PRIMER CICLO DE PRETEMPORADA MUY POSITIVO. MI PRIMERA PARTE DE LA TEMPORADA 2016.

CON MUCHAS GANAS DE COMENZAR MI TEMPORADA 2016.

1º CICLO SEPTIEMBRE-NAVIDAD:

Mi ciclo de pretemporada sigue sumando, y ya terminamos el año con más de tres meses de buenos entrenamientos en general. Las lesiones, enfermedades y contratiempos me respetan al 100%, aunque es cierto que esta última semana me he notado un poco más flojo acompañado de un pequeño resfriado que trato de curar rápidamente para seguir A TOPE. Por lo demás puede decirse que estoy haciendo un ciclo muy POSITIVO.

En estos meses he trabajo muy fuerte la natación y la carrera a pie. Me he centrado al máximo para mejorar mi técnica de natación, y creo que lo notaré mucho en competición. He estado muy concentrado en todas las sesiones de natación, tanto en la técnica como cuando hago las series, cosa que antes no hacía con tanto hincapié. Gracias también a mi entrenador que ha estado muy pendiente de mí todos estos meses. Además, el nadar con triatletas y algunos nadadores me ha venido de lujo para darlo todo en las series.

TERMINADO TEST DE CARRERA A PIE.
CON MI MEGA-ENTRENADOR JESÚS MEDINA AVILÉS.

En cuanto la carrera a pie, he tenido unos meses muy completos, con muchos ejercicios de trabajo de técnica y series adecuadas para cada momento que me van haciendo mejorar un poquito año tras año. Seguramente en el mes de enero ya empiece a correr algunas carreras para ir metiendo competiciones en el cuerpo, y sobre todo coger el tono de competición para los primeros triatlones de primavera.

Desde que empecé la pretemporada en SEPTIEMBRE hasta NAVIDAD, puedo decir que estoy disfrutando al máximo de los entrenamientos, pensando en el día a día. En NAVIDAD han llegado los tres primeros TEST para saber cómo ha sido el trabajo realizado en estos meses pasados. Y personalmente los valoro bastante buenos; aunque es cierto que el Test de bici ha salido bastante flojo, pero todavía no estoy muy centrado en la bicicleta, próximamente me viene la carga en este sector. Aunque en natación y a pie veo muy positivos los Test, me voy encontrando con muy buenas sensaciones.

En cuanto me primera parte competitiva de la temporada 2016 ya la tengo cerrada, a lo que triatlones se refiere. Competiré en el triatlón DX2-SEVILLA que se celebra a principios de abril. A continuación llegará el primer objetivo de la temporada el próximo 7 de mayo, el Triatlón Internacional LISBOA, prueba que ya corrí hace algunas temporadas y me gustó mucho y pienso que me vendrá muy bien para preparar el Ironman que disputaré el próximo mes de junio. Y este año iré al Ironman de Austria, uno de los Ironman más potentes de Europa. Muy ilusionado y motivado de correr en este Ironman de máxima calidad.





CON MI AMIGO Y COMPAÑERO DEL TEAM TRI-PRO JESÚS GALERA,
QUE HACE QUE MEJORE DÍA A DÍA.

TRAS UN BUEN ENTRENAMIENTO DE NAVIDAD.

FELIZ NAVIDAD PARA TODOS LOS TRIATLETAS DEL MUNDO.

NAVIDAD IRONMAN A TOPEE!!!




MEGA-VÍDEOS ESPECIAL PROS NAVIDEÑOS,
ESPECTACULAR IRONMAN HAWAII 2012.

 

SARAH PIAMPIANO

La triatleta PRO-USA, que nació en Cumberland en 1980, Sarah Piampiano ha demostrado ser una Pro de alto nivel en estas últimas campañas, consiguiendo su primera victoria Ironman en Australia a finales de esta campaña 2015. Piampiano obtuvo una gran formación deportiva desde muy temprana edad, gracias en parte a su familia y a sus dos hermanos mayores que eran grandes deportistas, los que le influyeron desde muy temprana edad a Sarah. Desde su etapa escolar practicó natación, ciclismo, esquí y atletismo y múltiples deportes, destacando en el esquí y en Cross Country, donde obtuvo el Campeonato Nacional Estatal y entre las diez mejores de todos los EE.UU.

