IRONMAN AUSTRIA: NO SIEMPRE SALEN LAS COSAS COMO UNO QUIERE....

 

IRONMAN AUSTRIA: llegaba en un gran estado de forma, tras un año de grandes entrenos y buenos tri de preparación, solo faltaba rematar todo lo trabajado. 6:50 a.m. se daba el pistoletazo de salida de los Grupos de Edad; los Pros lo hacían 5 minutos antes. Salí en el carril de natación de 1 h, y las sensaciones fueron bastante buenas, supe ir concentrado a pies de un triatleta los 2.200 metros primeros; tras un giro de boya, golpes y algún puñetazo no me dejaron seguir los pies de este triatleta que me llevaba bien guiado. Hasta la entrada en el canal fueron unos minutos incómodos, ya que el sol daba de cara y no se orientaba uno tan bien. La entrada en el canal no fue lo rápida que me esperaba, ya que la corriente daba de cara; al final veías a los voluntarios que estaban ayudándote a salir, marcando un tiempo de 1 hora y 3 minutos. Creo que al final de los últimos metros de natación perdí un poco de ritmo, pero todo marchaba. 

BUSCANDO P5, CON GANAS DE SUMAR KILÓMETROS!!!!

 

T1 muy rápida, me puse calcetines, ya que estaría más cómodo 180 kilómetros así y no perdería mucho tiempo. Primeros kilómetros Bike, horribles, las típicas sensaciones de subirte en la bici con el pulso A TOPE. Aunque esos primeros kilómetros eran muy favorables, intentaba estar todo el rato acoplado, aunque era una zona se puede decir rompepiernas. Así trascurrirían los primeros 90 kilómetros, siendo desde el kilómetro 40 hasta el 65 bastante exigentes, pero a su vez divertidos. Cuando empiezo afrontando la segundo vuelta las sensaciones son muy buenas, me encuentro bien y voy controlando mis tiempos, además kilómetro 100 veo a mi novia y mi cuñadita y me dan máxima motivación. Kilómetro 120 es cuando empieza a llover fuertemente, así estaríamos los últimos kilómetros, además llegaba la lluvia en los kilómetros más complicados y a su vez con bajadas muy rápidas, pero en esos momentos no piensas en nada y lo das todo. Al final los 180 kilómetros con un desnivel de subida de 1680 m, catalogado de dificultad de 3 sobre 5, lo hago en un tiempo de 5 horas y 40 minutos. Llego contento a la T2 y con ganas de correr.



GRAN BIKE, DISFRUTANDO A TOPE!!



En la T2, los pies me duelen un motón, seguramente de tenerlos mojados en la bicicleta, un pis rápido zapas de correr, y empezar a dar los primeros pasos de la maratón. La T2 la hice rápida pero con tiempo de colocarme todo bien, que luego esto es muy largo. Primeros Kilómetros sensaciones digamos bien. Corro rápido por debajo de 4, seguramente me pasé un poco, intento reducir ritmo, van pasado los primeros compases de la carrera a pie y todo marcha, y voy pasando triatletas como un loco. Las sensaciones siguen siendo buenas los ánimos de mi novia me dan ENERGY-TOTAL, sigo A Tope. Sobre el 17 RYNNY me pasa como una moto, ella ya terminando casi, y yo en busca de la segunda vuelta. En el kilómetro 20 sigo corriendo bien, pero mi ritmo ya no es tan bueno, y corro a 5. Pero es sobre el km 25 cuando mi cuerpo no puede más, intento andar y luego correr, pero lo hago un par de ocasiones y estoy GAME-OVER. Paro un poco y me tumbo, siento un poco de mareo, recupero y desde el kilómetro 26 hasta meta ando como puedo para por lo menos terminar.

NO SIEMPRE SALEN LAS COSAS COMO UNO QUIERE,
PERO CON GANAS DE VOLVER A ENTRENAR Y COMPETIR.

Que menos que cerrar el Ironman, qué os voy a contar de esos últimos kilómetros andando. Si todo hubiese seguido como tenía que ir hubiese hecho un gran tiempo, pero así es este deporte tan duro y largo. Ahora toca analizar bien el porqué de esos motivos para que no vuelva a ocurrir. Posiblemente en los 180 kilómetros Bike no comí lo suficiente, y puede que corriese algunos momentos más fuerte de lo debido, ya pensaré en eso. Toca recuperar y seguir entrenando y compitiendo A TOPE. Otro Ironman a la saca. Gracias a mi Baby que siempre está a mi lado en los buenos y malos momentos.

GRACIAS A TODOS POR VUESTROS ÁNIMOS!!!