De esta manera VICTOR DE CORRAL se permite bajar el rítmo en los últimos kilómetros para entrar en meta con un tiempo de 8 horas y 2 minutos, haciendo un brutal parcial a pie de 2 horas y 43 minutos corriendo a la altura de los más grandes en este sector. 4 minutos despues entra Rapp que a pesar de su fabuloso parcial a pie y toda la ventaja ganada en el agua y la bici se tiene que conformar con la segunda plaza, ya que el español corrió la maratón 11 minutos más rápido, y tercero Jens Pertersen que por muy poquito no pilló a Rapp corriendo y llegó tan solo 1 minuto largo después del americano.

 

LA ALEMANA JULIA GAJER SE IMPONE EN EL IRONMAN DE ARIZONA ANTE GRANDES RIVALES EN UNA CARRERA MUY RÁPIDA, YA QUE EL PODIUM FEMENINO BAJÓ DE LAS 9 HORAS.

LA ALEMANA ESTÁ PROGRESANDO A PASOS AGIGANTADOS,
Y SE ANOTA UNA GRAN VICTORIA EN EL IRONMAN DE ARIZONA,
ADEMÁS DE BAJAR DE LA 9 HORAS.

Cuando el grupo de las chicas tomó la salida compartida con los chicos, grandes rivales se beneficiaron para marcar fuertes rítmos en las distancia del agua de 3.800 metros. Pronto la americana Meredith Kessler, la cual conoce este Ironman a la perfección y ganadora en 2008 fue la primera en tocar tierra en solitario, marcando un muy buen tiempo de 50 minutos y 14 segundos. Tras ella salía otra gran rival como es Amanda Stevens 1 minuto y 30 segundos más tarde. A continuación iban saliendo más favoritas como Julia Gager, Katja Konchark y Michelle Vesterby un par de minutos más tarde.

Tras dejar atras ya la T2, la america Kessler tomó la misma estrategia que en Kona apenas hace poco más de un mes, la de tirar fuertemente los 180 kilómetros sin piedad sobre sus rivales, aunque al ser un circuito de tres vueltas, sus rivales iban controlando todas las cosas que usaba la americana. Y muy especial Vesterby que muy poco a poco le iba recortando terreno. Por detrás Gager intentaba no peder mucho rítmo sobre estas dos y por detrás la alemana veía como se le acercaba la america Piampiono. Pronto Kessler llegó a la T2, eso sí, esta vez no marcó el mejor parcial sobre la bici, que fue para Vesterby con 4 horas y 42 minutos, un parcial bastante bueno, tras ella llegaba Gajer y un poco más tarde Piampiano que no pudo remontar todo lo perdido en el agua. Otra de las granndes favoritas Amanda Stevens llegaba con 5 horas sobre la bici y con pocas buenas sensaciones decidió abandonar.

MICHELLE VESTERBY SIMPLEMENTE VOLO EN EL SECOTR DE CICLISMO,
ARREBATANDOLE EL RECORD CON 4 HORAS, 42 MINUTOS Y 57 SEGUNDOS
A LA MISMÍSIMA CHRISSIE WELLINGTON LA CUAL OBSTENTABA ESTE RECORD DESDE 2010.

Pronto Gajer demostró que a pie estaba más que fuerte he iba recortando rapidamente tiempo sobre sus rivales y la americana Kessler su rítmo se empezó apagando entrando en una especia de crisis bastante larga. Por lo que con muchos nervios la americana iba viendo como la alemana le pillaba hasta que la neutralizó casi en el kilómetro 40 y se fue en solitario a meta marcando un parcial de 8 horas y 52 minutos, 3 minutos después entraba rota en meta Kessler que por muy poco no perdió la segunda plaza ya que Michelle Vesteby entraba 2 minutos más tarde.

"NBC" EL PELICULÓN: IRONMAN HAWAII WORLD CHAMPIONSHIP. SOLO EN LOS MEJORES CINES DE TRIATLÓN: GONZALOSANCHEZ.NET.

  
                                           EE.UU-HAWAII-KONA-KAILUA-12-10-2013.

ACTORES PRINCIPALES: FREDERIK VAN LIERDE & MIRINDA CARFRAE.

ACTORES SECUNDARIOS: LUKE MACKENZIE-RACHEL JOYCE-SEBASTIAN KIENLE-LIZ BLATCHFORD.