GRANDÍSIMA TEMPORADA DE SARAH PIAMPINAO 2015,
ALGUNOS DE SUS MEJORES RESULTADOS:
1ª EN EL IRONMAN 70.3 NUEVA ORLEANS.
3ª EN EL IRONMAN DE AUSTRIA.
7ª EN EL IRONMAN DE HAWAII.
1ª EN EL IRONMAN DE WESTERN-AUSTRALIA.

En su etapa Universitaria se licenció en Biología y Economía, empezando a trabajar en 2002 en HSBC Securities, obteniendo grandes puestos, compaginando siempre su trabajo con el deporte. Pero en 2009 fue cuando empezó a reducir sus horas en el trabajo para centrase en el triatlón. Viendo su gran potencial, y arrasando en Grupos de Edad y llegando a clasificarse para el Ironman de Hawaii en 2011 siendo la primera Americana en Grupos de Edad en Kona. Fue en ese momento cuando dio el salto total al profesionalismo del triatlón dejando aparcado su trabajo; en 2012 como PRO consiguió su primera victoria en el Ironman 70.3 de Nueva Orleans.

GRANDES PATROCINADORES OSTENTA LA PRO-USA:
CERVÉLO-SAUCONY-ROKA-SHIMANO
Y MUCHOS MÁS QUE PODRÉIS VER EN SU WEB: sarahpiampiano.com 

Sarah Piampiano es una triatleta de alto nivel, que ha demostrado su potencial máximo en pruebas de la Franquicia Ironman estas últimas temporadas, siendo sus países favoritas para competir EE.UU y Australia. Aunque 2014 ya demostró su salto de calidad, marcando en el Ironman de Texas el mejor parcial BIKE, pero se rompió el fémur en la maratón y eso le hizo acabar en décima posición. Este 2015 sus grandes resultados y su victoria en el Ironman 70.3 de Nueva Orleans le hicieron llegar a Kona con mucho seguridad en si misma, haciendo una fantástica carrera y consiguiendo una séptima posición. Por lo que decidió seguir alargando la temporada, y se presentó en el Ironman Western Australia donde consiguió su primera victoria Ironman, marcando un espectacular sector de Bike y de carrera a pie. De esta forma Piampiano tiene ya asegurada su plaza para KONA-2016 con sus 6.250 puntos obtenidos en estos dos últimos Ironman de la presente temporada. Piampiano es una PRO con mucho futuro que dará mucho que hablar la temporada 2016, y con mucho margen de mejora en los tres sectores.

EN EL IRONMAN DE HAWAII DEJÓ CLARO SU GRAN POTENCIAL.


 

MEGA VIDEO: IRONMAN WESTERN AUSTRALIA 2015.

SOLOS PROS:

GRANDES VENCEDORES LUKE MCKENZIE & SARAH PIAMPIANO.

McKENZIE estuvo espectacular los 180 kilómetros,

con un MEGA-PARCIAL: 4:08:12.

McKENZIE y PIAMPIANO los grandes vencedores de esta edición 2015.

Piampiano corrió una maratón de máximo nivel con remontada BRUTAL,

rozando las 3 horas la Mega-Pro americana.

MARINO VANHOENACKER: KONA, UN SUEÑO ROTO...

MARINO VANHOENACKER. BÉLGICA-39 AÑOS.
13 VICTORIAS IRONMAN.
7 VECES VENCEDOR DEL IRONMAN DE AUSTRIA.
3 VECES SUB-8 HORAS.
MEJOR TIEMPO EN IRONMAN: 7:45:58, IRONMAN DE AUSTRIA 2011.

