MUCHO "KONA" PARA UN BUEN FIN DE SEMANA....

GOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!

LA PAREJA DE MODA DE LA FRANQUICIA IRONMAN: GANAN EL IRONMAN 70.3 DE SUDÁFRICA: JAMES CUNNAMA & JODIE SWALLOW.

BONITO CUENTO DE AMOR HECHO REALIDAD,
JAMES CUNNAMA Y SU NOVIA JODIE SLAWLLOW ABRAZADOS EN PLENA META
CELEBRANDO SUS VICTORIAS.

JAMES CUNNAMA GANA EN SU TIERRA DEMOSTRANDO QUE NO TIENE LÍMITES Y QUE CADA AÑO VA A MÁS.

JAMES CUNNAMA ANOTÁNDOSE OTRA FANTÁSTICA VICTORIA.
GANADOR DEL IRONMAN 70.3 SUDÁFRICA 2014.

Cuando todo el espectáculo estaba preparado en Sudáfrica, más en concreto en BUFFALO CITY, donde otro año más nos esperaba otra gran edición del Ironman 70.3. Y a pesar de la lejanía había muchos y buenos Pros. Como Cunnama que competía en su tierra ante su público, Faris y Bert  Jammaer dos grandes de esta disciplina muy consagrados, el brasileño Igor Amorelli y muchos más.

Muy pronto se dio el pistoletazo de salida en la categoría Pro, 6:54 de la mañana, y desde el principio de salida Faris Al-Sultan y Will Clarke fueron los que tomaron la iniciativa sobre el agua hasta llegar a tocar tierra estos dos en solitario con un tiempo de 23 minutos y 42 segundos. Tras ellos llegaban un grupo de sudafricanos como Rudolf, Naude, James Cunnama, Staur Marias y Kyle Buckingham. Por alante al Sultan y Clarke abandonan la T1 en busca de kilómetros en el segundo sector.

Pronto Al-Sultan se fue en solitario en primera posición aumentando su ventaja muy poco a poco cada kilómetro sobre todos sus rivales, a excepción de el francés Guillaumae el cual neutralizó al alemán a falta de 15 kilómetros y se fue a la T2 con el mejor parcial de ciclismo: 2 horas y 17 minutos, tras el llegaba Al Sultan y muy pronto llegaría el otro gran favorito Cunnama. Pronto James Cunnama impuso un fuerte ritmo a pie del que solo Clarke fue capaz de aguantar, por atrás el gurpo de Bert Jammaer perdía tiempo ante estos dos que pronto dieron caza a un Faris que corriendo se iba desfondando perdiendo muchas posiciones. Por alante a falta de 5 kilómetros Cunnama y Clarke neutralizan a Guillaumae que poco puede hacer con estos dos que casi se juegan al sprint el  triunfo final, pero al final el grande de James Cunnama demuestra su fortaleza y gran potencial y entra en meta victorioso con un tiempo de 4 horas y 5 minutos, a tan solo 23 segundos entró Will Clarke y el francés Roman Guilleumae tras liderar gran parte de la prueba se tuvo que conformar con el tercer puesto.

 

 

 

JODIE SWALLOW NO FUE MENOS QUE SU NOVIO Y SE ALZÓ CON LA VICTORIA SENTENCIANDO EN LA NATACIÓN Y EN EL CICLISMO, LLEGANDO A LA T2 CON UN TIEMPO LO SUFICIENTEMENTE AMPLIO PARA DISFRUTAR EN LA CARRERA A PIE.

 

 

JODIE SLAWLOW ENTRANDO VICTORIOSA A META EN EL IRONMAN 70.3 DE SUDÁFRICA,
CON UN TIEMPO TOTAL DE 4 HORAS Y 37 MINUTOS.

 

Entre las chicas, Jodie Swallow nadó cómodamente saliendo en primer lugar del agua "23 minutos y 52 segundos" segunda fue Lucie Reed 40 segundos después; todas las demás salían muy distanciadas de las dos grandes favoritas. Los 90 kilómetros de ciclismo fueron de nuevo otro gran espectáculo de Swallow que le sirvieron para marcar el mejor parcial con 2 horas y 38 minutos y seguir abriendo un poco más la brecha sobre Lucie Reed.

 

 

Aunque llegaba el sector más débil de Slawllow, el de correr; no tuvo muchos problemas ya que la checa no fue capaz ni en este último sector de reducir diferencias, aunque por detrás algunas corrieron muy fuerte, no pudieron dar caza a las primeras por el tiempo perdido tanto en el agua como en la bicicleta. Al final una impresionante entrada a meta de Jodie Slawllow abranzándose a su novio Cunnama que también había ganado minutos antes, 3 minutos después entraría Lucie Reed y tercera la suiza Simone Braundli. 

FREDERIK VAN LIERDE.

En la actualidad Frederik Van Lierde es sin lugar a dudas el triatleta Ironman más potente del Mundo, si no, nada más que ver su espectacular palmarés, y en especial este pasado año siendo el ganador del Ironman Hawaii 2013 Campeonato del Mundo Ironman. Este belga nació en 1979, y desde una muy temprana edad destacó por ser un grandísimo nadador siendo campeón en distintas modalidades obteniendo actualmente algunos records en esas disciplinas todavía vigentes. Casado y padre de dos hijos, Frederik acompañó su infancia además de la natación, con su otro gran deporte como es el ciclismo, compaginando estos dos deportes a la vez, por lo que en 1997 decidió dar el salto al triatlón con apenas 18 añitos; siendo Campeón Junior de Triatlón en Bélgica. Es licenciado en Educación Física y un apasionado de la comida italiana y el buen vino, también es un fanático del ciclismo y sigue todos los grandes acontecimientos profesionales como un aficionado más, no se pierde siempre que puede el Tour de Flandes y la París Roubaix, como buen belga que es y lo cerca de casa que le pillan estas grandes clásicas de primavera.

Es un triatleta con unos patrocinadores muy potentes y buenos, siempre los escoje, además de los grandes premios que ha obtenido en estos tres últimos años, ganando importantes Franquicas Ironman o el suculento Triatlón de Abu-Dhabi, aunque el ejercito de su país le da un sueldo como soldado, para que el solo se dedique única y exclusivamente a ser triatleta profesional.

 

 



FREDERIK VAN LIERDE EL ÚLTIMO Y FLAMANTE GANADOR DEL IRONMAN DE HAWAII 2013.
SOLO DOS BELGAS HAN GANADO EN KONA: SU ENTRENADOR,
 LUC VAN LIERDE Y FREDRIK VAN LIERDE.

Van Lierde es profesional desde el año 2003, en estos años su formación la ha ido cumpliendo paso a paso de una forma exquisita. Desde hace unos años es entrenado por su compatriota, Luc Van Lierde ganador también del Ironman de Hawaii en dos ocasiones y de importantes triatlones mundiales. Van Lierde tiene varios campos base de entrenamiento, entre sus favoritos destacan dos: Fort de Roneu situado en los Pirineos Franceses y Fuerteventura más concretamente en Playitas. Le apasiona entrenar solo, aunque nunca descarta los entrenos en grupo siempre que sea en beneficio de su mejora. Es un triatleta muy potente en los tres sectores, pero si por algo destaca el belga, es por su regularidad y su ritmo Turbo-Diesel que le hacen estar toda la carrera a un altísimo nivel. Muy completo en todo tipo de recorridos y desniveles en cualquier tipo de carrera, si no, nada más que ver que es capaz de ganar desde un Ironman de Niza con puertos importantes, como un Triatlón como el de Abu-Dhabi totalmente llano, como en Kona siendo esta prueba muy rompe piernas, al igual que se adapta también a todo tipo de temperaturas. Estamos hablando de un triatleta de Larga Distancia muy importante y completo que tiene mucho que ofrecernos durante estos años.



FREDERIK VAN LIERDE PERFECTAMENTE ACOPLADO EN SU CERVÉLO P5 SIX.
PERTENECE AL CLUB-FRANCÉS-TRIATLÓN: LYS TRIATHOLN TEAM LATEM.
GANADOR DE 4 FRANQUICIAS IRONMAN. NOMBRADO MEJOR DEPORTISTA DE SU PAÍS 2013.



El pasado 2013 ha sido su gran año, ha realizado una temporada de ensueño, ganando tres pruebas importantísimas como son el pretigioso Triatlón de Abu-Dhabi, Ironman de Niza: marcando el mejor registro de la historia en esta prueba con 8 horas y 8 minutos y ganando en Octubre el Ironman de Hawaii, de esta forma Van Lierde se coloca como uno de los mejores de la especialidad si no el mejor. Además Van Lierde repitió victoria en Abu-Dhabi en 2011 y en el Ironman de Niza 2012 y 2011, derrotando ese año en la Costa Azul a Marcel Zamora el cual llevaba ganando 5 años seguidos en Niza. Van Lierde también ha sido en tres ocasiones Campeón de Triatlón de su país, y en el año 2007 fue Campeón de Europa de Larga distancia. A sus 34 años y en lo mejor de su carrera, seguramente le queda la mejor por llegar, aunque este año 2014 lo veremos de nuevo en las pruebas más importantes del mundo de larga distancia: Triatlon de Abu-Dhabi, Ironman de Frankfurt y Ironman de Hawaii.




ESPECTACULAR VAN LIERDE EN EL IRONMAN DE NIZA 2013,
CORRIENDO EN LA COSTA AZUL: MARCANDO EL MEJOR TIEMPO DE LA HISTORIA
EN ESTA PRUEBA: 8 HORAS, 8 MINUTOS Y 59 SEGUNDOS.
3-VECES GANADOR EN EL IRONMAN DE NIZA: 2011, 2012 Y 2013.
 

 

                                                     www.frederikvanlierde.com

NUEVA ZELANDA-IRONMAN 70.3 AUCKLAND. JAN FRODENO Y CATRIONA MORRINSON LOS GRANDES VENCEDORES DEL SEGUNDO IRONMAN 70.3 DEL AÑO 2014.

 EL CAMPEÓN OLÍMPICO JAN FRODENO SE ANOTA SU PRIMERA VICTORIA IRONMAN 70.3 ANTE RIVALES DE ALTÍSIMA CALIDAD, DEMOSTRANDO QUE PUEDE SER UN GRAN RIVAL EN LA MEDIA Y LARGA DISTANCIA.

 

Cuando todo estaba preparado en una nueva edición de la Franquicia Ironman 70.3 en Nueva Zelanda. Las grandes estrellas no se hicieron esperar y formaron un coctel de Mega-Pros en el CONTINENTE de los pros. La salida fue muy rápida y pronto grandes nadadores fueron dándole un fuerte rítmo al sector de natación, siendo el mismísimo Jan Frodeno el primero en salir del agua acompañado del australiano James Seear y del neozelandes Graham O'Grady; tras ellos segundos después empezaban a llegar a la T1 todos los grandes favoritos como Tim Reed, Craig Alexander, Cameron Brown, Terenzo Bonzzo y Richie Cunningham.



EL GRANDÍSIMO TRIATLETA ALEMÁN-CAMPEÓN OLÍMPICO,
CELEBRANDO A LO GRANDE SU VICTORIA EN EL IRONMAN 70.3 DE AUCKLAND.
MARCADO UN TIEMPAZO: 3 HORAS Y 45 MINUTOS.
 



Cierto es que los 90 kilómetros de este sector fueron muy emocionantes teniendo en cuenta el gran nivel que había en la categoría Pro. Además nadie gobernó con una superioridad sobre los demás, lo que hizo que entre los primeros hubiese un fuerte duelo, a excepción del americano Andrew Yoder que marcó el mejor parcial sobre la bici, con un tiempo de 2 horas y 7 minutos. Tan solo 1 minutos más tarde empezaron a llegar los grande favoritos, siendo Frodeno el primero en dejar atrás la T2 y muy pronto ponerse en primera posición sin dejar opciones a míticos triatletas como Alexander y Brown de reducir diferencias. De tal forma que el alemán se proclamó vencedor con un tiempazo de 3 horas y 45 minutos, segundo Richie Cunningham que no fue capaz de mantener el rítmo del alemán y se tuvo que conformar con el segundo cajón del podium, y Terenzo Bozzone actual Subcampeón del Ironman 70.3 fue tercero. Cameron Brown fue 6º y Craig Alexander 7º a pesar de que llegaron tan solo 3 minutos del primero a meta, lo que demuestra el potencial del los triatletas y lo rápido que se corrió. 

CATRIONA MORRINSON VENCIÓ Y REMATÓ EN LA CARRERA A PIE, NO TENIENDO RIVALES EN LOS 21 KILÓMETROS FINALES.

La australiana Annabel Luxford que corría casi como en su casa, no dió sorpresas, porque es una gran nadadora y salió en primera posición tocando tierra en 24 minutos. 1 minuto más tarde lo hacían otras de las favoritas, pero las dos grandes favoritas como son Catriona Morrison y Joanna Lawn salían 1 minutos y 30 segundos después más tarde con algunas Pro-WOMAN más.

 

 

CATRIONA MORRISON DESTROZÓ A SUS RIVALES A PIE,
PARA ALZARSE CON LA VICTORIA EN EL IRONMAN 70.3 AUCKLAND.

 

La T1 era un auténtico hervidero de nervios aunque no al igual que los chicos, en este segundo sector  hubo tres protagonistas que dejaron muy sentenciada la carrera sobre las demás como fueron Luxford, Morrinson y Lawn, aunque estas dos últimas intentaron fuertemente rebajar distancias sobre la australiana, pero poco pudieron hacer ya que llegaban a la T2 con una desventaja de más de 2 minutos. Pronto Catriona empezó a encontrase en su terreno y conforme dejaba atrás a Lawn iba reduciendo ventaja poco a poco a Luxford hasta que la neutralizó en el kilómetro 15 sin darle muchas opciones de que se uniera a su rítmo que le hizo llegar a meta con un tiempo en la maratón de 1 hora y 20 minutos, y un tiempo total de 4 horas y 14 minutos, tras ella a menos de un minuto entró Annabel Luxford que no pudo revalidar su titulo del pasado año, y cerrando el podium Joanna Lawn.


 

CHALLENGE DE ROTH, SIMPLEMENTE VER Y DISFRUTAR.....

NO HAY PALABRAS PARA DEFINIR ESTA OBRA MAESTRA DEL TRIATLÓN:

MI TEMPORADA 2014!!!!

Nueva temporada, cargada de pruebas maravillosas, y con un objetivo muy importante, seguir disfrutando día a día de los entrenamientos y las competiciones. Seguir A TOPE y con máxima motivación con TRI-LOVERS & THE CLUB: gracias a todos mis amigos por enseñarme día tras día tanto y poder aprender mucho y mejorar siempre gracias a vosotros. La temporada será completita y con muchas y buenas carreras, además este año haré 3 pruebas de la franquicia Ironman de las cuales 1 será un Ironman 70.3 y 2 Ironman completos; no puedo pedir nada más: que disfrutar mucho y seguir aprendiendo muchísimo cada día.
 

                                               ¡¡¡ GO-GONZALO-GO!!!

OBJETIVO MÁXIMO DE LA TEMPORADA: DISFRUTAR MUCHO LOS ENTRENAMIENTOS
Y SEGUIR APRENDIENDO A TOPE....

MI CALENDARIO 2014:


 -MEDIA MARATÓN DE ALMERÍA: 2 de febrero, distancia: 21 kilómetros a pie.

Más información: www.mediomaratonalmeria.com

-DUATLÓN DE ORIHUELA. 23 de febrero, distancia: 13 kilómetros a pie, 50 de ciclismo y 7 kilómetros a pie.

-IRONMAN 70.3 MALLORCA. 11 de mayo, distancia: 1,900 metros de nado, 90 kilómetros de ciclismo y 21 kilómetros a pie.

Más información: www.ironman.com

 

-IRONMAN DE FRANKFURT, 7 de julio. Distancia: 3,800 metros de nado, 180 kilómetros de ciclismo y 42 kilómetros a pie.

 

Más información:  www.ironman.com/.../ironman/frankfurt/results.aspx

-IRONMAN MALLORCA, 27 de septiembre. Distancia: 3,800 metros de nado, 180 kilómetros de ciclismo y 42 kilómetros a pie.

Más información:  www.trievent.es/ironman-mallorca-2014

-Seguramente haré unos o dos medios más, todavía por confirmar.

"FELIZ TEMPORADA 2014 PARA TODOS"

IRONMAN DE AUSTRIA "UN SUEÑO"

GRANDES VENCEDORES:

RECORD HISTÓRICO DE LA FRANQUICIA-IRONMAN: 7:45:52.
MARINO VANHOENACKER.

EL GRANDE DE MARINO VANHOENACKER
GANADOR 6 VECES SEGUIDAS DEL IRONMAN DE AUSTRIA.

 

LA MÍTICA BELLA BAYLLIS SUMA A SU IMPRESIONANTE
PALMARES IRONMAN, UNA VICTORIA TAMBIÉN EN EL
IRONMAN DE AUSTRIA.

EL SUDAFRICANO RAYNARD TISSINK TAMBIÉN
DEJÓ SU SELLO DE CALIDAD EN EL IRONMAN DE AUSTRIA EN 2005.

EL GRANDE DE ANDREAS NO PODÍA FALTAR A ESTA CITA,
SUB-8 HORAS "ESPECTACULAR"

MARY BETH ELLIS NO PODÍA FALTARLE EN SU ESTUPENDO
PALMARES EL IRONMAN DE AUSTRIA.

 

FARIS AL-SULTAN CREA LEYENDA ALLÁ DONDE VA,
Y EN EL IRONMAN DE AUSTRIA NO PODÍA SER MENOS.

LA AMERICANA LINSEY CORBIN, DINAMITA PURA,
CRUZÓ EL CHARCO PARA GANAR EL "IRONMAN DE AUSTRIA"

LA MEGA-PODEROSA TRI ALEMANA: SANDRA WALLENHORST.
TAMBIÉN SE IMPUSO EN 2008-IRONMAN DE AUSTRIA.

 

RÁPIDO+LUJOSO+ESPECTACULAR+GRAN ORGANIZACIÓN+MÍTICO+BONITO=
                                                  IRONMAN DE AUSTRIA....

QUERIDOS REYES MAGOS.....

Deseo que en la casa de todos los triatletas les hagas llegar algunos de los mejores productos en mi opinión, no son muchos y les harán mucha falta, "Muchas Gracias" y nos vemos de nuevo el próximo año:


CICLISMO:

CERVÉLO P5 SIX, MANDALA CON EL CUADRO Y EL MANILLAR 3T ADURO Y LOS FRENOS HIDRAULICOS DE MAGURA, LO DEMÁS QUE CADA UNO SE LA MONTE A SU GUSTO, ESO SI,
 LA DE VAN LIERDE NO ESTÁ NADA MAL, JAJAJAJA QUE BUENOS SOIS SU MAJESTAD.

 



ME ENCANTAN LAS RUEDAS MAVIC COSMIC CXR, SON SIMPLEMENTE ESPECTACULARES,
LAS DE 80, ESO SI PARA ATRÁS UNA LENTICULAR NO NOS VENDRÍA MAL.



PERO MANDANOS LO MEJOR, LIGHTWEIGHT!!! LA MEJOR ES QUE VOSOTROS NO TENÉIS CRISIS.
ACORDAROS LA DEL 2014 EN NEGRO "AUTOBAHN"
 



Y PARA TERMINAR CON LA BICI EL SRM POWER-CONTROL 8, SI EL BUENO
EL QUE LLEVAN TODOS LOS PROS, NADA DE POWERTAP NI TONTERÍAS DE ESAS.





Y ALGUNOS DETALLITOS PARA QUE NOS NOS FALTE DE NADA:





COMO DETALLE, MANDANOS LAS VOLADORAS DE K-SWISS
K. RUUZ
EN LOS COLORES MÍTICOS CON LOS QUE MIRINDA Y ANDREAS
HAN GANADO INFINIDAD DE TRIATLONES. 



EL GIRO ATTACK ESTÁ GENIAL, EL COLOR ME FLIPAN
TODOS LOS DEJO A VUESTRA ELECCIÓN...

Y PARA TERMINAR LAS ZAPAS MAVIC TRI HELIUM QUE SON GUAPÍSIMAS,
ESTE AÑO ESPERO QUE NOS LLEGUEN TODOS LOS REGALOS QUE HEMOS PEDIDO;
MUCHAS MENOS COSAS QUE EN LOS AÑOS ANTERIORES.

 UN ABRAZO MUY GRANDE PARA LOS TRI-REYES-PRO-MAGOS:


Os dejo unos vídeos para que sepáis el material bueno que queremos y nos os equivoquéis.....


PARA MELCHOR:


PARA GASPAR:


PARA BALTASAR: