martes, 16 de julio de 2019

ENEKO LLANOS AMPLÍA SU LEYENDA CON SU VICTORIA EN IRONMAN VITORIA.




Hace un año, Eneko Llanos luchaba en las pruebas de la franquicia Ironman para conseguir los puntos suficientes para lograr su ansiado SLOT para Kona. Las últimas temporadas, el triatleta español no conseguía un buen rendimiento en la distancia Ironman. Aunque sus problemas comenzaban a partir de la T2, en la maratón no conseguía correr como en sus viejos tiempos, y los problemas estomacales le hacían abandonar en muchas de las pruebas del Ironman. El pasado Ironman de Hawaii fue un punto de partida para Eneko. Tras muchos años seguidos compitiendo en Kona, Eneko no conseguí la clasificación. Un palo muy duro para él. Además, en su anterior participación en Kona, no había conseguido ni entrar en el TOP-20. Todo se ponía cuesta arriba para un triatleta que ya suma 8 victorias Ironman y que fue segundo en el Ironman de Hawaii 2008.







Pero lejos de rendirse, Eneko estos últimos años ha estado trabajando sus puntos débiles, y su mayor lastre las últimas temporadas, sus problemas estomacales. Eneko se puso en manos de los mejores especialistas, trabajando estos problemas, y hasta viajó a Australia. Al final, Eneko se presentó en Ironman Arizona el pasado año 2018. Una buena forma de pensar en su clasificación para Kona 2019, y cerrar la temporada de forma diferente, ya que no pudo competir en Ironman Hawaii. Todo cambió para él, gano el Ironman de Arizona logrando marcar una maratón muy notable, 2 horas y 47 minutos. Esta victoria lo cambiaba todo para Eneko Llanos, ya había dado un paso muy positivo logrando superar sus problemas estomacales, corrió la maratón logrando un gran rendimiento y volvía a lograr una victoria Ironman. Y lo más importante, ya tenía su SLOT para Kona-2019.




Desde ese momento Eneko Llanos era un triatleta libre. Con su SLOT Kona ya en el bolsillo, podía preparar y competir la temporada 2019 como quisiese. Además, este año Ironman se quedaba con el triatlón Vitoria, siendo una oportunidad fantástica para el triatleta vitoriano de poder competir en su casa, y muy pronto anunció que estaría en este Ironman Vitoria inaugural. Aunque desde Arizona no había competido en muchas pruebas de alto nivel, sin olvidar su segunda posición en Triatlón Zarautz, solo superado por Nan Olivares. 




IRONMAN VITORIA: fue el día perfecto para Llanos, una victoria espectacular, en su casa, ante su público, amigos, fans y familiares. Marcando el mejor tiempo personal en IRONMAN 7:55:15, venciendo a triatletas de máximo nivel como Josh Amberger. Además Eneko controló la carrera desde la T1, neutralizando a sus rivales en los 180 kilómetros, bajándose en la T2, con el mejor parcial bike 4:16:15, y marchándose en solitario en la maratón, donde sus fantasmas en este sector desaparecieron del todo para marcar también el mejor parcial a pie 2:46:15. De esta forma Eneko Llanos está en uno de sus mejores momentos de su carrera deportiva, con la moral y la motivación altísima. Ahora puede preparar Kona a la perfección, aunque esa prueba son palabras mayores y tendrá fuerte rivales, veremos cómo afronta Ironman Hawaii de nuevo en la que será su decimotercera participación. Aunque en Hawaii, todo ha cambiado desde sus primeras participaciones. Rivales del pasado como Al Sultan, McCormak, Lieto, Bronw o Stadler; ahora el dominio es 100% alemán, Frodeno, Kienle o Lange. Eneko Llanos, a sus 42 años, estará de nuevo luchando con los mejores de otra generación.

domingo, 7 de julio de 2019

CHALLENGE ROTH & IRONMAN AUSTRIA LAS GRANDES PRUEBAS DEL FIN DE SEMANA.



LOS VENCEDORES EN LA CHALLENGE DE ROTH:








LUCY CHARLES: la joven triatleta, sigue sumando grandes títulos a su gran palmares. Charles fue la mejor desde el pistoletazo de salida hasta meta. Dominó con muchas garantías la prueba. Tras dejar atrás la T2 supo desenvolverse muy bien en la maratón, ya que por detrás triatletas como Crowley y Bleymhl, que por este orden le acompañaron en el pódium, corrieron también a gran nivel. Al final Charles venció, ya que el pasado año en la maratón se le escapó la prueba siendo superada por la alemana Bleymhl. Charles cerró la prueba con un estratosférico 8:31:09, aunque muy lejos todavía de los tiempos de Chrissie Welintong 8:18:13 en 2011 y Daniela Ryf 8:22:04 en 2016.










ANDY DREITZ: el joven Pro alemán se ha consagrado en una prueba de máximo nivel como es Roth, y lo más importante, ante grandes rivales. Además DREITZ hizo una carrera muy buena en los tres sectores, pero sobre todo en el último sector, donde le hemos visto flaquear en otras pruebas. Aquí Dreitz corrió a gran nivel, bajándose en la T2 solo junto con su compatriota Boecherer. Pero pasados los primeros 10 kilómetros ya lideraba la prueba en solitario, entrando en meta victorioso y como suele ser tradición, el vencedor de esta prueba es SUB-8 Horas, 7:59:02. Le acompañaron en el pódium Jesper Svenson, con una gran maratón 2:48:43, y cerrando el pódium un PRO de alto nivel que hoy no estuvo al 100%, Cameron Wurf.



LOS VENCEDORES EN EL IRONMAN DE AUSTRIA:











DANIELA RYF: no hubo sorpresas y venció de forma muy superior. Hoy por hoy Ryf es invencible salvo catástrofe. La suiza, desde la natación, lideró la prueba, saliendo del agua en 55:09, solo acompañada por su amiga y compañera de entrenamientos Michelle Derron. Tras dejar atrás la T1, RYF comienza a liderar la prueba en solitario, marcando un brutal parcial de 4:43:35, con una velocidad media en los 180 kilómetros de 38.08 km/hora. A pie marca buen ritmo, pero la segunda en llegar a la T2 es Bianca pasados los 26 minutos, por lo que Ryf no necesita forzar la maquina y baja el ritmo a pie. Además, en los últimos kilómetros una inmensa lluvia le acompaña. Al final Daniela Ryf marca un registro de 8:52:20, sacando 26:35 a la segunda, Bianca Steurer, y 52:28 a la tercera Heini Hartikainen. Ryf tras la prueba confesó que tuvo muy malas sensaciones y que no fue su día. Este año ya lleva dos victorias Ironman, con la lograda el pasado mes de abril en Ironman Texas, donde cerró su SLOT para Kona.











DANIEL BAEKKEGARD: era un gran favorito a la victoria, pero venía de tapado. Su estado de forma es brutal, como ya demostró hace unos días anotándose el Ironman 70.3 Filand. Su carrera fue muy regular y en kilómetro 40 de ciclismo ya lideraba este sector junto Wojt; este lo deja atrás, y Wojt sale a correr liderando la prueba, pero Daniel Baekkegard pasa pronto al alemán, y en el kilómetro 15 ya lidera en solitario. Su carrera es fuerte, y va aumentando diferencias sobre sus rivales, marcando la mejor maratón del día 2:53:11, y gana con un tiempo total de 8:14:26. Segundo, Goetstouwers, y tercero Plese. En su debut Ironman, y con tan solo 23 años, David Baekkegard logra victoria y SLOT para Kona.

lunes, 1 de julio de 2019

IRONMAN FRANKFURT-PRO WOMAN: SARAH TRUE, LA GRAN FAVORITA, SE DESPLOMA A FALTA DE 800 METROS PARA META, LIDERANDO LA PRUEBA CON MÁS DE 7 MINUTOS DE VENTAJA.



