NUEVO SISTEMA CLASIFICATORIO PARA KONA DE LOS PROS.

El nuevo formato clasificatorio para KONA 2019, para los Pros, será muy distinto respecto al formato anterior que se ha ido llevando estos últimos años, con el sistemas por puntos. De nuevo llegan los SLOT por victorias o segundas posiciones, dependiendo de qué pruebas sean. Seguramente el antiguo formato del Ranking-Pro-Kona, a mi gusto, era mucho más espectacular. De aquella manera veías a todos los Pros competir por todas las pruebas del circuto Ironman en busca de la suma de puntos suficientes para estar clasificados para el Ironman de Hawaii, tanto en pruebas Ironman como Ironman 70.3 en las cuales también sumabas puntos para Kona.

Los Ironman Championship, eran todo un espectáculo por la cantidad de Pros de alto nivel que encontrábamos en busca de la suma de puntos, ya que estas pruebas al ser Championship la suma de puntos era mayor que en otro Ironman. Por ejemplo el ganador de un Ironman Championship, al anotarse una victoria sumaba 4.000 puntos por los 2.000 de un Ironman normal. Esto le daba un caché especial a estas pruebas donde había mucho nivel y un cartel de grandes PROS. Sin olvidar tampoco los suculentos premios económicos, pero estos seguirán de igual manera con el nuevo sistema de clasificación.

Con el nuevo formato las cosas cambian; todos los vencedores de un Ironman obtiene su clasifación directa para Kona, a excepción de los Ironman Championship, donde los dos primeros conseguirán su boleto para Kona. Sin olvidar también que en los Ironman donde la participación de Pros sea mayor a 25 participantes, automáticamente serán también los dos primeros los que consigan su clasificación. Si un profesional se presenta en un Ironman ya clasificado porque anteriormente ya logró su SLOT en otra prueba, y en ese Ironman vence, la plaza suya pasa automáticamente al triatleta que quedó por detrás de este, y si el segundo también está clasificado pasará al siguiente, así de forma sucesiva hasta que la ocupe un triatleta que no estaba todavía clasificado.

Si se sigue aplicando la norma de que el vencedor del Ironman de Hawaii los próximos cinco años está clasificado para Kona, siempre y cuando termine una prueba Ironman, solo tiene que terminarla. Este año, Ironman Frankfurt European Championship ya anunció que los triatletas Lange, Frodeno y Kienle estarán en esta gran prueba. Estos tres Pros con terminar la prueba ya están clasificados para Kona 2019, y si los tres ocuparan el pódium, los dos SLOT que premian esta prueba para Kona, pasarían al cuarto y quinto.

En mi opinión, puede ser para muchos Pros una manera muy complicada de clasificarse. Un triatleta de alto nivel puede estar en gran forma y llegar a competir en varios Ironman rindiendo a gran nivel ocupando la segunda y tercera posición del pódium y no conseguir su SLOT. De la otra manera, con el antiguo sistema por puntos hacía que sumar varios pódium Ironman te dejase muy bien situado en el Ranking-Pro-Kona. Creo que con este formato muchos Pros intentarán buscar pruebas cerca de su territorio, para gastar lo menos posible. Y otros muchos, si ven que un Pro de mucho nivel va a cierto Ironman donde solo hay un SLOT, no irán, viendo que su clasificación es muy complicada, ya que solo le vale la victoria para lograr estar en Kona.

IRONMAN 70.3 BAHRAIN, GOOOO RÉCORD!!!

BLUMMENFELT RÉCORD 3:29:04 & LAWRENCE SUB-4 HORAS...

PREPARANDO EL 2019...

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gonzaloultraman9481Hoy bun entreno para abrir el fin de semana, series de 1000 metros a 3:30. Poco a poco voy cogiendo buenos ritmos y me voy encontrando mejor. El primer ciclo de fuerza natación y run de la PRETEMPORADA está siendo bueno. Ahora toca las primeras salidas bike, primeras tomas de contacto con la bici. Muy ilusionado con mi nueva #aeriumc68 una bicicleta BRUTAL, estos días trabajando y ajustándola para tenerla a punto. Pronto empezaré con mis primeras competiciones de la temporada para ir cogiendo ritmo de competición. Ya en mente tengo bastante planeada mi temporada 2019, espero que lleguen pronto los primeros triatlones de la temporada. Mientras disfrutando A Tope el día a día de todos mis entrenamientos.

ANDREAS RAELERT & HOLLY LAWRENCE ESTÁN DE VUELTA TRAS SUS LESIONES. DEBUTARON EN IRONMAN 70.3 BAHRAIN.

Andreas Raelert está de vuelta. El Pro alemán, tras un duro año 2018, volvió a competir el pasado fin de semana en el Ironman 70.3 Bahrain con un gran rendimiento. Tras una dura caída en primavera en un entrenamiento de ciclismo, Andi tuvo que abandonar el sueño de Kona 2018, y centrase nada más en su recuperación. Con el calendario de final de temporada casi practicamente finalizado, decidió empezar a tomar ritmo de competición en este gran acontecimiento de Bahrain, donde el nivel de Pros es altísimo, sin olvidar el potencial de los competidores donde los 8 primeros Pros hombres bajaron del 3:45.

En la mente de Raelert, está su regreso al Ironman de Hawaii. A sus 41 años, su espinita está en no haber ganado en esa prueba que tanto le ha dado a este gran profesional, tres veces segundo y dos veces tercero en el Ironman de Hawaii dejan muy claro el gran sello de calidad de este Pro, que comenzó con su cuenta atrás con su preparación para Kona 2019. Donde deberá buscar pruebas Ironman para conseguir su SLOT para Kona.

Con más de 40 años, y un gran parón por lesión podemos valorar la sexta posición de Andi en Bahrain de muy buena, marcando un tiempo total de 3:40:01. Su rendimiento fue muy bueno en las tres disciplinas, está claro que una competición 70.3 a sus edad es muy difícil competir con triatletas como el vencedor Blummenfelt "3:29:04" de 24 años. En la T1 salió con los mejores, los 90 kilómetros bike rozó las 2 horas, marcando una media de 44 K/hm. A pie se notó su falta de ritmo de competición, aunque la podemos valorar de notable con 1 hora y 12 minutos. Además, los últimos kilómetros estaba en una situación donde tenía muy complicado neutralizar a su rival de delante, y tenía controlado a sus rivales por detrás. Veremos cómo afronta las próximas competiciones este Mega-Pro.

La Campeona del Mundo Ironman 70.3 2016 volvió a lo grande a la gran competición tras un año de baja por una grave lesión. Lawrence rindió a un nivel altísimo, parecía que no le había pasado nada esta temporada 2018, logrando una gran victoria en el Ironman 70.3 Bahrain, siendo Sub-4 Horas. Además no se ha precipitado en su vuelta a la competición, y ha sabido llegar al 100% a su regreso. Será una gran aspirante para el próximo Campeonato del Mundo Ironman 70.3, donde será una gran exponente a la victoria, y pondrá en vilo a triatletas tan poderosas como Ryf o Charles.

Lawrence no dio pociones a ninguna de sus rivales desde el primer sector de natación. La británica en a T1 ya sacaba una ventaja de más de 1 minuto sobre Ellie. Sus 90 kilómetros bike fueron brutales marcando 2:10:43, un tiempo tremendamente altísimo para una mujer Pro. La carrera la tenía muy bien controlada en la T2, las dudas serían ver como respondería su pierna tras su lesión y un año de parón. Holly Lawrence pudo controlar su renta de más de 5 minutos en la T2 corriendo a pie, pero por detrás su compatriota Lewiss le fue remontado de forma espectacular en este último sector, marcando el mejor parcial a pie 1:18:40 por los 1:21:54 de Lawrence. 

Al final Lawrence se anotó una gran victoria 3:59:20, seguramente sin ese parón tan largo se podría haber acercado a los récord de Helletri y Ryf. Lewis al final muy crecida, no olvidemos que marcó otro brutal parcial 4:00:13 a menos de 1 minuto de Lawrence. Al final Lawrence se le hizo un poco larga la carrera, pero volvió a demostrar que es la mejor, y la esperamos a su máximo nivel para 2019.

"IRONMAN 70.3 BAHRAIN" BLUMMENFELT LOGRA LA VICTORIA Y NUEVO RÉCORD DE ESTA DISTANCIA 3:29:04.

TIEMPO EN NATACIÓN: 21:36. VALORACIÓN: 10-SOBRESALIENTE.

TIEMPO EN CICLISMO: 1:56:52. VALORACIÓN: 10-SOBRESALIENTE.

TIEMPO EN CARRERA A PIE: 1:06:58. VALORACIÓN: 10-SOBRESALIENTE.

TIEMPO TOTAL: 3:29:04. VALORACIÓN TOTAL: 10 SOBRESALIENTE ALTO.

Casi 10 años han tenido que pasar desde que Michael Raelert en 2009 lograra el récord de la distancia 70.3 para que fuese batido. Fue en el Campeonato del Mundo Ironman 70.3 donde el alemán logró un espectacular tiempo de 3:34:04. Aunque en algunas carreras algunos se habían acercado al tiempo de Raelert, no fue hasta este pasado sábado cuando el joven noruego de tan solo 24 años, Kristian Blummenfelt, lograra una gran victoria en el Ironman 70.3 Bahrain y récord histórico de la distancia Ironman 70.3, marcando un tiempo total de 3:29:04. Blummenfelt además revalidó su título del pasado año en esta prueba, donde en 2017 marcó un tiempo de 3:40:24, mejorando su propio tiempo este 2018 en 11 minutos y 20 segundos más rápido que el pasado año; y cinco minutos más rápido que el récord que ha pulverizado de Michael Raelert.

Como el pasado año, Blummenfelt decidió terminar la temporada con un Ironman 70.3, y de nuevo la jugada le ha salido perfecta. Todo un especialista de la distancia ITU, joven y muy talentoso, es la tarjeta de presentación de este Pro de MÁXIMO nivel que ayer se anotó de nuevo esta importante victoria. En un día perfecto en Bahrain, tras salir en el grupo de favoritos y bien posicionado en la T1, Blummentelt se dispuso a dar toda una exhibición en los 90 kilómetros bike. Aunque no iría solo, sus compatriotas Iden y Stornes le acompañarían durante todo este sector, y parte de los 90 kilómetros también aguantó el británico Bowden que al final no pudo llegar con estos a la T2. Bozzone una de las estrellas de esta prueba y que venía en estas últimas semanas de anotarse victoria en Ironman 70.3 y el Ironman Western, tuvo que abandonar por avería mecánica. 

PÓDIUM NORUEGO DE LUJO:

1º BLUMMENFELT, 2º IDEN & 3º STORNES.

El trio noruego llega a la T2, con un tiempo de 1:56, Bowden llega pasado el minuto y el grupo de Andi Raelert llega pasado los 6 minutos. Los noruegos empiezan a correr, tras marcarse uno media bike superior a los 45 Km/h. Pronto Stornes no aguanta el ritmo de sus compatriotas que se marchan corriendo a un altísimo nivel y ofreciendo un gran espectáculo. En los últimos kilómetros de la carrera a pie, Kristian Blummenfelt consigue dejar unos metros atrás a Iden. De esta forma hasta meta Blummenfelt marcha en solitario entrando en meta con un tiempo histórico de 3:29:04, corriendo una media maratón en 1:06:58. Segundo 21 segundos después Gustav Iden marcando una media maratón de 1:07:13. Y cerrando el pódium el otro noruego Casper Stornes que no pudo aguantar la brutal carrera a pie de sus compatriotas.

CAMERON WURF EL HOMBRE IRONMAN

Este ex-remero profesional Olímpico y ex-ciclista profesional que ha competido en varias grandes vueltas como Giro de Italia y Vuelta a España, hace unos años tomó la mejor decisión de su vida, dar el salto como triatleta profesional. La distancia Ironman se adapta perfectamente a sus cualidades. En apenas un par de años el australiano ha demostrado que es uno de los mejores Pros del circuito Ironman, con algunas cosas todavía por pulir, como su carrera a pie. El pasado 2017 su rendimiento fue bastante bueno, sobre todo dándose a conocer para gran parte del público en el Ironman de Hawaii, donde logró el mejor registro histórico de esa prueba en los 180 kilómetros con un tiempo de 4:12:54, aunque luego sufrió mucho en la maratón.

GRAN VICTORIA EN CHALLENGE SALOU

Este 2018, Wurf apostó fuertemente por la distancia Ironman, y por su clasificación para Kona. Al competir en tantos Ironman con buenos resultados logró estar clasificado para Kona, además Wurf se permitió el lujo de competir también en distancia Ironman de la franquicia Challenge, entre ellas en Roth, donde logró una fantástica quinta posición, siendo Sub 8 horas. El mes de Julio fue muy productivo para Wurf, realizando tres pruebas de distancia Ironman, Challenge Roth, Ironman Niza una semana después, y Ironman Zúrich, en estas dos últimas pruebas de la franquicia Ironman logró la tercera posición frente a grandes rivales. Antes de Kona, Wurf también participó a principios de septiembre en la Challenge de Almere donde acabó segundo con un tiempo de 8:00:55, como puesta apunto para Ironman Hawaii. 

Aunque no olvidemos que Cameron Wurf empezó a sumar puntos para el Ironman Hawaii 2018, en Ironman Gales en 2017, donde logró la victoria y se anotó sus primeros 2.000 puntos para Kona 2018, ya que días después compitió en Kona 2017 donde también siguió sumando puntos para el siguiente año.

Este año, Wurf se presentaba en Kona con muchos de sus rivales pendientes del él, en la retaguardia. Aunque poco pueden hacer ante un rival de potencial máximo en los 180 kilómetros, que además en un gran nadador y está cualificado para salir con el grupo de los mejores y estar muy bien posicionado en la T1. En Kona la bordó, y logró un nuevo récord que el mismo había establecido el pasado año. Es cierto que este año las condiciones climatológicas acompañaron muchísimo, sin viento y menos calor, esos fueron unos factores claves para que Cameron Wurf bajara otros minutos su propio récord, dejando el cróno parado en 4:09:06, una bestialidad en Kona este nuevo récord bike. Wurf bajaba en 3'48'' su récord de Kona 2017, y se plantaba en solitario en la T2, empezando a correr en con una ventaja de más de 6 minutos sobre rivales como Lange, aunque en el kilómetro 14 ya era neutralizado por el alemán, Wurf fue superado sucesivamente por más rivales marcando una maratón final de más de 3 horas.  A pesar de todo, Wurf consiguió cerrar el Top-9 con un tiempo total 8:10:36, dejando claro que mejorando este último sector a pie, puede ser un gran candidato para estar en el pódium de Kona, y por qué no, ganar.

SUS 10 DISTANCIAS IRONMAN EN 15 MESES.

IRONMAN WESTERN. POSICIÓN 2º. TIEMPO 7:57:34. 02/11/2018.

IRONMAN HAWAII. POSICIÓN 9º. TIEMPO 8:10:36. 13/10/2018.

CHALLENGE ALMERE. POSICIÓN 2º. TIEMPO 8:00:55. 08/09/2018.

IRONMAN ZURICH. POSCIÓN 3º. TIEMPO 8:14:13. 29/07/2018.

IRONMAN NIZA. POSICIÓN 3º. TIEMPO 8:39:14. 08/07/2018.

CHALLENGE ROTH. POSICIÓN 5º. TIEMPO 7:58:17. 01/07/2018.

CHALLENGE VENECIA. POSICIÓN 2º. TIEMPO 8:15:12. 05/06/2018.

IRONMAN SUDÁFRICA. POSICIÓN 4º. TIEMPO 8:20:07. 15/04/2018.