DIRECTOR IRONMAN: ANDREW MESSICH.  

AUTORIZADA PARA TODOS LOS TRIATLETAS.


 

CHRIS LIETO: ENTRE LA T1 Y LA T2 MEGA-VOLADOR-180 KILÓMETROS. 2ª PARTE.

Un espectacular Chris Lieto consiguió su mejor plaza en el Ironman de Hawaii
en 2009, siendo segundo solo superado por "CROWIE". Y de nuevo superado por
"CROWIE" fue segundo en el Ironman 70.3 Campeonato del mundo en las Vegas en
2011. Un gran Chris Lieto siempre entre los mejores.


CHRIS LIETO: VIDA, ENTRENAMIENTOS Y COMPETICIONES, 2ª PARTE: 

TEMPORADA 2014: MUCHOS PROYECTOS & GRANDES COMPETICIONES.

 Mucho tiempo sin contaros nada sobre mí, y la verdad que en estos meses no he parado de hacer cosas, tanto en lo deportivo como lo personal. Tras el Ironman de Zúrich, no sabía justamente como terminaría la temporada, y al final un poco por cansancio y por no tener ningún objetivo decidí junto con mi entrenador seguir entrenando hasta mediados de septiembre, trabajando mis cadencias, que son muchas. Después me tomé un par de semanas de descanso activo, entrenando y disfrutando esos días, y también descansando y haciendo cosas que no hago durante la temporada, sobre todo cuando llega el día a día de los entrenamientos.

Con muchas ganas de volver a competir.

Después de las semanas del "Descando-Activo" vuelta a las rutinas empezando la temporada con mucha ilusión y muchos nuevos proyectos. De vuelta con mis entrenamientos, empezando ciclo específico de natación y carrera a pie y también trabajando la fuerza, que mucha falta me hace. Tras todas estas semanas ya llevo dos meses de pretemporada a buen rítmo y asimilando al 100% todos los entrenamientos y disfrutando mucho de ellos en especial con mi amigo Jesús Galera que esta Mega-Motivado y me trasmite mucha fuerza para estar "A TOPE" todos los días en mis entrenamientos, creo que de esta manera los dos nos motivamos y entrenamos con muchas garantías, al igual que compartiremos muchas competiciones juntos.



QUE OFRECEMOS EN TRI-LOVERS: 2 ENTRENAMIENTOS GUIADOS
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Otro día os iré presentando mi nueva temporada 2014, todavía faltan algunos retoques por resolver, sobre todo con mi entrenador, lo que si puedo deciros es que mis próximos objetivos de primavera verano 2014 principales serán el Ironman 70.3 de Mallorca, y de nuevo repito el que para mi es el mejor Triatlón y Ironman que he hecho, Ironman de Frankfurt, del que guardo grandísimos recuerdos de cuando competí en 2012, tanto dentro como fuera de la carrera, además iré con dos grandes Super-Pros como son Josete y Vicaría como personas y deportistas. También haré algunas carrerillas a pie ahora en pretémporada aunque como os comenté antes prometo cuando tenga todo listo, publicar mi calendario de pruebas.

 

 

LA MEJOR TIENDA DE TRIATLÓN.

 

 

Sin duda alguna una de las mejores cosas que me pudo pasar este verano fue conocer a Alberto Polo, desde un primer momento nuestro feeling fue máximo, y lo que os puedo decir que por encima de todo he ganado un grandísimo amigo. Además de lo SUPERLATIVO EN LO PERSONAL", también en lo profesional todo es sobresaliente con el. Creo que juntos formamos un gran equipo, y me está ayudando muchísimo tanto en lo humano como en patrocinio, y confiando al 100% dejándome en mis manos que lleve el Club de Triatlón: "TRI-LOVERS" el cual está siendo todo un éxito total y del que me siento muy orgulloso. Desde luego fue una oferta irresistible la que me ofreció Alberto, y de la que no me pude resistir; otra experiencia nueva de la que le estoy totalmente agradecido y de la que estoy aprendiendo un montón día trás día.

 ¡¡¡IRONMAN DE FRANKFURT, SIMPLEMENTE ALUCINANTE!!!

 

 

 AHORA ENTENDEIS POR QUE ES EL MEJOR...

¿QUIÉN ES BRETT SUTTON?

 

                             "EL GRAN ENTRENADOR DE LOS PROS IRONMAN"

 

                               SU ESLOGAN : SCIENTIFIC TRAINNING IS A JOKE...

 

Brett Sutton, más conocido como el DOCTOR, es uno de los mejores entrenadores de la distancia IRONMAN, si no el mejor. Nació en Australia hace 54 años, tierra de nadadores y triatletas. Sus comienzos como deportista fueron como boxeador y nadador, mostrando un gran nivel en su juventud, pero pronto abandonó estas disciplinas para convertirse en entrenador de natación.

 

 

Brett Sutton, entrenador del poderoso equipo Team TBB, y de triatletas como Caroline Steffen.

 

 Brett se crió bajo la presión de unos padres muy exigentes, eran entrenadores de natación con un sistema de entrenamiento muy duro y severo, consiguiendo resultados muy buenos y con muchos éxitos entre sus nadadores, de los cuales el joven Brett también se beneficiaba como nadador. La relación con sus padres siempre fue hostil y extremadamente violenta tanto en los entrenamientos como en su vida diaria.

Con tan solo 15 años, Brett fue expulsado del colegio por la falta de asistencia a clase, debido a que ya formó sus propio equipo de natación, al que entrenaba con mucho éxito y muy buenos resultados y medallas entre sus nadadores; pero tuvo problemas con los padres de los nadadores, ya que estos decían que era muy joven para entrenar a gente mucho mayor que el.

Tras todos estos problemas dejó de entrenar en la natación y cambió radicalmente su disciplina de entrenamientos, se dedicó durante unos años al entrenamiento de galgos y caballos, de los que aprendió mucho. Pero con 20 años volvió a la carga con nadadores profesionales y tales fueron sus éxitos que muy pronto se lo rifaban todos los grandes nadadores Australianos y fue nombrado entrenador Nacional de Natación de Australia, consiguiendo muchos éxitos para su país.

 

Chrissie Wellington en uno de los duros entrenamientos de natación de Brett Sutton.

 

 Así pues Brett ha sido un grandísimo y mítico entrenador Australiano sobre todo entre los años 80 y los 90, de esta forma fue el primer entrenador Australiano de triatlón que disputó unos Juegos Olímpicos. Pero en 1999 tuvo uno de lo episodios de su vida más duros cuando fue acusado de abusos sexuales por una de sus nadadoras a finales de los 80. Sutton fue acusado y juzgado, pero no cumplió cárcel porque el juez dijo que no había pruebas y no seria bueno por todos los deportistas de gran nivel que entrenaba y todo lo que esto suponía a nivel mediático; pero si fue inhabilitado de por vida para entrenar en Australia. Todo sus deportistas le apoyaron y lo siguen haciendo, muchos por este motivo fueron perseguidos, y mucha gente cree en su inocencia, como la grandísima Chrissie Wellington que siempre ha estado a las ordenes de Brett Sutton.

                       BRETT SUTTON ENTRENADOR DEL EQUIPO TEAM TBB, Y DE MUCHOS SUPER PROS DEL TRIATLÓN:

EL equipazo de BRETT SUTTON, el Team TBB, plagado de estrellas como Caroline Steffen, Bella Baylis, James Cunnama, Mary Beth Ellis  muchas más Super-Pros.


Brett Sutton es el entrenador y jefe directivo del gran equipo de larga distancia Team TBB, son un grupo de 20 triatletas SUPER-PROS, que disputan todas las pruebas de la franquicia Ironman, y triatlones de larga distancia por todo el mundo a las ordenes de Brett. Tienen dos campamentos base de entrenamientos en Brasil y Filipinas, donde reune a todos sus triatletas y hace concentraciones de entrenamientos muy duras para que lleguen con muy buenas garantías a las carreras. Donde en estos años han ganado infinidad de triatlones y Ironman de una forma espectacular.

 



Chrissie lo admira siempre como persona y
entrendor.

Antes de este equipazo que dirige Brett, ha entrenado a triatletas tanto de distancia Ironman como Olímpica con grandísimos resultados. Emna Snowisll Campeona Olímpica estuvo a sus ordenes durante muchísimos años o Sirie Lindley. Bella Bayliss ganadora de infinidad de Ironman, de vuelta a sus órdenes tras ser madre. Y como no la grandísima Chrissie Wellington siempre ha depositado toda su confianza en este entrenador y nunca ha dudado en decir que es una persona inocente de todos sus problemas judiciales. El entrenador y marido de la SUPER-PRO Michellie Jones´s, Peter Colson habla siempre muy positivamente sobre Brett y dice que es el mejor entrenador del mundo de la distancia Ironman, porque los resultados siempre le avalan.

SUS MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO Y COMPETICIÓN:

*El Triatlón no es entrenamiento para nadar, carrera o bici. Siempre se debe pensar como triatleta.
*La distancia olímpica es una “carrera mojada” y el Ironman es un duatlón.
*La distancia olímpica: un sprint de dos horas.
*No creo en la genética. Creo en el trabajo duro. La clave es la constancia.
*Para el día de recuperación de Loretta Haropp, 3 series de 20’ de carrera fácil.
*La alta intensidad mata a los atletas (Medio ironman es mejor que la distancia sprint)
* La intensidad máxima de entrenamiento debe tener lugar cerca del umbral anaeróbico.
*Mantener una alto nivel de energía y aporte proteínico para mantener la masa muscular.
* Lleva mas tiempo desarrollar velocidad que desarrollar el corazón y los pulmones.
*Velocidad/ Fuerza/ fitness/ cardiovascular (en orden de más a menor tiempo de adaptación)
* Nunca te esfuerces al máximo entrenando
* Tómatelo con tranquilidad para estar listo para el día siguiente.
* Mis atletas son profesionales: Entrenan entre las 7 .00 y las 18.00 como un trabajador normal.
* La clave es la observación. Los animales no hablan.
* Los libros y la periodización no valen para nada
* Si pierdes el 1% de tu capacidad significa que pierdes 1’20’’ en una carrera de 2 horas.
* Un viaje en avión es más estresante que una carrera (deshidratación, diferencias horarias) Hay que estar suficientemente fuerte aeróbicamente para recuperarse de cada sesión.
* El cansancio es general, no local. Si mis brazos están muertos, no es una buena idea hacer una sesión fuerte de piernas (carrera o bici).



En pleno entrenamiento SUTTON con la Mega-Todopoderosa Bella Baylis,
triatleta mítica y ganadora de los mejores Ironman y triatlones del mundo,
siempre a las ordenes del "DOCTOR".

 

MEGA-VÍDEO: IRONMAN DE HAWAII 2013.

 

ALOHA-180-CABRAS-CROWIE-T1-KONA-AVITUALLAMIENTOS-AERO-NEOPRENO-ACCIÓN-PROS-VIENTO-FUERZA-ENTRENAMIENTO-IRONMAN-AMBIENTAZO-LUCHA-ZAPATILLAS-BOXES-RINNY-AGUA-GOMAS-AERODRINK-42-RESISTENCIA-ACOPLADO-KAILUA-MÉDICO-DISEÑO-PÚBLICO-HIDRATACIÓN-3.800-MUJERES-GRUPOS DE EDAD-ESFUERZO- NO DRAFTING-HUMEDAD-ASFALTO-SUEÑOS-PUBLICIDAD-VOLAR-GANAR-TRITRAJE-ILUSIÓN-HELICÓPTERO-OCTUBRE-ESPECTÁCULO-ELECTRÓNICO-VOLADORAS-PASIÓN-CALOR-1978-VISERAS-PRONÓCTICOS-226-FINISHER-RECORD-VOLUNTARIOS-META-PENALTI BOX-JULIE MOSS-NBC-PULSÓMETRO-MARK ALLEN-RUEDAS-MOTIVACIÓN-DORSAL-ISOTÓNICO-HAWI-MECA-PULSÓMETRO-PAULA NEWBY FRASER-CALOR-META Y UN LARGO ETC....

TODAS ESTAS PALABRAS Y MUCHAS MÁS VAN FORMANDO LA HISTORIA DEL IRONMAN...


IRONMAN HAWAII 2013, 35º ANIVERSARIO:

CHRIS LIETO: ENTRE LA T1 Y LA T2 MEGA-VOLADOR-180 KILÓMETROS. 1ª PARTE.



CHRIS LIETO SIEMPRE ELEGANTE, RÁPIDO Y EFICAZ SOBRE LA BICICLETA.
GANADOR DE TRES IRONMAN,
IRONMAN DE CANADA, IRONMAN DE JAPÓN Y IRONMAN DE WISCONSIN.


CHRIS LIETO: VIDA, ENTRENAMIENTOS Y COMPETICIONES, 1ª PARTE: