martes, 27 de mayo de 2014

ANÁLISIS Y VALORACIONES DE LOS DOS GRANDES VENCEDORES EN EL IRONMAN 70.3 DE AUSTRIA: ENEKO LLANOS Y LISA HUTTHALER.



LOS GANADORES SE ANOTARON 750 PUNTOS PARA EL RANKING PRO-KONA.
Y SE EMBOLSARON: 10.000 USD.



                     ENEKO LLANOS GANADOR DEL IRONMAN 70.3 ST. POLTEN.
TIEMPO EN NATACIÓN: 25 MINUTOS Y 44 SEGUNDOS. VALORACIÓN: 8-NOTABLE.
TIEMPO EN CICLISMO: 2 HORAS, 12 MINUTOS Y 50 SEGUNDOS. VALORACIÓN: 8-NOTABLE.
TIEMPO EN CARRERA: 1 HORA, 8 MINUTOS Y 58 SEGUNDOS. VALORACIÓN: 10-SOBRESALIENTE.
TIEMPO TOTAL: 3 HORAS, 51 MINUTOS Y 51 SEGUNDOS. VALORACIÓN TOTAL: 8.6-NOTABLE.


Si el pasado año Eneko llegaba aquí con grandes victorias como el Ironman de Melbourne y el Ironman 70.3 de Mallorca, este año 2014 Eneko todavía no había estrenado su palmares, y por fin aquí se ha sacado la espina, además con más motivo siendo aquí el año pasado tercero, eso si por el mal tiempo no hubo sector de natación por lo que se hicieron solo los sectores de bici y carrera a pie; este año el buen tiempo acompañó y fue una carrera con un tiempo perfecto. Eneko sabía que tendría fuertes rivales, pero uno muy especial, el belga Marino Vanhoenacker. El cual se lo puso difícil en el sector de ciclismo. Si bien es cierto que la buena salida del español con el grupo de los primeros del agua, le fue muy positiva ya que dos de sus fuertes rivales sobre todo en el sector de ciclismo como fueron Michael Weis y Marino Vanheenacker tuvieron que remontar los minutos perdidos sobre el español en el agua para poder adelantarle, siendo el belga el primero en llegar a la T2. Pero Eneko en estos dos últimos años ha sabido darle la vuelta a la tortilla y vencer al belga en el sector a pie, como ya lo hizo el pasado año en Melbouerne y Frankfurt, y de nuevo lo haría aquí. Eso si primero pasó a Weis y luego en el kilómetros 15 neutralizó a Vanhoenacker que no fue capaz de seguir a Eneko que marcó el mejor parcial a pie de SOBRESALIENTE-ALTO: 1 hora y 8 minutos, de nuevo un tiempazo a pie como ya demostró el pasado año en el Ironman 70.3 de Mallorca. De esta manera Eneko se anotó otra impresionante victoria para seguir engrandeciendo su palmares de lujo.



                LISA HUTTHALER GANADORA DEL IRONMAN 70.3 ST. POLTEN.
TIEMPO EN NATACIÓN: 29 MINUTOS Y 31 SEGUNDOS. VALORACIÓN: 8-NOTABLE.
TIEMPO EN CICLISMO: 2 HORAS, 25 MINUTOS Y 46 SEGUNDOS. VALORACIÓN: 8-NOTABLE.
TIEMPO EN CARRERA: 1 HORA, 17 MINUTOS Y 49 SEGUNDOS. VALORACIÓN: 9 SOBRESALIENTE.
TIEMPO TOTAL: 4 HORAS, 17 MINUTOS Y 20 SEGUNDOS. VALORACIÓN TOTAL: 8.3-NOTABLE.


La austriaca Lisa Hutthaler repetía victoria aquí, además llegaba a esta prueba en un gran estado de forma y con mucha confianza, ya que dos semanas antes se anotaba el Ironman 70.3 de Mallorca. Fuertes rivales se lo podrían difícil sobre todo en el agua, como Gina Crawford y Svenja Bazlen entre otras, ya que Lisa llegó a la T1 en novena posición. Pero pronto sobre la bici en los 90 kilómetros demostró todo su fuerte potencial, donde en un terreno duro y con el viento de cara marcó una media de 37 Km/h, lo que le permitió bajarse en primera posición en la T2. En la carrera a pie no tuvo demasiados problemas, solo tuvo que correr fuerte controlando a Kaisa Lethonen que fue la única que corrió apenas unos pocos segundos más rápida que Lisa, lo que no le trajo problemas a la austriaca que iba controlando y liderando la prueba con la ventaja obtenida sobre sus rivales sobre la bicicleta. Al final de nuevo repitió victoria marcando un tiempo bastante bueno de 4 horas y 17 minutos. Lo que demuestra que Lisa Hutthaler es una de las mejores especialistas del mundo en la distancia 70.3, seguiremos viendo si su evolución sigue al mismo nivel en la distancia completa.

jueves, 22 de mayo de 2014

IRONMAN DE LANZAROTE 2014, DE NUEVO MUCHA DUREZA Y NUEVOS VENCEDORES.


OTRO AÑO MÁS LA DUREZA EXTREMA FUE PROTAGONISTA EN EL IRONMAN DE LANZROTE.
UNA PRUEBA MUY DIFERENTE A TODAS LAS DEMÁS DE LA FRANQUICIA.


Viento, calor, humedad, frío, dureza, en especial los 180 kilómetros-bike al más puro estilo Ironman de Lanzarote, mucho viento de cara han tenido que sufrir lo más de 3.000 participantes que se dieron cita de nuevo, en el Ironman más duro del mundo. Una prueba que todo triatleta debe hacer al menos una vez en su vida: de esta manera al pasar la linea de meta se convertirá en un auténtico "Hombre de Hierro", como así lo hizo mi amigo Jesús Lofer marcando un gran tiempo de 11 horas; y mucho más en especial por la dureza de este año. El gran favorito para alzarse este año con la victoria era el suizo Ronnie Shildknecht y la alemana Kritin Moller o la británica Corinne Abraham, pero no fue así, y la sorpresa la dieron dos Mega-Pros de altísima calidad, que no eran los primeros en las quinielas. Y fueron los grandes vencedores: Romain Guillaume y Lucy Gossage, que estuvieron de sobresaliente alto teniendo los dos que luchar mucho contra sus rivales y la climatología de la prueba durante muchas horas. Pros de máximo nivel abandonaron la prueba, tanto entre lo hombres como en las mujeres siendo Ronnie Shildknecht, Sergio Marques y Herve Faure algunos de los abandonos más sonados.



EL FRANCÉS ROMAIN GUILLAUME SE ANOTA SU VICTORIA MÁS IMPORTANTE DE SU VIDA, EN EL TEMPLO DE LA DUREZA "IRONMAN DE LANZAROTE".


ROMAIN ESTUVO ESPECTACULAR EN LOS 180 KILÓMETROS DE CICLISMO,
MARCANDO UN TIEMPO MUY BUENO PARA LAS DURAS CONDICIONES.
TIEMPO-BIKE-180 KILÓMETROS: 4 HORAS Y 56 MINUTOS.

 
Todo estaba dispuesto a la 7 de la mañana en Puerto del Carmen. Los Pros con el agua a mitad de piernas, hombres y mujeres juntos, y apenas 15 metros después detrás todos los Grupos de Edad, esperaban ansiosos la salida. Pronto el francés  Romain Guillaume sería el primero en tocar tierra en 47 minutos y 31 segundos, el belga Bert Jammaer ganador aquí en dos ocasiones saldría tan solo unos segundos después acompañado de su compatriota Melis Pex y de Dominik Berger.
 
 
 
En este segundo sector, es donde el francés Romain "BMC-UPLACE" marca las diferencias en los 180 kilómetros de ciclismo, demostrando un potencial sobrenatural, perfectamente acoplado consiguió bajar de 5 horas, siendo un viento brutal el que pegaba de cara; Romain fue de los pocos en bajar de las 5 horas en la bicicleta. Tras dejar claro que llegaba con muchas fuerzas a la T2, haciendo una transición muy rápida el francés seguía ampliando su ventaja sobre todos sus rivales. Ya que Henrik Hyldelund que hizo casi los mismo parciales en el agua y la bicicleta se desplomaba en la maratón. Jarmmaer que estaba haciendo un buen Tri y estaba corriendo bien fue superado por el español Blanchart que remontó muchos puestos corriendo, haciendo el mejor parcial en maratón y acabando en segunda posición, tras el francés Romain Guillaume que marcó un tiempo total de 8 horas y 47 minutos , tercero cerró el podium Bert Jarmmaer.



LUCCY GOSSAGE VENCE EN EL IRONMAN DE LANZAROTE DEMOSTRANDO UNA REGULARIDAD DURANTE TODA LA CARRERA Y REMATANDO A PIE A SUS RIVALES.


LUCCY GOSSAGE ENTRÓ EMOCIONADÍSIMA A META,
LA GRAN VENCEDORA DEL IRONMAN DE LANZAROTE 2014.


La española Saleta Castro salía segunda del agua demostrando aquí su potencial tras la belga Stefanie Adan que marcó 55 minutos y 4 segundos, Luccy Gossage les acompañaba en este primer grupo que encabezaban tras recorrer una larga T1.



Susan Blatt tomó la iniciativa en la bici y muy pronto dejó constancia de su superioridad, siendo imposible de seguir para sus rivales, llegando a la T2 con ventaja; solo Gossage y Adan le seguían unos minutos después. Por detrás triatletas como Corinne Abraham o Saleta Castro perdían ya mucho tiempo en la T2 sobre las primeras.



Por delante Susan Blatt poco a poco fue neutralizada por Lucy Gossoge que desde que tomó el liderazgo de la prueba no lo soltó hasta la línea de meta ganando con un tiempo de 9 horas y 41 minutos. Segunda entraba Blatt que se le escapó la carrera en este último sector, y tercera Corinne Abraham que corrió de lujo marcando aquí el mejor parcial, y ya superada su lesión de sacro de este pasado verano. Kristin Moeller la ganadora del pasado año tras muchos problemas en la bici acabó cuarta, y la española Saleta Castro a pie no estuvo a la altura de sus rivales por lo que acabó quinta.



SU REGULARIDAD Y PACIENCIA EN LOS TRES SECTORES LE HICIERON
LA GRAN VENCEDORA. LUCCY GOSSAGES SUFRIENDO SOBRE LA BICI.
 

sábado, 17 de mayo de 2014

MIS FOTOS EN COMPETICIÓN EN EL IRONMAN 70.3 MALLORCA. THOMAS COOK 2014.



GRACIAS A TODOS POR SEGUIRME Y SIEMPRE APOYARME A TOPEEE!!!!
MÁXIMA MOTIVACIÓN....


Solo puedo deciros que el Ironman Mallorca 70.3 Thomas Cook es muy recomendable, es sin lugar a dudas uno de los triatlones más bonitos que he hecho. Espero que os gusten las fotos de la competición del pasado día 10 de mayo. Nos vemos en la siguiente, seguir entrenando A TOPEE!!!



SALIDA DEL AGUA CON CARITA DE GILI!!!

PRIMEROS COMPASES DE CICLISMO, SALIENDO DE ALCUDIA.

LOS PRIMEROS 20 KILÓMETROS SON MUY FAVORABLES,
SOBRE TODO PARA IR ACOPLADO.

TERMINADO LA SUBIDA AL PUERTO, EMPIEZAN UNOS PELIGROSOS
PRIMEROS KILÓMETROS DE DESCENSO.

POR FIN, LLEGADA ALCUDIA, CAMINO DE LA T2...
EMPIEZA YA LO BUENO, CORRER: GOOOOO!!!!


SUFRIMIENTO!!!! PERO DEL BUENO, EN MI TERRENO ME
 "ENCUENTRO BIEN"

POR FIN, LLEGADA A META!!!!

ALEGRÍA Y EMOCIÓN DE CONQUISTAR MI 5ª FRANQUICIA IRONMAN. 

miércoles, 14 de mayo de 2014

"IRONMAN 70.3 MALLORCA" SIMPLEMENTE UN TRI DE OTRO PLANETA..


OTRO TRI-BUENO A LA SACA.
GOOOOOO!!!! IRONMAN 70.3 MALLORCA.


Pues si, aunque suene mal decirlo este Ironman 70.3 se come en organización, logística, ambientazo y en todo tipo de sugerencias a todos o casi todos los medios de la península, simplenmente por eso cuesta 250-EUROS, y con que razón, por que  aunque a muchos les moleste, los demás medios al lado de este, o digamos el 95% son muy VULGARES, este espectacular Ironman 70.3 de Mallorca,  grande siempre la Franquicia Ironman, estoy de acuerdo que son unos saca pasta, pero son los mejores.



EN PRIMER LUGAR FELICITAR A MI AMIGO JESÚS GALERA,
EN SU DEBUT EN LA FRANQUICIA 70.3, "SUB-5 HORAS".
MUCHAS FELICIDADES ME ALEGRO UN MONTÓN.
RECIÉN LLEGADO A ALCUDIA EL JUEVES,
PRIMERA TOMA DE CONTACTO.

 
Tras finalizar mi primer Tri de la temporada, y con poco rodaje competitivo, pienso que he corrido a un buen nivel, y sobre todo he disfrutado esta prueba con mi amigo Jesús Galera al 100%. Desde el jueves que llegamos a la isla todo ha salido redondo, este primer día fue en especial para ir tomando una pequeña toma de contacto con Alcudia, además todo lo teníamos perfectamente planeado con nuestro Hotel, adecuado para cocinarnos todo lo necesario, y no teniendo ningún tipo de problemas con la comida los días previos a la competición. Eso si, nuestro dieta se limito al glucógeno puro y duro, pasta más pasta y más pasta, pero perfecta para competir el sábado.



EN LAS TRANSICIONES PREPARANDOS LAS BOLSAS:
DE LA T1 & T2.


Mi CERVÉLO P5-LISTA PARA LA GUERRA.

Con todo mi material listo para marchar: A TOPEEE!!!
 

 
Viernes: tras despertar pasando una noche no muy buena, por un poco de nervios y un leve resfriado que más tarde se trasformó en una sinusitis, suerte que fue después de la carrera llegó lo peor, este día pre carrera fue de lo más intenso; nos dio tiempo a todo, 8:15 de la mañana con un buen café nos ponemos en marcha para activar el cuerpo un par de horas recorriendo algunas partes del circuito y probando que la bici este perfecta, nuestro entreno es un disfrute total. Además no paramos de encontrarnos triatletas entrenando con la bici por todo lados, al igual que grupos de ciclistas y pelotones de todo tipo de niveles de todos los rincones del mundo, Mallorca es un paraíso del deporte, en especial del ciclismo y el triatlón, hay hoteles especializados en ellos, con instalaciones y todo tipo de actividades. Tras un par de horas de rodaje toca ducha y un buen desayuno para reponer fuerzas. A continuación llegamos a la recogida de Dorsales, el sueño la caza y foto de los hermanitos Raelert, pero ni huella de ellos, por lo que seguimos con nuestro ritmo diario, toca ir al Hotel y preparar todo el material y las bolsas de la T1 y T2. Tras tener todo preparado Jesús y yo nos disponemos a engullir otra carga buena de hidratos, siesta y lista para dejar las bicis en Boxes y las bolsas de transiciones. Un paseito por la feria del Ironman, y compra de algunos caprichitos, y cerramos la tarde nadando el circuito de natación, cosa que nos sienta de lujo para llegar el siguiente día activados y sin los brazos cargados a la línea de salida. Tras otro buena cena a las 22:30 horas nos quedamos fritos.



SÁBADO EL GRAN DÍA:



Con mi amigo Jesús, listos para la salida, calentando motores...



Cinco en punto de la mañana y suena el despertador, aunque de poco sirve ya que  antes está uno despierto, esta noche logro dormir mucho mejor, pero he de reconocer que la noche de antes de las pruebas las odio. Tras un buen desayuno y con todo preparado, hacemos tiempo tumbados en la cama hablando, hasta que a las 6:45 decidimos salir, primero para boxes para ver que las bicis están en perfecto estado y colocar geles y bebidas, cuando en unos minutos nos encontramos en la playa de Alcudia son las 7:30 y el ambientazo es total, pronto a las 8 salen los PROS, nuestra salido la de 29-34 es a las 8:15, cuando menos lo esperamos ya estamos nadando en un circuito rápido y fácil es una cala de agua calma, pronto salgo del agua, o mejor dicho se me pasa pronto, en 31 minutos me encuentro ya dispuesto en afrontar la T1 y coger mi bici en busca de kilómetros, mis sensaciones son buenas a pesar del calentón que llevo, los primero kilómetros son bastante rápidos para ir acoplado sacando una media de 35k/h hasta llegar al puerto en el kilómetro 22 apróximadamente. Un puerto de unos 14 Kilómetros de duración, es duro pero se sube a gusto, tras coronar llega una falsa bajada y tienes otro  par de kilómetros hacia arriba, es cuando por fin estas ya totalmente coronando. Los primeros 6 kilómetros del descenso son muy peligrosos y con curvas muy cerradas en forma de anillas, en donde las caídas hacen su presencia, es aquí cuando con unos problemas mecánicos en la rueda trasera paso los perores momentos de la carrera, y pierdo un poco de tiempo, además reconozco que bajar no es mi fuerte, por lo que en estos kilómetros soy pasado por muchos triatletas. Tras terminar lo peor del descenso llega una zona bastante asquerosa, con una carretera estrecha y en donde es difícil acoplarte y pasar o adelantar triatletas. Es en el kilómetro 70, cuando llega una zona muy favorable para ir acoplado los últimos compases de ciclismo hasta llegar por fin, a Puerto-Alcudia donde regresamos a una T2, que está plagada de público que anima intensamente. Pronto dejo mi bici y me calzo mis K-Ruuz y empiezo a sumar kilómetros cómodamente, mis sensaciones buenas. El recorrido, 3 vueltas de 7 kilómetros, pasando por la carretera principal de Alcudia y el paseo marítimo. Como siempre es aquí en donde me encuentro bien, en mi terreno favorito, es simplemente un gustazo correr con tantísimo público animándote por todo el recorrido, las vueltas se me pasan volando, y los avituallamientos son de auténtico lujo, mi ritmo es bueno y regular en las tres vueltas, y mis sensaciones buenas, a pesar del intenso calor en las dos últimas vueltas de la carrera. Al final por fin me dan la tercera pulsera que me da derecho a encarrilar el desvío hacia meta que se encuentra en plena playa con un montaje brutal, mi tiempo a pie marca 1 hora y 30 minutos, muy contento entro en meta anotándome otra Franquicia-Ironman a la saca, con un tiempo total de 5 horas y 8 minutos. Buen comienzo para empezar un duro ciclo de entrenamientos que me espera para mi próximo reto: IRONMAN DE FRANKFURT.



Muy cansado pero contento tras 5 horitas de palizonnn...
Goooooooooooo!!!!!!!!!!!!!
 

lunes, 12 de mayo de 2014

PRÓXIMO SÁBADO, "IRONMAN LANZAROTE" LA LEYENDA CONTINUA...



IRONMAN LANZAROTE HISTÓRICO Y MÍTICO.




Este próximo sábado se celebra Ironman de Lanzarote, considerado como el más duro del mundo de la franquicia Ironman. Esta prueba data de 3.800 metros de nado, 180 kilómetros de ciclismo y 42,2 kilómetros de carrera a pie, dirigido y organizado por Kenneth Gasque. Esta pruebas tiene una historia impresionante, su primera edición data del año 1992, pero antes de su creación, hay mucha más historia. En el invierno de 1982 Kenneth, de nacionalidad Danesa, es empleado como responsable del equipo de instrucciones de deportes del complejo hotelero y deportivo llamado entonces LA SANTA SPORT, ahora conocido como CLUB LA SANTA. El hotel abre sus puertas el 22 de junio de 1983. En mayo del 1985 Kenneth Gasque organiza el primer triatlón sobre suelo español, EL VOLCANO TRIATLÓN con una distancia de 1,500 metros de nado, 40 kilómetros sobre la bici y 10 kilómetros corriendo; en esta prueba han corrido triatletas tan míticos como Dave Scott o Lun Van LIERDE.



KENNETH GASQUE el director de la prueba siempre recibe en meta a todos
sus participantes desde el primero hasta el último. Aquí la vemos con la ganadora
del año 2011 Rachel Joyce.

En la cabeza de Kenneth Gasque solo había una cosa y esa era conseguir tener la FRANQUICIA Ironman en sus manos paro poder así celebrar el Ironman de Lanzarote. Lo primero que hizo fue participar en el Ironman de Hawaii en 1987 y 89, de esta forma se proclamó Finisher y así supo como funcionaba en todos los sentidos un triatlón de esta magnitud. De esta forma Kenneth veía mucha similitud entre la isla de Hawaii, concretamente Kona con la de Lanzarote. Las dos islas son tan parecidas en climatología como orografía; además de poseer una infraestructura hotelera y una red de comunicaciones excepcional.
El año 1990 es muy importante para la expansión de Ironman Mundialmente, ya que los derechos de merchandising del nombre IRONMAN se vendieron por tres millones de dólares y la World Triathlon Corporation ( WTC) creó las IRONMAN WORLDSERIES que agruparon todas las competiciones oficiales de IRONMAN: Nueva Zelanda, Japón, Alemania, Canadá, Suiza, Estados Unidos = Hawaii.


Los 180 kilómetros de bicicleta son sin duda el sector más duro de la prueba.
Solo te esperan cosas agradables subidas, calor y muchísimo viento en contra
y rodeado de lava volcánica. Por eso esta prueba es considerada como el
IRONMAN más duro del mundo.

De esta forma Kenneth, consiguió introducirse en los Ironman Worlseries dos años más tarde, y fue en 1992 cuando se celebró la primera prueba de la FRANQUICIA IRONMAN en Lanzarote ( ESPAÑA) siendo ésta un éxito total en todos los sentidos. De esta forma el Ironman de Lanzarote está considerado el más duro del mundo, suponiendo un reto físico y mental aún más duro que todas las otras pruebas de la franquicia. Este triatlón es hoy mundialmente conocido, y es una de las pruebas en la que todo triatleta debe de participar. En 1992 tomaron la salida 148 triatletas de los cuales terminarón la prueba 116, los ganadores fueron Ben Van Zelst de Nederlands y Janine Daley de Estados Unidos. Desde aquella primera edición hasta hoy en día cada año la participación ha ido creciendo de una forma muy destacada hasta llegar a esta edición con más de 2.500 participantes; las plazas para apuntarse en estos últimos años vuelan en días.

 


Yo en mi primer triatlón que fue el Ironman de Lanzarote
en el cual me proclame FINISHER.
 
 

RECORRIDO IRONMAN LANZAROTE:

Recorrido de natación

Distancia: 3.8 km.
El recorrido de natación se realiza en Playa Grande, Puerto del Carmen, principal centro turístico de la isla. La prueba consta de dos vueltas, separadas por un pequeño camino a pie fuera del agua.

Recorrido en bicicleta

Distancia: 180 km.

El recorrido, verdadero reto para los atletas por sus fuertes vientos, te lleva por toda la isla alcanzando un desnivel total de 2.551 metros. Los corredores podrán disfrutar de unas increíbles vistas y estarán asistidos por los voluntarios durante todo el trayecto. Casi todo el circuito estará abierto al tráfico, que será controlado por la policía. Es fundamental seguir en todo momento las indicaciones de los agentes y prestar atención a tu propia seguridad.
Recomendamos los siguientes desarrollos:
Parte trasera 12-25 Parte delantera 52-39
Horario estimado de paso de los ciclistas:
07.50 Salida
08.30 Yaiza
09.00 El Golfo
09.45 Tinajo
10.00 Famara
10.30 Teguise
11.00 Mirador de Haría
11.45 Mirador del Río
12.00 Arrieta
12.15 Mala
12.30 Nazaret - (subiendo otra vez a Teguise)
12.45 Puerto del Carmen

Maratón

Distancia: 42.2 km.

Consta de tres vueltas, la primera de 21.100 km hasta Playa Honda y dos de 10.55 km cada una, a lo largo del paseo marítimo (Avenida de las Playas) de Puerto del Carmen. Bajo el intenso sol de Lanzarote los corredores disfrutarán de las bonitas vistas del océano mientras reciben los aplausos y el increíble apoyo de miles de espectadores a lo largo del recorrido.

 


martes, 6 de mayo de 2014

IRONMAN 70.3 ST.GEORGE-USA PRO, ANÁLISIS Y VALORACIONES DE LOS 2 GRANDES VENCEDORES: JAN FRODENO & MEREDITH KESSLER.


                                     
                                                  JAN FRODENO, EL GANADOR.
TIEMPO EN NATACIÓN: 22 MINUTOS Y 9 SEGUNDOS. VALORACIÓN: 10-SOBRESALIENTE.
TIEMPO EN CICLISMO: 2 HORAS, 10 MINUTOS Y 16 SEGUNDOS. VALORACIÓN: 8-NOTABLE.
TIEMPO EN CARRERA: 1 HORA, 9 MINUTOS Y 12 SEGUNDOS. VALORACIÓN: 1O-SOBRESALIENTE.
TIEMPO TOTAL: 3 HORAS, 45 MINUTOS Y 21 SEGUNDOS. VALORACIÓN: 9.3-SOBRESALIENTE-ALTO.


 El salto a la media distancia del alemán, Campeón Olímpico, está siendo un acierto total en su carrera deportiva, si bien es cierto que el pasado año tuvo muy buenos resultados; este año 2014 ha explotado al 100% con una muy buena dinámica en los 70.3 de la franquicia Ironman, habiendo ganado ya dos grandes pruebas del circuito y ante grandes rivales en las dos competiciones, como han sido el Ironman 70.3 de Auckland y este fin de semana ante más de 20-Pros de altísimo nivel el Ironman 70.3 St. George Campeonato de USA. Su carrera fue bastante buena y el cambio de distancia Olímpica a media distancia, no le influye mucho en su espectacular velocidad que sigue desarrollando en las tres disciplinas. Del agua salió en primera posición junto con un de los mejores nadadores del mundo como es Andy Potts, eso hizo que Frodenissimo estuviera bien ubicado para desarrollar los 90 kilómetros del sector de ciclismo en una posición delantera y sin cebarse con grandes ciclistas como Vanhoenacker o triatletas que fueron practicamente a su lado como Tim Don o McMohon. Tras abandonar la T2 Frodeno corrió al máximo nivel jugando y controlando a sus rivales para meter su quinta marcha sin ningún problema y alzarse con la victoria marcando una Brutal media maratón de 1 hora y 9 minutos" lo que le hizo alzarse con una grandísima victoria con un tiempazo de 3 horas y 45 minutos.



                                               MEREDITH KESSLER, LA GANADORA.
TIEMPO EN NATACIÓN: 24 MINUTOS Y 9 SEGUNDOS. VALORACIÓN: 10 SOBRESALIENTE.
TIEMPO EN CICLISMO: 2 HORAS, 23 MINUTOS Y 6 SEGUNDOS. VALORACIÓN: 8-NOTABLE.
TIEMPO EN CARRERA: 1 HORA, 20 MINUTOS Y 50 SEGUNDOS. VALORACIÓN: 8-SOBRESALIENTE.
TIEMPO TOTAL: 4 HORAS, 11 MINUTOS Y 53 SEGUNDOS. VALORACIÓN TOTAL: 8.6-SOBRESALIENTE. 


 La americana Meredith Kessler llegaba al Campeonato USA-PRO, muy motivada y con muchas ganas de revalidar su título del pasado año, y así fue. Venía ya con un buen rodaje, habiendo ganado esta temporada el Ironman de Nueva Zelanda y siendo tercera en el Ironman 70.3 Oceanside, por lo que desde aquí hasta Kona correrá 5 pruebas de la franquicia Ironman 70.3, y finalizará la temporada con el Ironman de Arizona, es sin lugar a dudas una de las grandes favoritas para estar en lo más alto del Ironman de Hawaii. Su victoria en el Ironman 70.3 George demuestra el gran potencial que tiene esta Pro, con su constancia y sacrificio diario en los entrenamientos, ya que Kessler hace unos años competía en Grupos de Edad y ahora es ganadora de más de 5 Ironman. Del agua salio gobernando en primer lugar llevando a su lado solo a grandes nadadoras como Slwalow lo que no supuso ningún problema para la americana para hacer un gran sector de BIKE-90Km: a pesar de sufrir un Penalti-box, aunque rivales muy poderosas aquí se lo pondrían difícil como Ellis o Dibens pronto en el sector a pie Kessler dio de nuevo otro repaso a todas ellas marcando el mejor parcial a pie: 1 hora y 20 minutos, simplemente brutal como corrió Meredith por debajo de 4 minutos el kilómetro y alzándose con otra importantísima victoria esta temporada.



IRONMAN 70.3 ST. GEORGE SIMPLEMENTE ESPECTACULAR:

domingo, 4 de mayo de 2014

IRONMAN 70.3 ST. GEORGE-CAMPEONATO USA-PRO: LA AMERICANA MEREDITH KESSLER Y EL ALEMÁN JAN FRODENO, LOS GRANDES VENCEDORES, Y ANDY POTTS CON SU 5ª POSICIÓN SE CONVIRTIÓ EN EL GANADOR DEL TÍTULO AMERICANO.






JAN FRODENO SE CONSAGRA A LO GRANDE GANANDO EL CAMPEONATO AMERICANO 70.3, ANTE MUCHÍSIMOS PROS DE MÁXIMA CALIDAD Y VOLVIÉNDOSE A ANOTAR OTRA FABULOSA VICTORIA EN LA MEDIA DISTANCIA DE LA FRANQUICIA IRONMAN.
 
 

JAN FRODENO ESTÁ A TOPEEE!!!! EN LA DISTANCIA 70.3,
SUMA Y SIGUE GANANDO VICTORIAS, COMO ESTE
IRONMAN 70.3 GEORGE ANTE GRANDÍSIMOS RIVALES.

 

Una nueva edición del Campeonato del Mundo USA 70.3, dejaba en la línea de salida a los mejores especialistas de la distancia 70.3. Del agua el alemán Jan Frodeno salía el primero demostrando aquí su gran potencial junto con otro gran especialista como es Andy Potts. Con estos dos pros, el australiano Clayton Fettel, Tim Don y Bret McMahon se disponían abandonar la T1. Otros grandes favoritos a la victoria tras su mala natación se quedaban practicamente sin opciones como Jordan Rap y Michael Weis, y el gran favorito para la victoria aquí y el actual Campeón del Mundo 70.3 Sebastian Kienle que salía con un retraso en el agua de más de 3 minutos respecto a los primeros.



Pronto las primeras posiciones fueron para el grupo delantero que había liderado el agua, entre ellos y con un fuerte marcaje entre unos y otros se encontraban Tim Don, Frodeno y McMahon. Aunque fue Andre Yoder el que puso el turbo sobre la bicicleta reventando todo tipo de especialistas y siendo el primero en bajarse en la T2 seguido poco después del belga Vanhoenacker. En los primeros compases de la carrera a pie Yoder y Vanhoenacker reventaron y dieron paso a Tim Don que se puso liderando la carrera junto a McMahon, pocos segundos después Frodeno que controló muy bien a estos dos supo dar el apretón final y alzarse con la victoria con un tiempo total de 3 horas y 45 minutos, tras el segundo entraba Brent McMahon apenas 22 segundos después y tercero Tim Don 7 segundos depués. Andy Potts con su quinto puesto ganó el título americano del Ironman 70.3.




LA AMERICANA MEREDITH KESSLER REVALIDA SU TÍTULO DE CAMPEONA DE USA.



MEREDITH KESSLER LO GANA TODO, AUNQUE SE TUVO QUE EXPRIMIR AL 100%
PARA VENCER A RIVALES MUY FUERTES. DE ESTA FORMA SE VOLVIÓ A PROCLAMAR
CAMPEONA USO 70.3-BRUTAL KESSLER!!!.


Kessler supo ser la mejor, ¿ por que? usó muchas de sus armas: paciencia, estrategia y regularidad para enfrentarse a un sin fin de Pros de altísima calidad que se dieron cita en este Ironman 70.3 St. George. Del agua, Kessler salía comandando la carrera con un tiempo de 24 minutos y 14 segundos, trás ella Slwalow y otra de las grandes favoritas para la victoria la americana Mary Beth ELLIS, junto con Julia Dibens que regresa tras su lesión más fuerte que nunca. Es en este sector de ciclismo, es cuando Jodie Swalow y Julie Dibens consiguen abrir una mínima ventaja sobre Kessler y Ellis que les hacen llegar a la T2 en primeras posiciones. Por detrás de las primeras, llegan Pros de altísima calidad y nivel a la T2: Linsey Corbin, Rebekah Keat, Angela Naeth y muchas más.
 
 

Meredith Kessler impone un fuerte ritmo a pie demostrando su gran estado de forma dejando atrás a Ellis; Kessler sigue fuerte y caza a Dibens y Swalow poniéndose a falta de más de 5 kilómetros en primera posición sabiendo rematar la carrera como ya nos tiene acostumbrados con un tiempo de 4 horas y 11 minutos, por detrás el podium lo completan Jodie Slwalow y Hearther Wurtele que supo reponerse a pie y cerrar el podium. La otra americana, Ellis tras una mala carrera a pie acabó cuarta.



Julie Dibens estuvo de sobresaliente en el sector de ciclismo,
marcando el mejor parcial: "2 horas, 22 minutos y 15 segundos", tras su larga lesión
poco a poco va cogiendo su nivel.