IRONMAN HAWAII. POSICIÓN: 17º. TIEMPO 8:30:29. 14/10/2017.

IRONMAN  GALES. POSICIÓN 1º. TIEMPO 9:07:03. 10/09/2017. 

Pero ahí no queda todo, el australiano perfectamente ya recuperado de Kona, decide presentarse la semana pasada al Ironman Western Australia, donde logra rendir a gran nivel durante toda la prueba, marcando el mejor parcial bike del día 4:07:14 y cerrar una gran maratón siendo Sub-3 horas poniéndoselo muy difícil a Bozzone, que lo neutraliza en el kilómetro 34. Al final Wurf, llega a meta segundo con un brutal tiempo total de 7:57:40 y logrando su SLOT para Kona 2019; por lo que la próxima temporada podrá competir en las pruebas que quiera y preparar de la mejor manera el Ironman de Hawaii.

Está claro que este Mega-Pro asimila muy bien la distancia Ironman, y recupera a la perfección, ya que desde el pasado Ironman de Gales en septiembre del 2017 hasta este último Ironman en diciembre de 2018, Wurf ha participado en 10 pruebas de la distancia Ironman, en todas ellas marcó sobresalientes resultados, marcando en todas de la quinta posición hacia arriba, incluyendo la victoria en Ironman Gales; solo la excepción de Kona 2017 que acabó el 17º y en Kona 2018 que acabó en 9º. Este 2018 realizó 8 distancia Ironman, rindiendo en todas ellas a gran nivel. No olvidemos que Wurf, al contrario que Sanders está perfectamente asesorado, y ya hace un par de años se puso en manos del entrenador de ciclistas Tim Kerrison que lo asesora a la perfección en esta materia, siempre modificando todo para la disciplina del Ironman. Seguramente, veremos un poderoso Cameron Wurf y más avanzado para el 2019.

IRONMAN WESTERN AUSTRALIA. BOZZONE & STEFFEN REGRESAN AL IRONMAN CON GRANDES VICTORIAS.

Xena ha vuelto. La Mega-PRO suiza está de vuelta en la distancia Ironman, cerrando una espectacular victoria en el Ironman Western Australia, con un tiempo de 8:49:46, logrando el récord de esta prueba y obteniendo su SLOT para Kona 2019. Steffen no competía en un Ironman desde Kona 2015, en este tiempo ha sido madre y se ha tomado un pequeño descanso. Aunque ya retomó los entrenamientos hace muchos meses fue en estos últimos meses con su vuelta a la competición donde empezó a recoger sus frutos, con victoria en el Ironman 70.3 Shanghai, donde Xena demostró muy buenas sensaciones.

 El pasado septiembre cumplió 40 años, y está consiguiendo volver a lograr un gran rendimiento, como así lo demostró en el Ironman Western Australia, donde fue tremendamente superior a todas sus rivales. Steffen se marchó en solitario en los primeros kilómetros de ciclismo, y desde entonces la lucha era con ella misma, marcando un parcial de 4:44:52 en los 180 kilómetros, sacando una ventaja de casi 14 minutos sobre la chilena Barbara Riveros en la T2. De esta forma la suiza controló en la maratón la carrera, y se anotó una magnífica victoria. Riveros entró segunda en meta pasados los 18 minutos, y cerrando el pódium Lee, 25 minutos después de la suiza. Veremos cómo afronta el principio de temporada Steffen, donde tendrá que luchar con muchas y nuevas rivales, aunque con su pasaporte para Kona ya en el bolsillo.

El neozelandés Bozzone empezó la temporada 2018 de una forma espectacular, como también acabó el pasado 2017, ganando un Ironman. Este año Bozzone lo abrió ganando el Ironman de Nueva Zelanda siendo SUB-8 Horas, cosa que nadie había logrando hasta entonces en este Ironman, además de vencer a su gran ídolo Cameron Brown, vencedor de esta prueba en 12 ocasiones, anotándose tres Ironman 70.3, y tercero en Ironman Cairns, solo superado por Noya y Currie. Con todos estos grandes resultados Bozzone estaba perfectamente clasificado para Kona, y era un gran exponente para hacerlo muy bien en Hawaii. Terenzo Bozzone estaba en un momento clave de su carrera deportiva, había explotado en la distancia Ironman, y era, a mi gusto, un triatleta que podía luchar perfectamente por estar con los mejores y en lo más alto del Top-5 de Kona. Pero un grave accidente entrenando con la bicicleta al ser atropellado por un camión, que a punto estuvo de costarle la vida, cambió todos sus planes. Aunque una recuperación milagrosa le permitió volver a los entrenamientos relativamente pronto. Bozzone, de última hora renunció a Kona, sabedor de que no estaba al 100% para competir con los mejores.

Su decisión fue sabia, y decidió recuperarse y volver a coger su forma para ser competitivo. Hace una semana se anotó el Ironman 70.3 Sydney en su regreso a la competición, demostrando que volvía a ser el de antes del accidente. Su temporada 2018 está siendo infinita, y no dudó en estar en este último Ironman del 2018, Ironman Western Austarlia, donde se ha anotado una fantástica victoria. Bozzone tuvo un muy duro rival, el mejor ciclista Ironman del momento, que se lo puso muy difícil, en especial en los 180 kilómetros, donde Wurf marcó el mejor parcial bike del día 4:07:14; Bozzone llegaba a la T2 3 minutos y 44 segundos después. Desde ese momento el neozelandés tuvo que correr muy rápido para neutralizar al australiano casi rozando el kilómetro 35. Bozzone lo pasó y se fue en solitario hasta meta, logrando la mejor maratón del día y marcando un tiempo total de 7:56:00, y su pasaporte para Kona. Cameron Wurf espectacular llegó segundo marcando 7:57:40. Y cerrando el pódium el americano Matt Burton.

IRONMAN HAWAII 2018 NBC

ENEKO LLANOS & HEATHER JACKSON, VENCEDORES DEL IRONMAN DE ARIOZONA Y CLASIFICADOS PARA KONA.

A sus 41 años, el español Eneko Llanos demostró estar a gran nivel en este final de temporada. Tras un año 2018 bastante negativo para el vitoriano, Eneko se centró en entrenar duramente este verano y principios de otoño, desvinculándose de toda la parafernalia del Ironman de Hawaii, y más este año que no pudo clasificarse. Llanos llegaba Arizona en un gran estado de forma, además todos pudimos ver algunos de sus últimos datos que él mismo puso en redes sociales de sus últimas semanas de entrenamiento como puesta apunto para este Ironman de ARIZONA.

Eneko conoce esta prueba a la perfección. Ya la ganó en 2011, y vino a por todas y la jugada le salió perfecta. Una gran victoria, rematando en la maratón, donde Eneko, en el kilómetro 25 neutralizó a Tollakson y Dreitz y se marchó en solitario hasta meta marcando la mejor maratón del día 2:47:31. En los 180 kilómetros, Llanos tiró de veteranía sin cebarse con ciclistas de alto potencial como Tollakson o Dreitz, este último marcó el mejor parcial bike del día 4:14:13. Al final Eneko Llanos se anotó una fantástica victoria con un tiempo total de 8:04:24, muy lejos del récord de esta prueba en manos del canadiense Lionel Sanders en 2016 con 7:44:29. Eneko está de vuelta, y vuelve a ganar un Ironman cinco años después de su última victoria en Ironman. No olvidemos que Eneko ha ganado Ironman como: Lanzarote, Frankfurt, Melborune entre otros. Segundo, Clemente Alonso, que volvió a rendir a gran nivel, y cerrando el pódium, Tollakson, que se hundió a pie pero pudo salvar el pódium. Alonso también consiguió SLOT para Kona, ya que en Arizona los dos primeros conseguían el billete para Ironman Hawaii; Clemente vuelve cuatro años después a la gran isla.

Jackson está en un gran momento de su carrera deportiva. Las mejoras de Jackson se hicieron ver en este Ironman de Arizona. A su gran victoria hay que añadir su notable maratón rozando el Sub-3 Horas. Una PRO que este año sufrió un duro varapalo en Kona, ya que sus últimos años han sido excepcionales en la isla. De esta forma, Jackson llegaba a Arizona muy motivada, y mató muchos pájaros de un tiro, se anotó una espectacular victoria, récord de la prueba 8:39:18 y consiguió su billete para Kona 2019. De esta forma la americana podrá preparar a su gusto la próxima temporada, y competir en las pruebas que le plazcan.

Ironman de Arizona es una prueba perfecta para Jackson, una bici perfecta para sus cualidades y calor, como a esta pro le gusta competir. Jackson empezó con su remontada tras dejar la T1 atrás, marcando el segundo mejor parcial bike 4:35:25, solo 12 segundos más que la canadiense Annett. que cerró el pódium. Jackon llegó unos minutos después de Lester a la T2, pero empezó a correr con muy buenas sensaciones y pronto le dio caza a Lester. De esta forma en la segunda parte de la maratón Heather Jackon abrió más su ventaja, entrando en meta con un gran tiempo 8:39:18. Segunda Lester 8:44:13 y tercera Annett 8:51:29.

SPECIALIZED SHIV S WORKS DISC

SHIV S WORKS DISC

EN MENOS DE UNA SEMANA, AGOTADAS SUS 500 BICICLETAS 
EDICIÓN LIMITADA QUE SALDRÁN EL PRÓXIMO MES DE ABRIL. 

Tras la resaca de Kona, la gran sorpresa en la isla en cuanto a "Cabras" se refiere, ha sido sin lugar  dudas la Specialized Shiv S Works Disc. Seguramente hoy por hoy una de las mejores bicis de triatlón que hay en el circuito Ironman, y no en el mercado, ya que hasta abril no saldrá a la venta. Bajo pedido previo, una edición limita de 500 unidades con un precio de 12.500 euros. Seguramente, analizando las últimas novedades donde Specialized ha dado un paso muy grande apostando por el triatlón con esta nueva Shiv, con tres destacados puntos en la bicicleta, la horquilla, el alerón con dos funciones, aerodinámica y deposito de hidratación permitiendo una cabida de 1,5 litros de bebida. Y el tercer punto, el futuro donde todas las marcas presentarán sus nuevos diseños, con frenos de disco como ya lleva integrados esta nueva Shiv S Works Disc.

HORQUILLA & MANILLAR, UNA DE LAS PARTES MÁS ESPECTACULARES DE LA SHIV.

HORQUILLA: y su anchura son tremendamente espectaculares, tres anclajes al cuadro, siendo el central 

de la dirección el que a su vez acoge el sistema monopivote que permite cambiar la altura del apoyacodos

hasta 115 milímetros. En el centro de la horquilla posee un compartimiento para guardar la centralita del 

electrónico  MANILLAR: una de la grandes mejoras respecto a la pasada Shiv, este manillar es exclusivo

 para esta bicicleta y mucho más versátil para regularlo. Además muy cómodo de desmontar para los viajes. 

La evolución de esta marca ha sido brutal, no olvidemos la antigua Specialized Shiv con la que Chris McCrmack se proclamó vencedor del Ironman de Hawaii 2010; aquella bici era muy pesada y poco competitiva con bicicletas de aquella época como la Cervélo P3. Hoy en día la nueva Ship es una bicicleta Top, muy competitiva, aunque un poco por debajo de la Cervélo P5X, Valorada 10 sobre 10. Aunque tampoco tiene nada que envidiarla, y esto hará que todas las marcas de la competencia estarán obligadas a dar un paso hacia adelante para estar a la altura de esta gran bicicleta de trialtón.

Con varios años de trabajo, Specialized tenía este AS bajo la manga preparado para dar la sorpresa en el Ironman de Hawaii. Aunque sus grandes Pros patrocinados como Noya, Charles, Hoffman, True y Don, nos la hicieron ver por primera vez días antes del Ironman, en los entrenamientos previos en Kona. Aunque todos ellos guardaron muy bien el secreto, entrenando con este modelo antes de Kona, sin verse ninguna foto en ningún sitio, y así logrando Specialized dar en Kona, en la Queen K, un toque de publicidad y una enorme sorpresa para todos los aficionados.

TODOS LOS PROS LOGRANRON GUARDAR EL SECRETO HASTA KONA,

Y NO SER FILTRADOS EN ENTRENAMIENTOS ANTERIORES A SU 

LLEGADA A LA ISA.

Aunque de este modelo Specialized ha sacado 150 bicicletas para triatletas patrocinados, probadores de esta marca, publicidad y algunas tiendas en el mundo como anuncio publicitario. Son muchos los vídeos, fotos y artículos muy bien desarrollados que hemos podido ver y analizar por internet; excepción de triatletas o periodistas que en Kona pudieron ver esta bici en directo, tanto en las carpas como entre sus Pros de Lujo. Esta Shiv Works ha sido mega estudiada en el túnel del viento de Specialized de la mano del GURÚ Chris Yu en condiciones de viento cruzado y frontal, como más afectan al triatleta.

 

MOTIVACIÓN LANGE!!!

RÉCORD 7:52:39.

UN REPASO AL TOP-10 DE KONA FEMENINO, TRAS LAS GALÁCTICAS RYF Y CHARLES.

Es importante no olvidar que todo el Top-10 Femenino de Kona fue Sub-9 horas en esta última edición, sin olvidar también que las condiciones climatológicas fueron favorables para ello. Aunque cada año en la categoría Pro-Woman el nivel y potencial es cada vez más grande y año tras año van saliendo más candidatas para rendir a buen nivel en el Ironman Hawaii y en todo el circuito Ironman. Si el otro día hicimos un análisis de Ryf y Charles, primera y segunda en Kona respectivamente, sería justo hacer un pequeño resumen y análisis de las otras ocho triatletas que cerraron el Top-10.

2ª KONA: 8:41:58. ANNE HAUG: pura Ingeniería Alemana, Pro de máximo nivel, que este 2018 ha decido dar el salto al Ironman, en Frankfurt consiguió una gran cuarta posición que le valió para certificar el pasaporte para Kona. Toda una Rookie que cerró el pódium de Kona, demostrando un potencial altísimo para esta disciplina. El año que viene puede tener muchas más mejoras, este año ha sido de aprendizaje para Haug. Su rendimiento fue muy bueno, cerrando la mejor maratón del día 2:55:20.

4ª KONA: 8:43:43. SARAH TRUE: esta triatleta de distancia ITU, también debutó en Ironman de Frankfurt, demostrando que será una buena exponente para estar en los pódium más altos de la franquicia y sobre todo en Kona. True, muy fuerte en las tres disciplinas, demostró un gran nivel en Kona, aunque los kilómetros finales de la maratón se le hicieron un poco largos y anduvo un poco, lo que le privó del pódium. Se espera mucho de ella para el próximo año.

5ª KONA, 8:50:45. MIRINDA CARFRAE: todo un referente del Ironman de Hawaii, no olvidemos que la australiana ha ganado esta prueba en tres ocasiones, aunque tendrá muy difícil volver a ganar esta prueba, siempre es una buena rival para estar luchando por el pódium. Su carrera la basa siempre en la maratón, aunque su rendimiento bike este año ha sido muy bueno. Si su maratón hubiese sido al nivel de los años pasados seguramente Carfrae estaría en el pódium. Aunque su regreso a Kona ha sido muy bueno tras su maternidad.

6ª KONA, 8:52:30. SARAH CROWLEY: la australiana no ha podido defender se tercera plaza del pasado año. Venía de rendir a buen nivel esta temporada, anotándose el Ironman de Hamburgo. Crowley estuvo a buen nivel en los 180 kilómetros, aunque los últimos kilómetros puede que se desfondase un poco para no perder mucho tiempo con sus máximas rivales, Ryf y Charles. Esto le hizo hundirse a pie y ser superada por triatletas como True, Haug y Carfrae, marcando una maratón 3:10:29, que no solo le dejó fuera del pódium, también del Top-5, aunque seguramente el año que viene estará en lo más alto habiendo aprendido de los errores de este año.

7ª KONA, 8:54:28. KAISA SALI: llegaba a Kona de una temporada muy buena y regular, anotándose este verano el Ironman de Suiza. Los dos últimos años había rendido muy bien en Ironman Hawaii, logrando la quita plaza. Este año bajó dos puestos, seguramente por lo rápido que transcurrieron los 180 kilómetros que le hicieron mucho daño para poder demostrar su máximo potencial en la maratón. A pesar de todo, la finlandesa rindió a gran nivel bike y run, su pobre natación le impidió estar mejor situada en el sector de ciclismo, el cual lo tuvo que hacer sola, remontando posiciones desde la T1 hasta meta.

8ª KONA, 8:57:36. ANGELA NAETH: era una triatleta muy esperada en esta prueba, la canadiense rindió a gran nivel, logrando estar dentro de las diez mejores, aprendiendo mucho para próximas ediciones. Su rendimiento fue bueno, pero muy mejorable, perdió mucho tiempo en el sector de natación, tras marcar uno de los mejores parciales bike 4:42:25. A pie fue de más a menos, haciéndosele los últimos kilómetros de la maratón muy largos, pero logrando un Sub-9 horas.

9ª KONA, 8:57:55. CORINNE ABRAHAM: una triatleta de potencial máximo, que ha ganado grandes Ironman, pero no consigue la explosión total en esta prueba. Abraham sufre muchas carencias para estar en un pódium de Kona. En esta edición su natación y carrera a pie no estuvieron a la altura, a pesar de marcar el tercer mejor parcial bike tras Ryf y Charles. Su maratón fue nefasta y perdió todo tipo de opciones al podíum o estar entre las cinco mejores.

10ª KONA, 8:58:58. LINSEY CORBIN: la americana debe estar muy contenta, su rendimiento fue bueno y llevaba algunos años sin hacer TOP-10. Corbin, con más de diez participaciones como Pro, en 2008 fue 5ª, su mejor puesto en Kona. A sus 37 años sigue dando mucha guerra en esta prueba. Muy conocedora de esta prueba, su estrategia era llegar lo mejor situada en la T2, ahorrando energías para poder rendir a buen nivel en la maratón. Corbin tiene también el honor de ser de las pocas triatletas en ser Sub-9 horas en esta prueba. La veremos en más ediciones, su motivación es máxima. 

"GÓMEZ NOYA": COMO FUE SU TEMPORADA 2018 Y COMO AFRONTARÁ EL 2019, Y MUCHO MÁS...

Javier Gómez Noya ha tenido un año muy distinto y muy complicado. Seguramente, en su cabeza estaba ganar el Ironman de Hawaii, y de esta forma centrase otra vez en su periplo Olímpico. Si hubiese ganado el Ironman de Hawaii, a Gómez Noya, con su espectacular palmarés, 5 Títulos ITU, 2 Ironman 70.3 World Championship y un X-Terra World Championship, solo le faltaría el ORO Olímpico. El dilema que tiene Noya en su mente es si seguir apostando por Kona, o intentar su última oportunidad de lograr una medalla de ORO en los próximos jugos Olímpicos. Se nota que el gallego no está conforme con su gran PLATA obtenida en los Juegos Olímpicos de 2012.

Estos días, Noya está recuperando fuerzas tras un 2018 muy duro, y pensando muy bien cómo será su temporada 2019. Seguramente ya sabrá lo que quiere hacer el próximo año, aunque nos tiene con la intriga, y puede que hasta dentro de unos meses no suelte prenda de cómo afrontará su próxima campaña. Si decide volver a las pruebas ITU para el sueño olímpico, tendrá muy difícil volver a los ritmos de antes, además él es sabedor del potencial de sus rivales y de los dos años que lleva entrenando y compitiendo en media y larga distancia, y seguramente no será la opción más acertada.

¿ VOLVER A KONA 2019? Sería una gran opción, aunque él es sabedor de que el potencial que hay para ganar esta prueba es muy alto, Noya debe de intentarlo. Un 8 veces Campeón del Mundo no tiene nada que demostrar, tiene que disfrutar esta nueva etapa al máximo. Javier Gómez Noya es un grandísimo triatleta, el mejor triatleta ITU de la historia. Aunque también es cierto que no es un prototipo de triatleta para ganar el Ironman de Hawaii, su cualidades son otras, ojo, eso no quita que pueda ganar, pero Noya está hecho para otro tipo de pruebas. La media distancia es una disciplina perfecta para el español, un doble Campeón del Mundo Ironman 70.3, está al alcance de muy pocos triatletas. Pero la distancia Ironman es muy diferente, y más el Ironman de Hawaii donde están todos los grandes Mega-Pros.

Si Noya sigue en la larga distancia, y quiere volver a Kona, deberá clasificarse, y este año el nuevo formato de clasificación es también bastante complicado, tendrá que ganar un Ironman o lograr un pódium en un Ironman Championship donde estarán todos los grandes especialistas de la distancia. Otro objetivo 2019 puede ser competir en el Campeonato del Mundo de Larga Distancia ITU que se celebrará en Pontevedra, de esta forma Noya tendrá un nuevo reto con la motivación incluida de correr en casa ante su público. Y también podría intentar, tras el Mundial ITU, competir en algún Ironman de final de temporada para intentar la clasificación para Kona 2020, y darse dos años en Kona, para trabajar las muchas mejoras que necesita el español para ser competitivo en el Ironman de Hawaii.

COMO FUE SU TEMPORADA 2018? Noya enfocó valientemente toda la temporada con un máximo objetivo, ganar el Ironman de Hawaii. Puede que sus decisiones durante todo el 2018 no fuesen las más acertadas, pero es fácil valorar las cosas cuando ya han pasado. Comenzó el año ganando, mejor dicho, arrasando en la Challenge Wanaka y el Triathlon Internacional Cannes. Ganando también el Ironman 70.3 Barcelona, un triatlón muy duro en los 90 kilómetros bike, donde Noya salió muy motivado, además venció a dos triatletas de máximo nivel que le acompañaron en el pódium, David McNamee y Bart Aernouts; curiosamente estos dos triatletas fueron los que ocuparon el pódium de Kona acompañando al ganador Patrick Lange.

Con todos estos éxitos, Noya llegaba a su gran debut en la distancia Ironman, como un gran aspirante para hacerlo muy bien. Decidió debutar en Ironman Cairns Asia-Pacific Championship, donde logró un gran rendimiento logrando una gran segunda posición, solo superado por el australiano Currie, en la maratón le superó, donde a Noya los kilómetros finales se le hicieron muy largos. A pesar de todo, Noya logró ser Sub-8 Horas y certificar su pasaporte para Kona. Tras su buen rendiento en su debut Ironman, Gómez Noya se concentro para llegar al 100% el mes de octubre a Kona, antes haciendo una puesta a punto en el Ironman 70.3 World Championship, donde logró una buena tercera posición que le supo a poco, y le dejó muy tocado un mes antes de Kona.

CUALES FUERON SUS ERRORES EN 2018? Desde un principio, evito sus rivales directos y creo que eso no fue bueno, mientras sus grandes rivales competían entre si, Noya buscó un calendario distinto para evitar todo tipo de enfrentamientos directos con sus grandes rivales. También buscó un Ironman, que no estaba mal, Campeonato de Asía Championship, pero seguro que ir a Ironman Frankfurt hubiese sido más productivo para Noya. Tendría enfrentamientos directos con máximo rivales que corrieron en esa prueba como Frodeno y Lange. Una prueba con mucho calor y humedad, además 180 kilómetros para trabajar muy bien con la cabra acoplado. Aunque Ironman Cairns fue un buen Ironman, Noya compitió con rivales que luego lo hicieron muy bien en Kona , Currie y O'Donnell. Siendo justos, Gómez Noya rindió a gran nivel en Cairns, a pesar de sufrir mucho en la maratón, sobre todo en los últimos 10 kilómetros, a pesar de todo marcó una maratón de 2:41:02.

El peor momento de la temporada para Noya fue presentarse en el Ironman 70.3 World Championship sin un entrenamiento especifico para esta prueba, donde grande rivales como Frodeno o Brownlee le prepararon a la perfección. El español, debería haber ido a otra prueba, es cierto que es una gran especialista en esta distancia, pero Noya estaba muy centrado preparando Kona, y esto duro golpe le dejó muy tocado psicológicamente. Hasta Kona, Noya pensaba que podía ganar el Ironman de Hawaii, pero tras la prueba sabe perfectamente que hoy por hoy no está cualificado para ganar esta prueba y luchar con ciertos especialista.

Algo bueno para Noya sería asesorarse por gente de fuera que esté muy bien especializada para afrontar retos como el Ironman y en especial Ironman Hawaii, ojo, no digo que su equipo no sea muy bueno, digo un asesoramiento por otro tipo de personas. Además tras su paso por el Ironman 70.3 World Championship, ir concentrado a Cáceres creo que no fue una buena opción. Lo mejor hubiese sido ir a Kona directamente, y estar prácticamente un mes aclimatándote a la isla, clima, recorridos y estudiando todos los detalles de la prueba. Otra cosa inexplicable es picarte en competiciones de series a pie días antes de a prueba en Kona, donde Noya, todos sabemos que tú eres el mejor en esa faceta. Pero hubiese sido mejor hacer trabajos específicos a pie, aunque ese es un tema muy personal.

Aunque creo que las buenas condiciones de este año no beneficiaron a Noya en el Ironman de Hawaii. Hicieron que fuese una prueba muy rápida en los 180 kilómetros bike, y eso obligó a este a aguantar el ritmo de los favoritos para llegar a la T2 con el menor tiempo perdido. Eso le hizo llegar muy tocado a la T2 y no poder correr a su máximo nivel en la maratón. Si las condiciones hubiesen sido las de años anteriores, la carrera la hubiese afrontado de otra forma seguramente. La maratón fue un auténtico calvario para Gómez Noya, por lo que acabó en su debut con una 11º. Ahora Noya, sabe donde tiene que mejorar, y cuales son sus errores, y que hoy por hoy no está cualificado para poder vencer en esta prueba, pero Noya es un gran campeón y seguro que sabrá volver a la gran isla perfectamente preparado para hacerlo muy bien, y por qué no, ganar. 

"ANÁLISIS Y VALORACIÓN" RYF & CHARLES EN KONA. COMPARATIVA DE MEGA-PROS!!!

TIEMPO EN NATACIÓN: 57:27. VALORACIÓN: 8-NOTABLE.

TIEMPO EN CICLISMO: 4:26:07. VALORACIÓN: 10-SOBRESALIENTE.

TIEMPO EN MARATÓN: 2:57:05. VALORACIÓN: 9-SOBRESALIENTE.

TIEMPO TOTAL: 8:26:18. VALORACIÓN TOTAL: 9-SOBRESALIENTE.

La suiza llegaba un año más en un gran estado de forma y como máxima favorita para alzarse con la victoria; y así fue, cumplió con todas las expectativas. Su año ha sido triunfal, arrasando en todas las pruebas en las que compitió, demostrando la suiza que cada año va a más. Su brutal Ironman de Frankfurt y su cuarto titulo el pasado mes de septiembre en el Campeonato del Mundo Ironman 70.3 dejaron claro que en Kona, salvo catástrofe, la victoria sería suya. Y así fue, RYF se coronó con su cuarta corona de laurel y con un registro galáctico, récord del Ironman de Hawaii y récord histórico de la Franquicia Ironman 8:26:18.

La única rival entre comillas para Ryf, era la británica Charles, que en la T1 sacaba una ventaja de 9 minutos sobre Ryf. Aunque Ryf también es una buena nadadora, tuvo problemas en los 3.800 metros de natación, entre ellos varias picaduras de medusas que le impidieron poder rendir al máximo en este primer sector. Aunque tras dejar atrás la T1, Daniela Ryf, en los primeros compases no conseguía disminuir tiempos sobre la británica, pero sí ir recuperando posiciones y adelantando rivales hasta ponerse en segunda posición. Rivales como Crowley no pudieron aguantar a la suiza y esto hizo que Ryf, pasado Hawi, ya estuviese a 7 minutos de Charles. Ryf hizo la segunda parte de la bici muy fuerte, neutralizando a Charles en el kilómetro 169, sin darle opciones de seguir su rueda, por lo que Ryf se bajaba en la T2 líder en solitario con una ventaja de más de 1 minuto sobre Charles. Además marcando récord bike 4:26:07. Su maratón fue muy buena, haciendo daño cada kilómetro que pasaba a la británica, y consiguiendo un Sub-3 horas en Kona. Esta triatleta ha demostrando mejoras, no solo en Kona, si no durante toda la temporada, en especial en su carrera a pie, la cual es buena, pero la está perfeccionando y haciendo más buena. A sus 31 años, y con mejoras cada temporada que pasa, Ryf seguramente será imbatible en los próximos años, a pesar de las fuertes rivales que viene por detrás. 

TIEMPO EN NATACIÓN: 48:14. VALORACIÓN: 10-SOBRESALIENTE.

TIEMPO EN CICLISMO: 4:38:10. VALORACIÓN: 10-SOBRESALIENTE.

TIEMPO EN MARATÓN: 3:05:50. VALORACIÓN: 7-NOTABLE.

TIEMPO TOTAL: 8:36:34. VALORACIÓN TOTAL: 9-SOBRESALIENTE.

Lucy Charles llegaba a Kona, tras hacer una brillante temporada 2018. Con grandes victorias, como el Ironman Sudáfrica, Chalenge Samorin y segunda en Challenge de Roth, analizando Roth seguramente perdió esa carrera por falta de experiencia, aunque es muy joven y tendrá muchas oportunidades para resarcirse. Pero su gran cruz es "DANIELA RYF". En poco más de un mes le ha impedido lograr los títulos del Ironman 70.3 World Championship y Ironman Hawaii World Championship, donde Lucy se ha tenido que conformar en las dos pruebas con el segundo cajón del pódium, siempre con Ryf como ganadora. Aunque es joven, solo tiene 25 años y ya atesora dos segundos puestos en Kona, tendrá muchas oportunidades para lograr la victoria en Ironman de Hawaii. Sus mejoras se están haciendo notar, sobre todo este 2018, pero Charles deberá evolucionar mucho el año que viene si no quiere repetir de nuevo el segundo puesto en Kona. A pesar de su gran sector de natación, donde logró el récord del agua 48:14, nadando al nivel de los hombres. Lucy Charles no se puede permitir que Ryf en los sectores bike y run le meta 20 minutos, de esa forma es muy difícil vencer en Kona. Aunque tenemos que pensar que Charles solo tiene 25 años, y nadie está haciendo lo que ella, ni siquiera Ryf a su edad. Lo cierto es que la británica rindió muy bien durante toda la carrera, pero ha coincidido con la mejor triatleta de la historia de larga distancia.  A pesar de todo Charles es jovencísima, y tendrá muchas oportunidades, aunque también tendrá su equipo que cuidarla psicológicamente muy bien para que no le afecte tanto siempre perder contrar Ryf, y poder venirse abajo. Recordemos que Charles hizo también un Ironman sobresaliente marcando un gran registro 8:36:34.

Charles pronto se puso en solitario en los 3.800 metros de natación, demostrando valentía y que iba a por todas. Muy valiente y queriendo ganar la prueba, como es ella una gran Mega-PRO, que salió del agua con mucha diferencia sobre sus grandes rivales. Aunque en su mente estaba Ryf, Charles tenía una estrategía, que era dinamitar la prueba en los 180 kilómetros y presionar lo máximo posible a la suiza. Y lo consiguió, estando casi todo el sector bike en solitario y con grandes diferencia sobre Ryf, en especial los 100 primeros kilómetros.  A pesar de ser pasada por Ryf, Charles no se desconcentró y siguió haciendo un gran sector de ciclismo, que le permitió "4:38:10" hacer el segundo mejor parcial bike, de nuevo solo superado por la suiza, su pesadilla. En la maratón Charles controló; sabiendo que no podía luchar con Ryf, se centró muy bien en defender su segunda posición. Sus dos grandes sectores en natación y ciclismo le permitieron tener una buena renta a pie, para correr sin una presión excesiva a pesar de que por detrás venían corriendo muy fuerte triatletas como Haug y True que bajaron de las 3 horas. Será una asignatura pendiente para Lucy Charles pulir un poco su crono en la maratón, sin olvidar que es rápida a pie, y que tiene una gran técnica.

LAURA PHILIPP, ESTARÁ EN KONA-2019!!!

Tras la resaca de Kona, solo se habla en el campo Pro woman de Daniela Ryf y Lucy Charles. Las dos nos ofrecieron un gran espectáculo, y demostraron que fueron superiores a muchas de sus rivales. Aunque también es cierto que todo el Top-10 rindió a un gran nivel, bajando todas estas de las 9 horas. No olvidemos también que fueron unas condiciones extraordinarias en Kona, sin viento y con menos temperatura que las ediciones pasadas. Aunque el año 2.019 promete mucho entre las mujeres, también veremos el debut de la Pro alemana Laura Philipp, que en su debut Ironman estuvo sensacional rindiendo a gran nivel y marcando un espectacular tiempo 8:34:57, dejando claro que tiene mucho futuro también en esta distancia y que esperamos mucho de ella en el Ironman de Hawaii el próximo año.

Philipp, un poco tapada estos días por todo lo acontecido en Kona, hizo un Ironman de Barcelona brutal, marcando unos registros muy buenos para una debutante en la distancia, cerrando una gran maratón, 2:52:00, a la altura de muy pocas Pros. Victoria que le vale para estar ya clasificada para el Ironman de Hawaii, con el nuevo formato clasificatorio para los PROS.

VÍDEO "IRONMAN BARCELONA"
MEGA PRO ERDINGER LAURA PHILIPP...

ANALIZAMOS Y VALORAMOS EL PÓDIUM MASCULINO, KONA 2018.

                                                   1º PATRICK LANGE

TIEMPO EN NATACIÓN: 50:37. VALORACIÓN: 8-NOTABLE.

TIEMPO EN CICLISMO: 4:16:04. VALORACIÓN: 8-NOTABLE.

TIEMPO EN MARATÓN: 2:41:31. VALORACIÓN: 9-SOBRESALIENTE.

TIEMPO TOTAL: 7:52:39. VALORACIÓN TOTAL: 8,3-NOTABLE.

Faris Al-Sultan debe de estar muy contento con el alto rendimiento de su pupilo en los tres últimos años en Kona, un tercer puesto y dos grandes victorias en el Ironman de Hawaii. Mucha culpa de todos estos éxitos avalan al dúo entrenador triatleta que están rindiendo sobresalientemente en Kona. Lange le ha cogido el truco a esta prueba para ser un verdadero ganador, y lo más importante, el alemán se lo cree y cuando traspasa la T2, se engrandece y no da opciones a sus rivales, y no da ningún signo de debilidad en la gran maratón. Su año no ha sido muy prometedor, con algunos problemas y lesiones, y muchos grandes pódium en todos los triatlones que compitió. Aunque en Ironman de Frankfurt se esperaba mucho más de Lange, lo cierto es que no llegó al 100% a esta prueba donde Frodo venció, y Lange ofreció algunas dudas para llegar bien a Kona. Pero de nuevo Al-Sultan acertó consiguiendo que el máximo pico de forma de Patrick Lange lo ofreciera con otra espectacular victoria en el Ironman de Hawaii World Championship, rindiendo a nivel sobresaliente y consiguiendo el récord de la prueba 7:52:39, récord que él mismo tenía en su poder al anotarse el pasado 2017 la victoria en Kona 8:01:40; aunque es cierto que las condiciones climatológicas le permitieron ser el primer triatleta de la historia en Ironman de Hawaii en bajar de las 8 horas.

Su carrera fue perfecta, en los dos primeros sectores Lange corrió muy estratégicamente y con mucho cabeza. Tras salir del agua, en la T1 perdía 3 minutos con el grupo de Noya. Lange supo no cebarse en la bici, y contó con la ayuda de su compañero y amigo Team Erdinger, Dreitz. Le ayudó muy descaradamente a llegar al grupo de los mejores, y aunque rozaron la ilegalidad, no fueron sancionados. Desde que Lange entró en el grupo lo único que hizo hasta la T2, fue ahorrar todas las fuerzas posibles para darlo todo en la maratón; además, el sabía ya muy bien que la victoria se jugaría a pie, ya que triatletas como Wurf o Starykowicz no tendrían nada que hacer en la maratón. Tras dejar atrás la T2, Lange tenía rivales buenos a pie como O'Donnell, Currie y Aernout, que poco pudieron aguantar al alemán que fue aumentando el ritmo y dejarlos atrás. Llegado el kilómetro 14 el alemán siguió con su obra de arte, al neutralizar al Australiano Wurf, que con mucha deportividad Lange le ofreció su puño como gesto de respeto. Desde ese momento Lange lideró la prueba en solitario, jugó en su terreno y cada kilómetro que pasaba se iba engrandeciendo, ofreciéndonos espectaculares momentos, y marcando el mejor parcial a pie que le permitió alzarse con su segundo título en el Ironman de Hawaii.

                                                   2º BART AERNOUTS

TIEMPO EN NATACIÓN: 54:07. VALORACIÓN: 8-NOTABLE.

TIEMPO EN CICLISMO: 4:12:25. VALORACIÓN: 9-SOBRESALIENTE.

TIEMPO EN MARATÓN: 2:45:41. VALORACIÓN: 8-NOTABLE.

TIEMPO TOTAL: 7:56:41. VALORACIÓN: 8,3-NOTABLE.

Aernouts llegaba en un momento de forma espectacular, además venía de tapado, otros nombres eran los que sonaban aunque el belga dejó claro esta temporada que estaba rindiendo a gran nivel. La victoria en Ironman Hamburgo, fue una consolidación clara de que Aernots llegaría muy bien a Kona, su victoria con una maratón de 2:39:51 dejarían claro el potencial de este triatleta. El belga, ya sabe lo que es ganar Ironman de dureza como son Niza o Lanzarote y también sabe lo que es hacer un Top-10 en Kona. Todo estaba a su favor para hacerlo muy bien, además con un entrenador como Luc Van Lierde que lo dirige a la perfección, que sabe lo que es ganar Ironman Hawaii como triatleta y como entrenador, Bart Aernourt lo tenía todo a su favor para hacer una gran carrera, y así fue, con una fantástica segunda posición. Y no olvidemos que junto con Lange son los dos únicos triatletas de la historias que han conseguido bajar de las 8 horas en Kona.

Su natación fue todo un modo de supervivencia para perder lo menos posible en la T1. Aunque perdía más de 5 minutos respecto al grupo de favoritos, Aernouts empezó arreglar la situación en los 180 kilómetros. Su fuerte bici "4:12:25" le hizo ir recuperando posiciones, todo el rato en solitario, muy concentrado y sin cebarse, consiguió contactar con el grupo de favoritos en el kilómetro 160, desde entonces Aernouts, se reservó hasta llegar a la T2, sabedor de que la carrera se jugaría a pie. Como buen duatleta, todo un Campeón del Mundo, empezó a correr con los mejores, desde el principio sus opciones de pódium eran altísimas. Y aunque Lange estaba en otro nivel, Aernouts se concentró en hacer su carrera, dejando atrás a Currie y O'Donnell, empezó a correr en solitario hasta meta logrando una fantástica segunda posición, marcando 7:56:41.

                                                  3º DAVID McNAMEE

TIEMPO EN NATACIÓN: 49:31. VALORACIÓN: 9-SOBRESALIENTE.

TIEMPO EN CICLISMO: 4:21:18. VALORACIÓN: 7-NOTABLE.

TIEMPO EN MARATÓN: 2:46:03. VALORACIÓN: 8-NOTABLE.

TIEMPO TOTAL: 8:01:09. VAORACIÓN TOTAL: 8-NOTABLE.

McNamee ha vuelto ha demostrar que el tercer puesto del pasado año no fue una casualidad. De nuevo el británico cerró el cajón del pódium en Kona. Además venía de un buen 2018, con grandes victorias en Ironman 70.3. Supo volcar todo su temporada en Ironman de Hawaii, y fue valiente renunciando a muchas pruebas para llegar a Kona en un perfecto estado de forma. Estuvo muy concentrado en la gran isla las semanas anteriores a la prueba, pero siempre con su humildad e independencia al postureo Pro Kona; de esta forma McNamee supo estar listo para la gran salida tanto mental como físicamente.

Su natación fue de gran nivel, cogiendo el grupo de favoritos, donde se desenvolvió bien, saliendo en un segundo grupo que se partió, eso sí, por debajo de los 50 minutos. Tras dejar atrás la T2, McNamee no consiguió estar bien metido en el grupo de los mejores, eso le hizo tener que ir muchos kilómetros en solitario, pero su capacidad mental fue fortísima, y le permitió entrar en la T2 con menos de 5 minutos de diferencia sobre los mejores. La maratón fue todo un revulsivo para él, y como el pasado año fue neutralizando rivales uno detrás de otro. Tras pasar a O'Donnell y Currie, con mucho sufrimiento, supo regular mucho hasta meta, sabedor de que a Lange y Aernouts no era posible darles caza, ya que estos dos corrieron más rápido que McNamee. Su tercera posición, con un tiempo de 8:01:09, le hubiese valido el pasado año como récord de esta prueba. David Mcnamee va a más cada año, joven talentoso y con muy buenas cualidades para la distancia Ironman. Si hubiese rendido un poco mejor en los 180 kilómetros podría haber estado luchando por la segunda posición.

REPASANDO KONA-2018!!!

MEGA ESPECTACULAR...

PREPARANDO EL 2019

gonzaloultraman9481PRETEMPORADA. Estos días ya pensando en como será mi temporada 2019. LA MOTIVACIÓN ES MÁXIMA, Y LA EXIGENCIA CADA DÍA MÁS GRANDE. Afronto la que será mi décima temporada de media y larga distancia como si fuera la primera, con mucha ilusión y ganas de seguir mejorando. Lo importante es disfrutar de cada momento y ser siempre muy POSITIVO, tanto en los entrenamientos como en competición. Muy importante, rodearte de gente que te quiera y valore todo tu esfuerzo, tener un buen entrenador que te guíe a la perfección @jmedinaviles Y cuidar mucho tu cuerpo, cuando toquen descansos, una buena alimentación y muy importante estirar bien todos los días; un gran secreto para evitar lesiones. Nos vemos muy pronto en las competiciones. Gracias a @magliasport @pedalmoto @ortegaycubillo @incorporamarketing

"DANIELA RYF" SE ANOTA SU CUARTA VICTORIA EN KONA, Y SUPER RÉCORD DE LA PRUEBA 8:26:16.

"DANIELA RYF" REINA ABSOLUTA DEL IRONMAN.

4 TÍTULOS IRONMAN HAWAII WORLD CHAMPIONSHIP.

4 TÍTULOS IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIONSHIP.

Otro año más la suiza Daniela Ryf volvió a dar una exhibición de máximo nivel, machacando a sus rivales sin contemplaciones. La suiza tuvo un día complicado al comienzo de la prueba al sufrir unas picaduras de medusas, que no le impidieron lograr una gran remontada y anotarse su cuarto título en el Ironman Hawaii World Championship, así como un brutal récord de la prueba y de la franquicia IRONMAN 8:26:16.

Tras el pistoletazo de salida, la británica Charles tomo la iniciativa en los 3.800 metros, poniéndose rápidamente en solitario y dando un tremendo recital de lo que es nadar; por detrás le seguía otra fantástica nadadora, la americana Lauren Brandon, que en esta ocasión no pudo coger el rebufo de la británica. Lucy Charles salía en solitario del agua en 48:13 hacia la primera transición; cuando la británica salía de la bici tocaba tierra la americana Brandon pasados los 3 minutos. Más tarde lo hacía el grupo que lideraba la rookie Sarah True. Ryf salía 9 minutos más tarde de Charles, la suiza llevaba la cara desencajada, y no era para menos, había sufrido varias picaduras de medusa al principio del sector de natación que le impidieron rendir al máximo nivel en los 3.800 metros de natación.

LUCY CHARLES SWIM COURSE RECOED 48:13!!!

La estrategia de Charles era clara, presionar lo máximo posible en los 180 kilómetros a la suiza en los prolegómenos de la prueba. Lucy Charles tenía más de 10 minutos respecto a la suiza. Aunque por entre estas, Lucy tenía rivales como True, Frederinksen o Blatchford entre otras, la británica sabía perfectamente que la única que le podía neutralizar era Ryf. La suiza muy lentamente iba recortando diferencias respecto a Charles y pasando rivales, hasta dar caza a la australiana Crowley, que el pasado año cerró el pódium de Kona. Ryf y Crowley tomaban el giro de Hawi con más de 7 minutos perdidos sobre Charles.

Daniela Ryf está volando en los 180 kilómetros, deja a Crowley y se marcha en solitario dando caza a Charles en el kilómetro 170; la suiza sigue dando su recital y se marcha sin que Charles pueda hacer nada. Ryf se va directa a la T2, con nuevo récord bike 4:26:07. Por detrás Charles llega 1:40 después, la británica sabe que la victoria solo la tendrá salvo un desfallecimiento de la suiza, pero Charles debe correr fuerte para no perder su segunda posición. A pesar de todo, Charles empieza a correr con ventaja, ya que la tercera en llegar a la T2 es Abraham, y Crowley pasados los 12 minutos respecto a la suiza.

BUEN REGRESO TRAS SU MATERNIDAD CERRANDO EL TOP-5.

Ryf va imponente, está corriendo a gran nivel, lo tiene todo a su favor y controla la carrera a la perfección. Charles va perdiendo tiempo cada kilómetro que pasa respecto a la suiza. En el ecuador de la maratón Ryf ya saca 6 minutos de diferencia sobre Charles. Por detrás la americana True y la alemana Haug vienen corriendo muy fuerte, la gran ventaja de Charles sobre estas en la T2 le libra de ser neutralizas por estas. Daniela RYF vuelve a vencer, marcando una maratón por debajo de las 3 horas, 2:57:05. Segunda la británica Lucy Charles 10 minutos y 16 segundos después de Ryf, marcando una maratón de 3:05:50. La alemana Anne Haug cierra el pódium de Kona, tras pasar en los últimos kilómetros a la americana True, que entra en una crisis y hasta tiene que andar. Haug cerró la mejor maratón del día 2:55:20. Sarah True, a pesar de su gran maratón, también 2:57:38, su pájara en los últimos kilómetros le dejó sin pódium. Mirinda Carfrae cerró el Top-5 de Kona, la australiana y triple vencedora de esta prueba hizo una maratón de 3:01:41, lejos de su nivel de otras ediciones, que le hubiesen permitido estar en el pódium.

GRAN PÓDIUM: 1ª RYF, 2ª CHARLES Y 3ª HAUG.