Camino de los 40 años, el próximo mes de Julio, Marino Vanhoenacker es uno de los PROS más poderosos que ha pasado por el circuito Iornman. En su majestuoso palmarés falta un título, el Ironman de Hawaii. Una prueba en la que su mejor resultado fue tercero en el año 2010, y la cita que es su sueño más codiciado por lograr; aunque no es el único. Triatletas de su generación, como Andreas Raelert, Eneko Llanos entre otros, tampoco han logrado la victoria en Kona.

 

Ya hace muchos años Vanhoenaker se dio a conocer, pero su explosión total, fue en el Campeonato del Mundo ITU en Suecia en 2004, donde ocupó una gran tercera posición cerrando el pódium y anotándose la medalla de bronce. Aunque su primera gran victoria en la Franquicia Ironman llegó en el año 2005, alzándose con el Ironman de Florida.

Pero su enamoramiento y conexión con la victoria empezó en el Ironman de Austria, donde ganó 6 veces consecutivas esta prueba: 2006-2007-2008-2009-2010-2011. Siendo la victoria del 2011 muy especial al conseguir el mejor registro marcado en la distancia Ironman 7:45:58. Aunque el record le duró apenas una semana, ya que el alemán Andreas Raelert le batió el récord marcando otro espectacular Registro de 7:41:33 segundos en la Challenge de Roth.

 

Vanhonenaker optó por cambiar de prueba, ya que en Austria ya lo había demostrado todo claramente, y se fue al Ironman más importante y codiciado de Europa, donde los mejores Pros del mundo se dan cita en el mes del julio "IRONMAN FRANKFURT EUROPA CHAMPIONSHIP" donde el gran MARINO se anotó una fantástica victoria demostrando que estaba en lo más alto de su carrera y con máximas opciones del ganar en el Ironman de Hawaii.

SU LEMA EN KONA: "GANAR O ACABAR EN LA AMBULÁNCIA"
SU MEJOR PUESTO EN EL IRONMAN DE HAWAII, 3º EN 2010.

Tras su espectacular temporada y su victoria en Frankfurt, Marino llegaba a Kona 2012, con su tarjeta de mejores resultados en Kona, siendo tercero en 2010 y quinto en 2007. Pero lo que parecía que sería una prueba pletórica, se convirtió en un auténtico calvario, viendo a Marino totalmente roto tirado en los puestos de avituallamientos, deshidratado y abatido. Su tragedia en KONA, yéndose de las isla con DNF. Y eso que Vanhoenaker se bajó el primero en la T2 liderando los primeros kilómetros a pie. El belga juró y perjuró que nunca volvería, pero este año 2015 de nuevo volvió intentándose darse la última oportunidad. Su victoria en el Ironman de Brasil y volviendo a su prueba favorita Ironman Austria ganándola por séptima vez y marcando un registro de 7:48:45, le hicieron de nuevo obtener la ilusión de ganar en la prueba Reina: Ironman Hawaii.

¿PERO QUE OCURRIÓ EN KONA 2015? Muchos son los motivos de por qué Vanhoeaker no puede con esta prueba. Su rendimiento en algunos sectores no están ya a su alcance de Pros que están en su momento cumbre. Es cierto que ganó pruebas de máximo nivel a finales del 2014 y esta temporada 2015, pero los rivales de Kona son los mejores. El día de la prueba salió 5 minutos respecto de los mejores del agua, y eso que es un gran nadador, a pesar de su gran parcial BIKE:4:27:26, mejor en este sector que los alemanes Frodeno y Raelert. Vanhoenaker llegó a  la T2 con mucho tiempo perdido, lo que le supuso psicológicamente estar fuera de carrera, además la climatología de esta prueba nunca le ha ido bien como de nuevo la pasó este año. Aunque veremos si Marino obtiene los puntos para el Ranking-Pro-KONA 2016, si tendrá ganas del volver a una isla que le ha dado MUCHOS quebraderos de cabeza.


 

KONA-PRO-ALEMANIA-TV, LA MÁXIMA!!!!!

GOOOOOOO PROS ALEMANIA......

ANALIZAMOS Y VALORAMOS A LOS DOS GRANDES VENCEDORES DEL IROMAN WESTERN-AUSTRALIA: LUKE MCKENZIE Y SARAH PIAMPIANO.

                                   GANADOR, LUKE MCKENZIE.

TIEMPO EN NATACIÓN: 50 MINUTOS Y 31 SEGUNDOS. VALORACIÓN: 8-NOTABLE.
TIEMPO EN CICLISMO: 4 HORAS, 8 MINUTOS Y 12 SEGUNDOS. VALORACIÓN: 10-SOBRESALIENTE.
TIEMPO EN MARATÓN: 2 HORAS, 52 MINUTOS Y 29 SEGUNDOS. VALORACIÓN: 7-NOTABLE.
TIEMPO TOTAL: 7 HORAS, 55 MINUTOS Y 58 SEGUNDOS. VALORACIÓN TOTAL: 8,3-NOTABLE.

El australiano llegaba a esta última cita de la temporada, con un año complicado y muchos altibajos, aunque también es cierto que se despide de la temporada 2015 con dos victorias Ironman. Pocos Pros en el Mundo se anotan dos victorias de este calibre en un mismo año, aunque comenzó la temporada haciendo octavo en el Ironman ST.GEORGE 70.3 Championship PRO-USA. McKenzie no salió muy contento de esta cita, pero pronto lo arregló anotándose una fantástica victoria en el Ironman de Cairns. Tras algunos altibajos, y una buena segunda posición en el Ironman 70.3 Sushine Coast, llegó en muy buena forma a Kona, pero no le fue nada bien y acabó abandonando. por lo que puso su mente en este Ironman WESTERN en el que además de una gran victoria suma 2.000 puntos en el Ranking-Pro-Kona.

Aunque el francés Chevrot salió del agua en 48:45 y el alemán Kramer en 49:42, McKenzie con una gran natación salió comandando el grupo de favoritos. Tras una espectacular T1, McKenzie pasado el kilómetro 20 ya lideraba la prueba y se marchaba en solitario marcando unos registros brutales que le hicieron bajarse en la T2 con el mejor parcial Bike de la prueba en 4 horas y 8 minutos, y batiendo también el récord de esta prueba en 10 minutos en este sector. McKenzie empezó a correr con mucho ventaja, ya que Kramer llegaba 17 minutos después y Chevort 19 minutos a la T2, por lo que el australiano, salvo catástrofe, tenía la victoria en sus manos. Luke corrió a un buen nivel y entró en meta siendo SUB-8 Horas, con un tiempo total de 7 horas y 55 minutos, récord de la prueba y el mejor tiempo en un Ironman en suelo Australiano. Además McKenzie machacó a sus rivales, ya que Chevot fue segundo 20 minutos después.

                               GANADORA, SARAH PIAMPIANO.

TIEMPO EN NATACIÓN: 1 HORA, 6 MINUTOS Y 49 SEGUNDOS. VALORACIÓN: 6-BIEN.
TIEMPO EN CICLISMO: 4 HORAS, 50 MINUTOS Y 46 SEGUNDOS. VALORACIÓN: 8-NOTABLE.
TIEMPO EN MARATÓN: 3 HORAS, 1 MINUTO Y 18 SEGUNDOS. VALORACIÓN: 8-NOTABLE.
TIEMPO TOTAL: 9 HORAS, 3 MINUTOS Y 47 SEGUNDOS. VALORACIÓN TOTAL: 7,3-NOTABLE.

La Mega-PRO Sarah Piampiano viene de hacer una temporada espectacular y el de su consagración total. Ha competido este 2015 en diez triatlones de máximo nivel, anotándose la victoria en el Ironman 70.3 New Orleans, siendo tercera en el Ironman de Austria rozando el Sub-9 Horas y siendo séptima en Kona. Y para rematar anotándose el Ironman de Wester-Australia con un grandísimo rendimiento.

 

 

Aunque Piampiano no obtuvo un gran rendimiento sobre el agua , sus dos grandes rivales como Van Vlerken y Mareen Hufe tampoco lo tuvieron. La americana trató de encarrilar los 180 kilómetros con mucho cabeza, ya que un circuito muy rápido y lluvioso traería muchos problemas, aunque la americana marcó el tercer mejor parcial en este sector con 4 horas y 50 minutos. Por delante tenía a Van Vlerken y Hufe, pero Hufe se hundía a pie, y Van Vlerken con sus problemas estomacales que arrastraba toda esta semana lo pagó y muy caro, ya que anduvo en parte de la maratón. Por lo que Piampiano se puso en primer lugar haciendo una fantástica maratón marcando 3 horas y 1 minuto, y anotándose la primera victoria Ironman de su vida con un tiempo de 9 horas y 3 minutos, un sueño cumplido. Piampiano dará mucho que hablar en 2016.

MILLION DOLLAR BABY

DANIELA FYF, LA MEGA PRO DEL MILLÓN DE DÓLARES.

DANIELA RYF VENCEDORA DEL IRONMAN 70.3 BAHRAIN
"MEGA-GANADORA"

La triatleta perfecta, que se ha anotado la trilogía de TRIATLONES, antes las mejores rivales del mundo y le ha valido con la suma de 1 MILLÓN de DÓLARES. Aunque antes de profundizar, resumiremos rápidamente lo que esta MEGA-PRO-SUIZA de tan solo 28 años ha ganado.

Ironman Hawaii World Championship 2015.


Ironman Frankfurt European Championship 2015.


Ironman 70.3 Zell am See World Cahmpionship 2015.


Ironman 70.3 Mont-Tremblant World Championship 2014.


Ironman Wiesbaden 70.3 European Championship 2014.


Ironman Wiesbaden 70.3 European Championship 2013.

Uno de los grandes culpables de esta fantástica Conjura Mágica de unir tres pruebas de Media Distancia fue el Principe Nasser Bin Hamad al Jalifa, que tuvo la flamante idea de premiar al ganador PRO, tanto en hombres como en mujeres con 1 Millón de Dólares. Dos grandes favoritos, tanto en hombres como en mujeres, eran los máximos exponentes para alzarse con la Triple Triología, el alemán Michael Raelert y la Suiza Danila Ryf, pero Ryf es la que sí estuvo a la altura en las tres grandes pruebas.

La suiza de ORO se anotó la 1ª prueba Challenge de Dubai, 2ª prueba Ironman 70.3 World Championship y la 3ª prueba el Ironman 70.3 Bahrain, que le alzó a conseguir la Triología soñada y 1 Millón de Dólares. ¿ Pero, qué tiene esta Pro que lo gana todo? Unas cualidades innatas, se encontró con la Media y Larga distancia totalmente satisfactorias para sus cualidades, el saber estar con los mejores y tener una disciplina de entrenamiento máxima y sobresaliente a las órdenes del GURU del triatlón Brett Sutton, junto con unos patrocinadores potentísimos y un CLUB de lujo y máxima calidad, donde se encuentran los mejores triatletas del Planeta BAHRAIN ENDURANCE 13.

ESTA MEDALLA FINISHER LE HA SUPUESTO 1 MILLÓN DE DÓLARES.

Este 2015 ha sido simplemente espectacular para Daniela Ryf, porque ha ganado en todo lo que ha competido, siendo todos triatlones de máxima calidad, y lo más importante, venciendo a sus rivales más poderas del Planeta sin tener compasión con ninguna de ellas; ninguna ha podido vencer este 2015 a esta PRO-RYF. Si no tiene problemas y su evolución sigue creciendo marcará una época en la Media y Larga Distancia, máxima favorita para la próxima temporada para Kona y todos los TRI en los que compita. 28 añitos y mucho por ganar....

SU TEMPORADA 2015 IMBATIBLE EN VICTORIAS:


Ganadora Challenge Dubai.


Ganadora Challenge Fuerteteventura.


Ganadora Ironman 70.3 Malloraca.


Ganadora Ironman 70.3 Rapper.


Ganadora Ironman Frankfurt European Championship.


Ganadora Ironman 70.3 Zell am See World Championship.


Ganadora Ironman Hawaii World Championship.


Ganadora Ironman 70.3 Bahrein.

CON SU CHEQUE DE 1 MILLÓN DE DÓLARES!!!

LO QUE DEBES SABER DE "STEFAN SCHMID", EL GRAN VENCEDOR DEL IRONMAN DE COZUMEL.

STEFAN SCHMID
GANDOR DEL IRONMAN DE COZUMEL 2015.
TIEMPO TOTAL: 8 HORAS, 12 MINUTOS Y 27 SEGUNDOS.

El joven alemán STEFAN SCHMID, fue el gran vencedor del Ironman de Cozumel este pasado fin de semana. El alemán se anota una gran victoria como cierre de temporada. Este Mega-Pro no es ninguna sorpresa, ya que sus últimas temporadas ha demostrado un potencial máximo. Aunque grandes especialistas como Tyler Butterfield o el americano Barrett Brandon arrasaron en el agua, saliendo en 43 minutos. Schmid dio un auténtico recital en los 180 kilómetros sin dar ninguna opción a rivales tan poderos y auténticos bicicleteros PRO-BIKE como Michael Weiss o Matt Russell, que nada pudieron hacer con Schmid, que marcó el mejor parcial Bike en 4 horas y 26 minutos.

 

 

De esta forma Stefan Schmid empezó a correr la maratón junto con el sueco Patrik Nilsson en solitario, sin dar muestras de debilidad. Nilsson también estaba haciendo una gran carrera, ya que se marcó unos parciales de 43 minutos y 57 segundos en el agua y 4 horas y 31 minutos sobre la bici; además Nillson cargaba con toda la responsabilidad durante los primeros 20 kilómetros del sector a pie, pero en ese momento se empezó a desplomar y acabaría abandonando pasado el kilómetro 30, por lo que Schmid empezaba a correr solo en busca de su primera victoria Ironman. Por detrás recortándole tiempo venía el americano Matt Russell, que marcaría el mejor parcial de maratón 2 horas y 47 minutos, pero Stefan Schmid hizo una segunda parte espectacular de la maratón que le valió para alzarse con una gran victoria con un tiempo de 8 horas y 12 minutos. Matt Ruseell llegó segundo a meta a menos de 2 minutos marcando un registro de 8 horas y 14 minutos. Michel Weiss cerró el pódium, pero no pudo hacer nada con los dos primeros tras una mala maratón.

LO QUE DEBES SABER DE STEFAN SCHMID:

DINAMITA PURA, MUCHA ATENCIÓN CON ESTE MEGA-PRO PARA 2016.
UN PRO MENOR DE 30 AÑOS PARA KONA.

Este joven Mega-PRO alemán de tan solo 28 años, es sin duda una de las grandes promesas de la especialidad Ironman. Muy conocido en su país desde muy temprana edad, donde ha ido cosechando todo tipo de éxitos. Desde el año 1998 lleva practicando este deporte, y con tan solo 12 años en su debut triatlético consiguió su primera victoria. Aunque Stefan es un triatleta atípico que se ha saltado algunos protocolos, y en el año 2010, compitiendo en Grupo de Edad 18-24, consiguió el primer puesto en el Iroman de Hawaii, y en algunos Ironman más. Aunque pronto dio el salto al profesionalismo, consiguiendo algunos pódium en Ironman. Pero este 2015 ha sido su consagración total, y no solo por su victoria en el Ironman de Cozumel. También en triatlones como la Challenge de ROTH, donde consiguió una magnífica quinta posición, o tercero en el Ironman de Chattanooga donde perdió al sprint por tan solo 8 segundos con el ganador Kirill Kotsegarav, y a solo 6 segundos del segundo Matt Chrabot. Esta victoria en Cozumel le sirve para estrenarse en la Franquicia Ironman en lo que a la victoria se refiere y quitarse el mal sabor de boca de lo acontecido en Chattanooga.


 

STEFAN SCHMID ASÍ CERRÓ EL PÓDIUM, EN EL IRONMAN CHATTANOOGA.