En la categoría Pro-Femenina, Ironman Frankfut, hubo muchas sorpresas y emociones durante las más de 9 horas que duró la actuación de las mejores Pros. El calor lo pagaron muchas de las Pros favoritas a la victoria o el Pódium; en su carnes con un DNF lo pagaron True, Bleymehl y Kimberley entre otras.



SKYE MOENCH LA GRAN VENCEDORA EN IRONMAN FRAMKFURT.



La americana True había preparado esta prueba al milímetro. El pasado año hizo aquí en Frankfurt su debut Ironman, donde logró una fantástica segunda posición, solo superada por la poderosa Daniela Ryf. Esa segunda posición le dio los puntos suficientes para su clasificación para Kona. Este año con el nuevo formato clasificatorio, los SLOT en la categoría femenina, en Ironman Frankfurt, las dos primeras mujeres lograrían SLOT para Kona. True venía a por una gran victoria, y por supuesto a por su SLOT para el Ironman de Hawaii para el próximo mes de octubre.




True controló muy bien la carrera desde la natación, donde salió la primera del agua marcando 52:40. Los 180 kilómetros los hizo con mucha cabeza, controlando muy bien a todas sus rivales. La suiza Simmonds toma iniciativas, y desde los primeros kilómetros de marcha en solitario, Simmonds da un recital en los 180 kilómetros liderando casi hasta el final de este sector de ciclismo la prueba. En los últimos kilómetros el grupo de True, donde se encuentran Moench, Bleymehl y Watkinson, neutralizan a Simmonds y juntas llegan a la T2.



MOENCH CORRÍA SABEDORA DE QUE YA NO PODÍA GANAR LA PRUEBA,
PERO TRUE, A FALTA DE 800 METROS SE DESVANECIÓ, LA VICTORIA PASÓ A MOENCH.
TRUE LO PERDIÓ TODO, UNA GRAN VICTORIA, SU SLOT PARA KONA Y  30.000 EUROS DE PREMIO.
DURÍSIMOS MOMENTOS PARA LA TRIATLETA AMERICANA.




True toma el liderazgo desde los primeros kilómetros, quiere la victoria, es su gran objetivo, y desde los primeros kilómetros de la maratón empieza a abrir tiempo respecto a sus rivales. Está haciendo una maratón perfecta para ser SUB-3 Horas. Pasado el kilómetro 30 la americana ya no corre tan suelta, pero la victoria está en sus manos salvo alguna catástrofe. Kilómetro 37, True saca 7 minutos de ventaja sobre Moench y 14 sobre Simmonds. Pero comienzan los problemas para TRUE. En el kilómetro 38 la americana empieza a andar en algunos momentos, aunque tiene una buena renta y se puede permitir algunos parones. Antes de cruzar el último puente del río Main, True da señales de estar deshidratada y corre con problemas, empiezan los espasmos musculares. Al cruce del puente True está rota, aunque consigue meterse en el último kilómetro y es cuando la americana se desploma y tiene que ser retirada por los servicios de la prueba. A falta de 800 metros pierde la prueba, su SLOT para Kona y un gran premio económico. 




Su compatriota, Skye Moench, es la nueva líder, y minutos después pasa por el sitio donde True se desplomó. Pero esta de forma diferente, va directa hasta meta para anotarse la victoria de su vida, con un tiempo de 9:15:31. Segunda Simmonds, que corrió durante toda la prueba con mucha valentía 9:26:01. Y cerrando el pódium la canadiense Jen Annett  con 9:36:25.

domingo, 30 de junio de 2019

"JAN FRODENO" EL REY IRONMAN, VENCEDOR EN FRANKFURT EUROPEAN CHAMPIONSHIP. SEBASTIAN KIENLE SEGUNDO, LOS DOS MEGA-PROS ALEMANES DEMUESTRAN QUE SON MUY SUPERIORES A SUS RIVALES EN ESTA PRUEBA.




Jan Frodeno volvió a ser el mejor, y se anotó una importantísima victoria en Ironman Frankfurt European Championship. Con autoridad venció Frodeno, con permiso de su compatriota Sebastian Kienle, que hizo otra fantástica actuación, entrando en meta segundo a 3 minutos y 59 segundos de Frodeno. Frodeno y Kienle son los dos triatletas con más victorias en esta prueba, cada uno ha vencido en Ironman Frankfurt en tres ocasiones. Además de sus grandes actuaciones, los dos cerraron con esta prueba su SLOT para Kona, siendo lo dos grandes favoritos el próximo mes de octubre en Ironman Hawaii.




JAN FRONDENO GRAN VENCEDOR DEL IRONMAN FRANKFURT EUROPEAN CHAMPIONSHIP 2019.




El día se presentaba muy duro por las condiciones climatológicas que se esperaban de calor, y así fue, 38 grados y un 70% de humedad hicieron aún más dura estar prueba. Lago langener waldsee, Frodeno empezó a liderar la natación, fue el primero en tocar tierra en poco más de 47 minutos junto con el neozelandés Dylan McNeice. Los dos grandes rivales de Frodeno, sus compatriotas, pierden ya tiempo en T1, Lange 1:54 minuto y Kienle a pesar de sus grandes mejoras en el agua más de 2 minutos.




Frodeno, muy concentrado, empieza a sumar los 180 kilómetros Bike, los nervios y algún percance le acompañan en este segundo sector, como una salida en una curva que a punto estuvo de constarle una caída. Pero el alemán sabe salir de este problema y sigue liderando los primeros 50 kilómetros sin problemas, teniendo a Kienle a más de 2 minutos de ventaja. Por su parte Kienle pone el acelerador y empieza a reducir esa ventaja, y poco a poco va acercándose a Frodeno, en un duelo espectacular. Conforme van pasando los kilómetros los demás triatletas van quedando fuera de carrera. El otro gran favorito, Lange, pierde ya mucho tiempo con estos dos; además sufre un pinchanzo en su rueda, que le hace ya estar fuera de la victoria pero no del pódium.




FRODENO, FUE EL MEJOR, 
MARCÓ LOS MEJORES PARCIALES DE NATACIÓN Y EN LA MARATÓN. 
Y LO MÁS IMPORTANTE, DE NUEVO SUPO JUGAR  CON SUS RIVALES ESTRATÉGICAMENTE.




Sebastian Kienle está volando, y en la subida del Power-Bar neutraliza a Frodeno, los dos juntos llegan a la ciudad de Frankfurt, Frodeno primero y Kienle detrás justo, Kienle marca el mejor parcial bike 4:17:04. La sorpresa llega en la carpa de la T2, Kienle con un cristal clavado en la planta de su pie, necesita ayuda medica, que con un bisturí le es estraido el cristal. Mientras Frodeno se percata de lo sucedido, mira lo que pasa y sale A Tope por el río Main. Kienle tarda unos segundos más en salir, está dolorido pero sabe que no puede perder ningún segundo con Frodeno. Tras ponerse las zapatillas sale también de forma endiablada a correr. La victoria, salvo un GAMER OVER de estos dos, está en sus manos, ya que el siguiente en llegar a la T2 es el suizo Phillip Koutny pasados los 10 minutos. El alemán Patrick Lange llega totalmente roto a la T2, pasados los 30 minutos, solo debe terminar la prueba para conseguir su SLOT para Kona.




Frodeno marca las diferencias, se le ve correr increíblemente, pero Sebastian Kienle lo hace también al mismo nivel. Kienle está corriendo con 42 segundos de retraso, el tiempo que perdió por su incidente en la T2, pero está controlando la carrera a la perfección. Kienle poco a poco le recorta metros a Frodeno, y en el kilómetro 18 lo neutraliza; la carrera está muy abierta para los dos MEGA-PROS-ALEMANES. Kienle tímidamente prueba un poco a Frodeno, que parece pasar una pequeña crisis, pero Frodo saber jugar muy bien estratégicamente y deja que Kienle tome un poco las riendas de carrera. Una leve mirada entre los dos, risas y alguna palabra entre ellos. Desde ese momento Jan Frodeno incrementa el ritmo, y se va en solitario de nuevo marcando el liderazgo. Poco a poco Frodeno sigue abriendo segundos y pasados unos kilómetros se pone por encima de los 40 segundos.




KIENLE RINDIÓ A NIVEL ALTÍSIMO-SOBRESALIENTE.
PERO JAN FRODENO TUVO UN PUNTITO MÁS.
PARCIALES RUN. FRODENO: 2:43:57. KIENLE: 2:47:27.



 Kienle está corriendo muy bien, pero ya no se ve tan suelto como en los kilómetros anteriores. Jan Frodeno pasa el kilómetros 30, con una buena ventaja que en poco tiempo es de más de 3 minutos. Kienle sabe que ya es imposible neutralizar a Frodeno y se concentra en avituallarse bien para no entrar en ninguna crisis, ya que el calor y la humedad está siendo el protagonista en el río Main, con el permiso de FRODENO-KIENLE. Al final recta hacia meta, y Jan Frodeno se anota una espectacular y dura victoria en este Ironman de Frankfurt con un tiempo total de 7:56:02. Sebastian Kienle segundo con un tiempo total de 8:00:01, por un segundo no fue SUB-8 Horas. Y cerrando el pódium, otro alemán, pasados más de 21 minutos desde que lo hizo Frodeno, Franz Loeschke, que además de conseguir pódium también cogía SLOT para Kona.

miércoles, 26 de junio de 2019

MEGA PROS FAVORITOS. IRONMAN FRANKFURT EUROPEAN CHAMPIONSHIP 2019.




JAN FRODENO: máximo exponente a la victoria. Desde su pasada victoria en esta prueba, el alemán no ha vuelto a competir en una distancia Ironman. En Ironman 70.3 Oceanside demostró muy buenas maneras y parece que está perfectamente recuperado de su lesión, y en buen estado de forma. Si no hay sorpresas será el gran dominador de la prueba. El pasado año, tras dejar atrás la T2 y pasar en los primeros metros de la maratón a Josh Amberger y ponerse líder hasta meta, no tuvo muchas dificultades para anotarse la victoria. Seguramente este año sus rivales se lo pondrán más difícil. 



SEBASTIAN KIENLE: está en un gran estado de forma, quiere vencer a sus dos grandes rivales Frodeno-Lange y dar un golpe de autoridad. Si rinde al nivel que demostró en Frankfurt hace dos años tiene muchas posibilidades de estar en lo más alto del pódium. Si rompe la carrera en los 180 kilómetros y llega con unos minutos de ventaja a la T2, la prueba se le pondrá muy favorable. Seguramente a la T2 llegue en solitario. No olvidemos que tiene el récord de esta prueba con 7:41:42, y vencedor en tres ediciones.



PATRICK LANGE: nunca ha vencido en este Ironman, donde los grandes triatletas alemanes marcan su nombre en lo más alto de este palmares. Lange llega a esta cita en mejor forma que el pasado año, sin lesiones esta temporada y con mejores resultados. Conoce bien la prueba, y si pone su Turbo en el río Main puede ser el gran vencedor. Nunca está A Tope de forma en estas fechas, pero ha preparado esta prueba como nunca, por lo que representa este Ironman, y los rivales de máximo nivel a los que quiere ganar en un sitio distinto a Kona.



MICHAEL RAELERT: muchos son los problemas que han acompañado a este Super Pro en los últimos años. Todo un especialista en la distancia 70.3 que tiene la oportunidad de demostrar mucho ante grandes rivales, tiene mucho nivel para competir también en la distancia Ironman. Este año está a las ordenes de Brett Sutton, y con una pretemporada en Asia, llega a esta prueba para intentar ganar y conseguir su boleto para Kona. Triatleta muy completo y potente en las tres disciplinas, veremos si con su tercera participación llega a meta entre los mejores. Su estado de forma es un poco incógnita, ya que desde que llegó a territorio Europeo, solo compitió en Ironman 70.3 Suiza con DNF.



IVAN RAÑA: no está pasando por un buen momento de su carrera deportiva, el español llega un poco desesperado a Frankfurt en busca de su SLOT para Kona. Será muy complicado lograrlo aquí, pero eso demuestra su valentía y que viene a por todas. Viene de varios fiascos, con DNF en Ironman 70.3 Marbella y Ironman Lanzarote. Raña tendrá que rendir al 100% en los 180 kilómetros bike, no se puede dejar ningún minuto en las T2 con los mejores. Aquí hay grandes correrdores que bajarán del 2:45. Si quiere estar en el pódium tiene que empezar a correr en Main con los de delante, y hacer una carrera a pie sobresaliente.



BAS DIEDEREN: no es el mejor ni el más rápido, pero es un auténtico Turbo-Diesel repleto de veteranía que conoce esta prueba al milímetro. Tercero en 2013, intentará por todos los medios un SLOT aquí. Su bici es tremendamente fuerte, sabe regularse muy bien y seguramente llegará entre los mejores a la carrera a pie. Veremos cómo ejecuta la maratón, que es donde más sufrirá este triatleta. Está compitiendo a buen nivel este 2019, en Ironman 70.3 Luxemburgo dejó un buen sabor de boca con su segunda posición.








SARAH TRUE: es una de las grandes favoritas a la victoria. Además este año no tendrá rivales tan potentes como Ryf, Crowley o Haug. El pasado año la distancia Ironman fue un aprendizaje muy positivo para la triatleta americana, que demostró que es un diamante en bruto para vencer en cualquier prueba de la Franquicia Ironman. Su debut Ironman fue en Frankfurt el pasado año, logrando una fantástica tercera posición. Gran nadadora, fuerte ciclista y buena corredora, donde seguro que este año tendrá las mejoras para estar un poquito más alto en el pódium.



DANIELA BLEYMEHL: capaz de ganar a las más grandes, como ya lo hizo el pasado año en la Challenge de Roth, venciendo a la mismísima Lucy Charles. Bleymehl es auténtica ingeniería alemana, una triatleta muy fuerte en las tres disciplinas, aunque su mayor fuerte es su poder mental y su poder de sufrimiento, que le hacen una triatleta tremendamente fuerte y difícil de vencer. Con buenas victorias este 2019 se presenta esta Super Pro en Ironman Frankfurt. Veremos cómo ejecuta la Team Erdinger su debut en la capital Europea del Ironman.



SARAH LEWIS: puede ser la sorpresa del día, muy desconocida por el público. Una PRO con mucho futuro y talento que está rindiendo a gran nivel en las pruebas de la distancia 70.3, con pódium y victorias. El gran fichaje del BMC Vifittri del 2019, aunque estos últimos meses algunas lesiones le han obligado a suspender algunas pruebas, como su debut en Ironman Texas. Veremos cómo afronta su debut Ironman. En su mente está un SLOT para Kona, para eso deberá estar en el pódium.



LINSEY CORBIN:para la veterana triatleta americana, esta es su primera vez en Frankfurt, aunque el territorio Europeo se le da bastante bien. Sus victorias en Ironman Austria le avalan. No es de las más rápidas, pero lo suple con su inteligencia y veteranía, como ya ha demostrado en muchas de sus victorias. Triatleta que nos tiene acostumbrados a competir mucho, pero este 2019 solo hizo Ironman 70.3 Texas donde acabó séptima. Llega a Frankfurt con muy buenos entrenamientos encarrilados estos últimos meses y muy motivada.



KIMBERLEY MORRISON: toda una especialista en la distancia 70.3, con una formación exquisita. La triatleta británica, a sus 31 años, hará su segunda prueba Ironman de la temporada. Si su maratón es decente, y sabe regularse un poco, puede hacer mucho daño a todas sus rivales. Esta triatleta, obsesionada de los watios, ya demostró en Ironman TEXAS esta pasada primavera su potencial bike, marcando un registro de 4:36:39, siendo más rápida que la mismísima Daniela Ryf. Frankfurt es una prueba perfecta para rodadores bike, y Morrison puede hacer mucho daño a sus rivales y llegar perfectamente en solitario a la T2; veremos cómo efectúa los 3.800 metros de natación y la maratón.

domingo, 23 de junio de 2019

IRONMAN 70.3 ELSINORE EUROPEAN CHAMPIONSHIP 2019. ANALIZAMOS Y VALORAMOS A LOS VENCEDORES: RUDY VON BERG Y HOLLY LAWRENCE.




TIEMPO EN NATACIÓN: 21:41. VALORACIÓN: 10-SOBRESALIENTE.
TIEMPO EN CICLISMO: 2:01:36. VALORACIÓN: 10-SOBRESAIENTE.
TIEMPO EN CARRERA A PIE: 1:11:23. VALORACIÓN: 9-SOBRESALIENTE.
TIEMPO TOTAL: 3:39:31. VALORACIÓN TOTAL: 9,6-SOBRESALIENTE.



Von Berg revalida el título de Campeón de Europa Ironman 70.3, logrado en Elsinore. Con esta gran victoria certifica que ya está al nivel de los más grandes en esta especialidad. El americano ha vencido a triateltas de la talla de Gómez Noya, donde en esta distancia 70.3 es muy complicado vencer al español. Von Berg era el gran favorito a la victoria, aunque Gómez Noya es un auténtico especialista en esta distancia, el español está muy centrado en pruebas ITU, y eso lo notó en esta prueba. Van Berg está marcando un trabajo espectacular esta campaña 2019, ganó el Ironman 70.3 St. George USA-PRO Championship, hace unas semanas cerró el pódium en la Challenge Samorin y ahora vence en el Ironman 70.3 Elsinore European Championship. Los buenos entrenamientos, concentraciones y una temporada muy bien estructurada por su entrenador Luc Van Lierde, están dando sus frutos.




Rudy Von Berg es un triatleta altamente fuerte en las tres disciplinas, pero era sabedor que para vencer a los españoles Gómes Noya y Dapena, debería llegar a la T2 con 4 ó 5 minutos de ventaja, ya que estos a pie son grandes especialistas. El americano cumplió con todas las expectativas, y desde la natación fue remontando posiciones hasta llegar el primero en solitario a la T2, con el mejor parcial bike 2:01:36. Pasado el minuto llegan Angert y Taalholt y Kllin, 3:30 el segundo grupo donde se encuentran Nilson y los españoles Noya y Dapena. Noya se revoluciona y sale fortísimo, muy pronto se pone en segunda posición y le recorta más de 3 minutos a Von Berg en 11 kilómetros. Pero el americano sabe sufrir y empieza a regular los apenas 40 segundos de ventaja que tiene sobre Noya. Kilómetro 15, Noya está a poco más de 10 segundos; Van Berg hace un último esfuerzo y recupera segundos a su favor. Noya paga los 10 primeros kilómetros durísimos y las consecuencias son una pequeña pajara y flato. Rudy Von Berg entra en meta victorioso con un tiempo de 3:39:01, Gómez Noya segundo solo 11 segundos después, y cerrando el pódium, Dapena. Van Berg, será una de las máximas atracciones el próximo mes de septiembre en el Ironman 70.3 Niza World Championship.





TIEMPO EN NATACIÓN: 23:21. VALORACIÓN: 9-SOBRESALIENTE.
TIEMPO EN CICLISMO: 2:15:10. VALORACIÓN: 9-SOBRESALIENTE.
TIEMPO EN CARRERA A PIE: 1:19:45. VALORACIÓN: 9-SOBRESAIENTE.
TIEMPO TOTAL: 4:03:16. VALORACIÓ TOTAL: 9-SOBRESALIENTE.



Lawrence, con el permiso de la poderosa Daniela RYF aparte, es seguramente hoy en día la mejor especialista de la distancia 70.3 del circuito Ironman. No tiene rivales, sus victorias por todos los continentes del mundo le avalan. La pena fue su lesión del pasado año que le impidió particpar en las más importantes pruebas del ciruto Ironman 70.3, y tener un cara a cara con triatletas de máximo nivel como Ryf o Charles. Pero este 2019 las cosas cambian, y Lawrence ya está imponiendo su dictadura vencedora. Finales del 2018, Lawrence empezó a competir tras estar ya recuperada de su lesión, venciendo en el Ironman 70.3 Bahrain 2018, y abriendo el 2019 con victoria en el Ironman 70.3 Duabi. En Ironman 70.3 Oceanside fue segunda, solo superada por RYF. Se anotó la victoria en el Ironman 70.3 Ironman 70.3 St.George USA-PRO Championship y Ironman 70.3 Asia Pacific Champiosnhip, demostrando que está a un altísimo nivel.




Ganar en Ironman 70.3 European Championship ha sido muy importante para Lawrence, pero no solo por el gran título de Campeona de Europa 70.3, sino por las rivales de máximo nivel a las que ha vencido: Frederiksen, Langridne y Kahlefeldt entre otras. Desde la natación la británica tomo la iniciativa, y tiró del grupo a pesar de ir con fuertes nadadoras como son Frederiksen y Kahlefeldt. Lawrence toma la iniciativa en el segundo sector, y pronto abre diferencias que van creciendo hasta llegar a la T2, mejor parcial bike 2 horas y 15 minutos, y sacando casi 4 minutos de ventaja sobre Frederinksen, Kahlefeldt y Langridge.  A pie, Holly Lawrence puede jugar con su ventaja y controla tiempos hasta meta, entrando vencedora en 4:03:16. Segunda su compatriota Langripe y cerrando el pódium Kahlefeldt.

martes, 18 de junio de 2019

FREDERIK VAN LIERDE, INTENTARÁ SU SEXTA VICTORIA EN EL IRONMAN DE NIZA.







Se acerca el Ironman de Niza, y de nuevo el máximo exponente para la victoria, el belga Frederik Van Lierde, que de nuevo por estas fechas se encuentra en un momento espectacular de forma. Sus grandes victorias estas últimas semanas le avalan; ganador del Ironman de Lanzarote y este pasado fin de semana como puesta a punto para Ironman Niza, vencedor en Francia en el Ironman 70.3 Les Sables dOlonne. Van Lierde intentará obtener un nuevo récord en Niza, está empatado a cinco victorias en esta prueba con el español Marcel Zamora, todo un mito en esta prueba y este país. El belga quiere lograr su sexto título en Niza y así ser el triatleta que más veces ha ganado esta prueba en a categoría masculina. Sin olvidar que también el belga ostenta el récord de esta prueba logrado en 2013 con un tiempo de 8:08:59.




Frederik Van Lierde es un triatleta que desde principios de temporada tiene ya muy bien programado y planificado su calendario de pruebas, calendario que siempre es muy exitoso en cuanto a victorias o pódiums. Muchos años entrenado por su compatriota Luc Van Lierde, donde juntos forman un gran equipo, tantas temporadas juntos y muchos éxitos. No olvidemos que con su victoria en Ironman Lanzarote, el pasado mes de mayo, Van Lierde suma su novena victoria Ironman, sin olvidar que en 2013 se anotó el Ironman de Hawaii. El último triatleta no alemán en vencer en este Campeonato del Mundo en Kona.








Con sus dos grandes victorias en Lanzarote y Les Sales dOlenne, Van lierde ya está clasificado para los dos Campeonatos del Mundo. Ironman Hawaii World Championship y Ironman 70.3 Niza World Championship. Esta última prueba será una cita muy apropiada para el triatleta belga, ya que el sector de ciclismo se adapta muy bien a sus cualidades y además conoce muy bien y entrena mucho en Niza, por lo que puede ser una gran oportunidad para hacer un gran papel el próximo mes de septiembre en la Costa Azul. En Kona irá sin presión, ya que es ganador, pero saldrá a por todas.



No olvidemos que Van Lierde es un triatleta todoterreno, muy fuerte y regular en las tres disciplinas, y que casi todas las temporadas logra una victoria Ironman. Capaz de ganar en Ironman Niza, como hacerte un segundo puesto en el Ironman de Frankfurt ante los mejores Pros del planeta marcando 8 horas. También está en el selecto Club de las SUB-8 Horas, logrando su mejor registro personal en Ironman Texas 8:53:43. Van Lierde puede hacer historia en Ironman Niza en los próximos días en este Ironman. El belga está en un gran momento de forma, y veremos tras Niza como afrontará el verano este gran Pro de 40 años, que luego le esperarán los Campeonatos del Mundo Ironman 70.3 y Ironman para cerrar la temporada.





lunes, 10 de junio de 2019

IRONMAN CAIRNS ASIA PACIFIC CHAMPIONSHIP 2019. ANALIZAMOS Y VALORAMOS A LOS VENCEDORES: BRADEN CURRIE Y TERESA ADAM.


TIEMPO EN NATACIÓN: 47:29. VALORACIÓN: 9-SOBRESALIENTE.
TIEMPO EN CICLISMO: 4:28:59. VALORACIÓN: 6-BIEN.
TIEM EN MARATÓN: 2:44:33. VALOARACIÓN: 9-SOBRESALIENTE.
TIEMPO TOTAL: 8:04:19. VALORACIÓN TOTAL: 8-NOTABLE.



Currie llegaba a esta cita al 100%, había preparado a la perfección este Ironman. Estaba ya muy rodado de kilómetros este 2019, no olvidemos su buen tercer puesto en el Ironman de Nueva Zelanda a principios de temporada. Cerrar el cajón del pódium, le dejó con la miel en los labios para conseguir  su SLOT para Kona. Por lo que a Ironman Cairsn Asia-Pacific Championship venía a revalidar su título del pasado año y disfurtar al máximo, pero su máximo objetivo era clasificarse para Kona, como así lo logró. El pasado año todos recordemos su espectacular maratón que tuvo que realizar para vencer a Gómez Noya y ser Sub-8 Horas. Este año, su superioridad sobre todos sus rivales le permitió llegar cómodo a la T2 y poder afrontar la maratón de forma más relajada que el pasado año. Su próxima cita será su debut en Europa, Challenge Roth, donde veremos cómo se desenvuelve en otro tipo de competición, clima, rivales y recorridos. Un Pro de nivel máximo, con muchas garantías para estar el próximo mes de octubre en el pódium de Kona.




Del agua salió liderando la prueba; a sus pies a pocos segundos lo hacían Bell y Phillips. Aunque Braden Currie se metió los 180 kilómetros en solitario, demostrando un nivel superior a sus rivales, llegando a la T2 un parcial bike 4:28:59, metiéndole más de 15 minutos a grandes bicicleteros en el sector bike como son Tim Van Berkel y David Dellow. En la carrera a pie también marcó el mejor parcial del día, al igual que en la natación y en el ciclismo, demostrando que no tenía rivales. Llegó a meta sacando más de 19 minutos al segundo Van Berkel y más de 25 minutos a Dellow que fue tercero. Su carrera fue muy buena, pero no vimos su máximo nivel debido a las diferencias que ya marcaba sobre la bicicleta. En la Challenge de Roth todo será muy distinto, donde mucho nivel y grandes Pros le esperan.




TIEMPO EN NATACIÓN: 50:11. VALORACIÓN: 9-SOBRESALIENTE.
TIEMPO EN CICLISMO: 4:51:48. VALORACIÓN: 8-NOTABLE.
TIEMPO EN MARATÓN: 3:02:56. VALORACIÓN: 8-NOTABLE.
TIEMPO TOTAL: 8:48:33. VALOARACIÓN TOTAL: 8,3-NOTABLE.




La neocelandesa Adam no lo tendría nada fácil para revalidar su título del pasado año en Cairns. Grandes Pros del circuito Ironman estaban en la salida de esta prueba: Sarah True, Sarah Crowley y Kaisa Sali entre otras. Pero la joven triatleta Ironman llegaba también ya de disputar alguna gran prueba este 2019, como fue el Ironman Nueva Zelanda donde logró la segunda posición. Con esta victoria Adam estará en Kona el próximo mes de octubre. Será una Pro muy a tener en cuenta, recordemos que el pasado año decidió rechazar su SLOT para seguir formándose y creciendo como triatleta, pero este 2019 la tendremos en la línea de salida.





En Cairns salió liderando el agua en solitario en 50:11 junto con True; Crowley lo hacia pasado el minuto. Adam supo ejecutar perfectamente los 180 kilómetros, supo no cebarse y jugar sus bazas en este sector junto con True, que también estaba controlando muy bien la prueba. Juntas se bajaron en la T2, Adam y True, pero la americana se desplomó en el kilómetro 17 teniendo que abandonar. A Adam se le ponía la carrera a su favor, ya que Crowley no conseguía llevar los ritmo de la neozelandesa a pie. Al final Teresa Adam marcó el mejor parcial histórico de este Ironman con 8:48.33, siendo la más rápida en los dos primeros sectores. Crowley segunda y Sali tercera también fueron SUB-9 Horas. Adam sigue en evolución, veremos como afrontara sus próximas citas veraniegas, aunque es una triatleta muy cerrada y da poco información de sus pruebas y entrenamientos. Aunque en Ironman Hawaii esperamos mucho de esta Pro, que se desenvuelve bien en climas calurosos y húmedos, como fue este Ironman Cairns Asia-Pacific Championship.

miércoles, 5 de junio de 2019

SEBASTIAN KIENLE, TRIATLETA EN EVOLUCIÓN Y GRANDES MEJORAS.



KIENLE, UN GANADOR NATO.



Tras lo acontencido en Challenge Samorin y hace unos semanas en Challenge Heilbronn, ambas con victorias, Kienle ha demostrado un año más que es un triatleta en evolución y con grandes mejoras. Lo pudimos ver el pasado fin de semana, donde Kienle sentenció la prueba en la carreara a pie, ante rivales de la talla de Heemeryck y Von  Berg. Estos dos, por este orden, le acompañaron al alemán en el pódium, dos triatletas que están arrasando en la media distancia, muy en especial el americano, que en menos de un año está demostrando que es uno de los mejores especialistas de la distancia media, y aquí es donde Sebastian Kienle sacó sus galones marcando el mejor sector de carrera a pie 1:11:29, que le valió para alzarse con esta gran victoria y marcar su nombre en este palmarés donde solo Sanders había vencido en las dos primeras ediciones.




GRANDES MEJORAS A PIE, HEILBRONN 1:13:30 & SAMORIN 1:11:29.



Aunque muchas de las apuestas en las más importantes carreras, sobre todo los dos últimos años, los nombres elegidos eran Frodeno, Lange y Sanders, muy en especial en Kona. El pasado año Kienle hizo una carrera perfecta en Ironman Hawaii, demostrando sus grandes mejoras en la natación saliendo con el grupo de los mejores. Pero una desafortunada lesión en la maratón le dejó fuera de juego. Aunque todo eso puede cambiar este 2019. No olvidemos algunas de las grandes victorias de Kienle, ganador del Ironman de Hawaii, tres veces vencedor del Ironman Frankfurt, Challenge Roth y el Ironman 70.3 World Champiosnhip en dos ocasiones, además de innumerables pódiums en estas pruebas y muchas más victorias.




El próximo mes de julio tiene una oportunidad de lujo para dar un fuerte golpe a dos de sus grandes rivales, sus compatriotas Jan Frodeno y Patrick Lange. En Ironman Frankfurt de nuevo estarán juntos los tres, será un gran espectáculo, donde Sebastian Kienle querrá demostrar que tiene un hueco entre los Super-Pros y últimos vencedores de Kona en los últimos cuatro años. No olvidemos que en su última actuación en Ironman Frankfurt, en un día caluroso, Kienle marcó el mejor registro de esta prueba 7:41:42, marcando un brutal parcial en los 180 kilómetros 4:02:22, sin olvidar que todo este sector lo hizo con el mono-tri abierto tras rompérsele la cremallera, posiblemente en condiciones normales sin este percance habría bajado de las 4 horas. Al final sentenció su gran victoria marcando una excelente maratón 2:45:09.




KIENLE Y SU ENTRENADOR SEIPP, FORMAN UN GRAN EQUIPO.



Pero este 2019, un nuevo Kienle más bueno y evolucionado tiene mucho que ganar y poco que perder en Frankfurt. Y mucha culpa de estas grandes mejoras, como son ser más regular, ser un triatleta mucho más completo y no vivir solo de su sobresaliente sector de ciclismo, con una muy buenas mejoras tanto en natación como en carrera a pie la tiene su entrenador Philipp Seipp. Que está haciendo un magnífico trabajo con Kienle, y eso se nota en los resultados y en su forma de competir como demostró este pasado fin de semana en Samorin.




Tras Frankfurt, ya veremos otros muchos aspectos de este fabuloso triateleta. Donde Kona, será sin lugar a dudas su gran objetivo, donde quiere revalidar su título logrando en 2014. Otra de las cuestiones será ver si compite en Niza, Ironman 70.3 World Champiosnhip. Aunque no creo que Kienle haga esta prueba que no se adapta tan positivamente como para otros triatletas a esta prueba. Además de que su preparación estará en esas fechas, centrada 100% Ironman de Hawaii. Sin olvidar que en unos días cumplirá 35 años, entrando en un momento muy maduro y bueno para su carrera deportiva, donde lleva casi una década rindiendo a gran nivel.


domingo, 2 de junio de 2019

COMIENZA EL GRAN ESPECTÁCULO...



Este fin de semana ha estado cargado de pruebas de máximo nivel. La más destacada, la Challenge Samorin, donde los grandes vencedores fueron Sebastian Kienle y Lucy Charles, ambos demostraron un nivel altísimo. Por otro lado, Ironman 70.3 Kraichgau, donde Jan Frodeno debutó en su primer 70.3 de la temporada, anotándose una gran victoria que le proporciona su clasificación para el Ironman 70.3 World Championship. En la categoría femenina la espectacular PRO Helle Frederiksen, también con su victoria, está ya clasificada para Niza.







Por otra parte,  en el Ironman 70.3 Suiza, la gran vencedora fue Daniela Ryf. La suiza rindió a gran nivel y como siempre fue muy superior a todas sus rivales. En la categoría Pro masculina, mucha competencia, pero el ganador el alemán Boecherer que al estar ya clasificado para Niza, ganando el Iroman 70.3 Pays Daix hace unas semanas, su SLOT pasaba al segundo, el español Pablo Dapena, que está rindiendo a gran nivel también este año 2019.



¿COMIENZA YA EL ESPECTÁCULO? Está claro que muchos de los mejores Pros del planeta están demostrando que están ya rindiendo a gran nivel, como hemos podido ver estas últimas semanas en las pruebas, sobre todo del circuito Ironman. A partir de la semana que viene, con el Ironman Cairns Asia-Pacific Championship, empiezan las grandes pruebas, donde veremos a los mejores Pros del circuito Ironman luchando por las victorias de las pruebas y muy importante también por los SLOTS para Kona.



Recordemos que este año el sistema de clasificación es distinto, y hace que cada prueba sea una prueba final para lograr la clasificación para el Ironman de Hawaii. De las pruebas más esperadas del verano, dos, Ironman Frankfut European Championship, donde habrá Pros de máximo nivel y mucho en juego con los SLOTS para Kona, y una gran suma de dinero en premios para los primeros clasificados. En la línea de salida, Frodeno, Lange y Kienle son la máxima representación, a los que se unirán muchos más Pros de alta calidad. Ganar Frankfurt será muy valioso por muchos motivos.



Las otras grandes citas, como la prestigiosa Challenge de Roth, donde muchos nombres importantes estarán en la línea de salida, así como el Ironman de Austria, con la presencia de la mejor triatleta del circuito Ironman ya confirmada, Daniela RYF.

domingo, 26 de mayo de 2019

IRONMAN LANZAROTE 2019. LA CARA: FREDERIK VAN LIERDE, LA CRUZ ANDREAS RAELERT.







Otra fantástica edición del Ironman de Lanzarote, con grandes Pros y un espectáculo de principio a fin. El belga Van Lierde se anotó una fantástica victoria, sentenciando la prueba en la maratón. Sin olvidar que de nuevo el viento acompañó esta prueba, ningún Pro fue capaz de bajar de las 5 horas en los 180 kilómetros, esto deja claro la dureza del recorrido y el fuerte viento. El pódium lo completaron el alemán Cristian Kramer y el español Emilio Aguayo, que tuvo un fantástico debut ante tanto Pro de máxima calidad.









FREDERIK VAN LIERDE-LA CARA: el belga volvió a rendir a un nivel máximo, demostrando que es un auténtico Turbo-Diesel, que fue de menos a más realizando una carrera muy buena, labrada también muy estratégicamente. Está claro que junto con su entrenador, Luc Van Lierde, tenían muy bien estudiada esta prueba. Aunque Van Lierde es un triatleta que compite mucho, este 2019, solo había competido en el Ironman 70.3 Campeche donde fue quinto, y no teníamos muchas referencias de cuál era su estado de forma. De nuevo el belga demostró que es un ganador nato, y con esta victoria en Lanzarote suma su novena victoria Ironman.



En Puerto del Carmen salió en el grupo de los mejores, por encima de los 50 minutos, sabedor de que no podía dar mucha ventaja en este segundo sector a su rival Andreas Raelert. Van Lierde neutraliza al alemán en el kilómetro 50, y deja que este marque el ritmo, más tarde se les une Kovacic. Y juntos los tres van pasando por encima del kilómetro 100; pronto se les uniría al grupo Kramer. Raelert, con problemas mecánicos, se desconecta de estos tres. Van Lierde aumenta el ritmo sabedor de que debe dejar fuera de carrera a al alemán. Kovacic se queda un poco, y Kramer, junto con Van Lierde, llegan juntos a la T2 en solitario. Van Lierde marca el mejor parcial bike 5:01:31. 



Tras una rápida transición, Van Lierde y Kramer corren juntos codo con codo. Aunque Kovacic está a menos de 1 minuto estos dos parecen que, salvo catástrofe, se jugaran la carrera. Van Lierde en el ecuador hace un pequeño cambió de ritmo del que Kramer no puede reaccionar. Por lo que Van Lierde se marcha en solitario hasta meta marcando un tiempo total de 8:51:16. Segundo el alemán Kramer, y cerrando el pódium es español Emilio Aguayo, que hizo una carrera muy regular en los tres sectores. Van Lierde de nuevo demostró su potencial ante triatletas muy distintos de máximo nivel, sabiendo utilizar sus bazas y ser muy estratega, y sufridor a pie.









ANDREAS RAELERT-LA CRUZ: el poderoso triatleta alemán llevaba muchos meses preparando esta prueba al milímetro, con varias concentraciones este pasado invierno en Club La Santa junto a su equipo Team Erdinger. Andy además estuvo en primavera un mes concentrado también en Tenerife, trabajando mucho la fuerza y el trabajo específico para esta prueba. Aunque este 2019 no había competido, ya que Ironman 70.3 Marbella iba ser su debut, pero una gripe le dejó fuera de partida, por lo que llegaba Lanzarote sin ninguna competición, pero sí una preparación perfecta, donde por problemas mecánicos y luego estomacales no pudo desarrollar su máximo rendimiento y al final tuvo que abandonar.



Andy comenzó muy bien, saliendo el primero del agua en 49:13, una rápida T1, y se marchaba en busca de devorar kilómetros. En los primeros compases de ciclismo el alemán iba abriendo diferencias sobre sus rivales. Pronto llegan problemas mecánicos para Andy, lo que le obliga a pararse y es neutralizado por Van Lierde, Kramer y Kovacic. Aunque Andreas sigue muy metido en carrera pasado el kilómetro 100, de nuevo vuelven los problemas mecánicos y esto hace que se desconecte con los de cabeza. Al final a todas sus desgracias también se le juntan problemas estomacales, que hacen que acabe abandonando sin terminar los 180 kilómetros bike. Por lo que alemán termina un día de decepción total. Ahora deberá pensar pronto en un plan B, buscar rápido otra prueba Ironman para lograr su SLOT para Kona.

miércoles, 15 de mayo de 2019

LAURA PHILIPP, LA PRO DEL PRESENTE Y FUTURO.







Lleva varias temporadas dando mucho que hablar la triatleta alemana. El pasado año ganó en todas las pruebas que compitió, anotándose cinco Ironman 70.3, cerrando el año en su debut Ironman con victoria. En Ironman Barcelona arrasó, marcando uno de los mejores registros históricos de la franquicia Ironman 8:34:57, logrando una espectacular maratón de 2:52:00. Philipp, a sus 32 años, tiene un gran margen de mejora, y con esa victoria en Barcelona logró su SLOT para Kona. Este 2019 sigue rindiendo a gran nivel. Hace unas semanas abrió la temporada con victoria en el Ironman 70.3 Marbella, y hace unos días se anotó el mítico triatlón Buschhutten, donde demostró que se adapta a todo tipo de situaciones. Muy pronto la veremos en su primer gran reto del 2019, Challenge de Roth, donde competirá con triatletas de máximo nivel como Lucy Charles. Con muchas ganas de ver cómo se mueve esta triatleta ya en pruebas de máximo nivel.



lunes, 13 de mayo de 2019

MEGA-PROS BIKE, WURF Y STARYKOWICZ: CÓMO PUEDEN AFRONTAR KONA.








CAMERON WURF: sigue en una sobresaliente evolución. Lo pudimos ver en el pasado Ironman de Australia, donde se anotó una fantástica victoria, y lo más importante, su gran mejora a pie. Wurf, con una mínima mejora a pie, sus resultados van a ser muy altos, y con mejoras en el último sector, en todas sus pruebas Ironman tiene casi garantizado el pódium, y en muchos casos la victoria. Este 2019 hemos podido ver que Wurf empieza a ser un auténtico triatleta, muy compensado en las tres disciplinas; además de tener todavía alguna mejora, sobre todo a pie. Sin olvidar que es un triatleta todavía en aprendizaje, ya que hace unas cuantas temporadas era un ciclista profesional.




Este año Wurf está compitiendo menos, recordemos que entre finales del 2017 y el 2018, compitió en 10 pruebas de la distancia Ironman. Este 2019 está más centrado, comenzó anotándose el Triathlon International CANNES, y remató con Ironman Australia. Aunque fue el pasado mes de diciembre cuando se clasificó en el Ironman Western Australia para Kona-2019, solo superado por Bozzone y SUB-8 Horas. Su próximo gran objetivo es la Challenge Roth, el próximo mes de junio, donde llegará ya conocedor de esta prueba, con unas grandes mejoras. Es gran nadador y ciclista, ya perfectamente cualificado para ganar esta prueba de gran nivel. Aunque para récord todavía deberá mejorar mucho más su potencial a pie.




Otro tema será ver su rendimiento en Kona, prueba en la que ostenta el récord bike 4:09:06, aunque es cierto que es un recorrido donde no se pueden sacar grandes minutadas. Pero a favor Wurf tiene muchas bazas, la primera que es un gran nadador, perfectamente cualificado para salir con los mejores. En los 180 kilómetros puede romper la prueba y puede llegar perfectamente sin problemas solo a la T2. Algún bicicletero puede aguantar con él este segundo sector. A pie veremos su evolución, marcando un SUB-2:50 puede tener asegurado posiblemente un pódium. También esperamos ver si Frodeno puede llegar junto a Wurf a la T2. A partir de la T2, veremos si Wurf da otro pequeño salto de mejora. Todo parece ser positivo para el australiano que cada vez va a más.








ANDREW STARYKOWIZC: atrás queda el grave accidente que sufrió Starykowizc hace unos años entrenado sobre su bicicleta. Desde entonces hemos visto un triatleta nuevo, y con mucha más mejora y más competitivo. El americano se clasificó el pasado año para Kona, y desde esa prueba no para de cosechar victorias y pódiums, obteniendo un gran rendimiento. Las victorias llegaron a finales del año pasado, y este principio de temporada está cosechando grandes actuaciones y victorias. Lo más importante para este gran triatleta, es que ya está clasificado para el Ironman 70.3 World Championship y Ironman Hawaii World Championship.




Este 2019 lo abrió a lo grande, venciendo en el Ironman 70.3 Texas, siguiendo con una gran actuación en el Ironman New Zealand, donde logró una segunda fantásticas posición, labrada en su espectacular segmento de ciclismo, donde además consiguió su SLOT para Kona. Tras su gran comienzo de temporada no dudó en ir a uno de sus Ironman favoritos, Texas, donde de nuevo arrasó en los 180 kilómetros, marcando un espectacular 4:02:46, una ventaja brutal para liderar la T2 hasta meta. Pero de nuevo su pobre actuación a pie le impidió la victoria, aunque por lo menos pudo salvar la tercera posición del pódium.




Lo cierto es que Andrew Starikowizc es un gran nadador y ciclista, pero lo negativo es que ya no va a mejorar a pie, y eso le hace ser nulo para afrontar el Ironman de Hawaii. Además ya no puede exprimirse más en los 180 kilómetros. Triatletas como Wurf, son algo más superiores a Starykowicz en los 180 kilómetros. A pesar de que el americano ostenta uno de los mejores parciales históricos Bike-Kona 4:12:18, solo superado por Wurf 4:09:06 y Michael Weiss 4:11:27. Seguramente en Hawaii veremos a Starikowizc muy concentrado en llegar con Wurf en la T2, pero su calvario llegará en maratón. La mejor estrategia para el americano será no cebarse en la bici, e intentar correr lo mejor que pueda, así a lo mejor puede con mucha suerte hacer un TOP-10. Siempre y cuando sus patrocinios no le exijan darlo todo y lucir sus marcas en los 180 kilómetros bike.

domingo, 5 de mayo de 2019

GANADORES PROS DEL FIN DE SEMANA: NOYA, WURF, SIDDALL, LAWRENCE Y MUCHOS MÁS!!!



Gran fin de semana: el Campeonato del Mundo ITU de larga distancia, y buenas pruebas de la Franquicia Ironman, fueron un auténtico espectáculo, donde grandes Pros ocuparon los pódiums de todas estas pruebas.






Empecemos con el Campeonato del Mundo ITU de larga distancia, un nombre propio: JAVIER Gómez Noya. El triatleta español arrasó, y se proclamó Campeón del Mundo ITU de larga distancia en su casa, sentenciando la carrera en el último sector a pie, donde marcó en los 30 kilómetros el mejor parcial a pie 1:47:50. Nadie pudo correr a su nivel, Noya estuvo de sobresaliente cerrando este último sector que le llevó a meta victorioso con un tiempo de 5:05:39. Segundo otro español, su compañero de entrenamientos y amigo Pablo Dapena, entrando en meta en 5:11:21. Aunque fue una gran victoria de Noya, seamos también realistas, ya que fue una prueba sin Pros de máximo nivel, donde Gómez Noya era muy superior a todos sus rivales, el único Pro de máximo nivel era Terenzo Bozzone, que desde su accidente no ha conseguido volver a rendir a su máximo nivel acabando en séptima posición.



Entre la chicas, más de lo mismo. No hubo Pros de máximo nivel, pero la buena noticia fue la segundo plaza de Judith Corachan, que está en un momento de forma altísimo, y cada temporada va evolucionando y dando un salto de progresión. Veremos cómo afronta las siguientes pruebas de la temporada. La vencedora, la belga Alexandra Tondeur,  fue muy regular en los tres sectores, y se alzó con la victoria con un tiempo 5:48:01, solo dos minutos más rápida que la española Corachan. Sin olvidar la gran actuación de Anna Noguero, que cerró un fabulo tercer puesto logrando la medalla de bronce, toda una sorpresa. Al final cuatro españoles en lo más alto del pódium entre hombres y mujeres, una actuación productiva y sobresaliente.






IRONMAN 70.3 GEORGE: Luc Van Lierde está de enhorabuena, ya que sus pupilos Rudy Von Berg y Bart Aernouts fueron primero y segundo en este Ironman 70.3 de máximo nivel. Von Berg está siendo el triatleta revelación de la distancia 70.3 desde que el pasado año se anotó el Ironman 70.3 European Championship. Todos estos meses grandes victorias y pódiums le están acompañando. Y en George rindió a nivel altísimo, controlando y liderando bien la carrera hasta la T2, lo que le permitió controlar en el sector a pie y anotarse una gran victoria 3:49:10. El belga Aernouts hizo otro carrerón, pero perder 3 minutos en la natación le impidió poder competir cerca de Von Berg desde la T1 y tener referencias; su gran sector a pie 1:14:54 le permitió lograr la segunda posición.



Entre las Pros-woman había gran nivel, pero Holly Lawarence se encargó desde la T1 de hacer una auténtica contrareloj y liderar en solitario toda la prueba, marcando en las tres disciplinas el mejor parcial y llegando a meta victoriosa con un tiempo de 4:06:05. Segunda la mítica triatleta Olímpica Paula Findla, casi 8 minutos despuésm y cerrando el pódium otra candiense, Heather Wurtele. Larwrence vuelve de nuevo a revalidar su título que ya logró en 2017.







IRONMAN AUSTRALIA: Cameron Wurf volvió a demostrar su máximo potencial. Este PRO rompió el récord de la prueba con un tiempo de 8:06:17, logrando su clasificación para Kona, y sentenciando parte de su gran victoria en los 180 kilómetros, donde también obtuvo récord de esta prueba parando el cróno en 4:22:43, sacando en la T2 más de 8 minutos al segundo Bowster, y 9 minutos Reed. A pie Wurf reguló su ventaja hasta meta, siendo segundo Tim Reed y tercero Dennis Chevort.



Entre las mujeres Laura Siddall venció, logrando la victoria con una gran maratón, donde en este último sector logró pasar a la australiana Steffen que hasta la T2 estaba rindiendo a gran nivel. Siddall llegaba solo 30 segundos después de Steffen a la T2, controlandola muy bien. Pronto la pasó y la dejó atrás, marchándose en busca de otra gran victoria IRONMAN, marcando un tiempo de 9:11:59. Caroline Steffen entró segunda en meta 9:17:29, volviendo poco a poco a ser la triatleta de antes. Cerrando el pódium Kesley Withrow en 9:19:11, la americana está alcanzando un gran nivel en la franquicia Ironman, logrando grandes pódium y victorias.

martes, 30 de abril de 2019

IRONMAN TEXAS. DUELO DE PROS, RYF CONTRA MCCAULEY.



La categoría femenina Ironman Texas North American Championship ofreció un gran espectáculo entre la suiza Daniela Ryf y la americana Jocelyn Mccauley desde el primer sector de la natación hasta meta, donde Ryf se impuso esta vez de una forma diferente, sin ser tan dominadora, entrando en meta con menos de 2 minutos de diferencia sobre Mccauley.






Daniela Ryf llegaba a este Ironman Championship en un buen estado de forma, como ya demostró hace unas semanas anotándose victoria en el Ironman 70.3 Oceanside. La suiza, seguramente muy asesorada por su entrenador Sutton, ha comenzado esta temporada a competir mucho más tarde respecto a campañas anteriores, y su estado de forma no es el mejor todavía; a pesar de todo, su rendimiento sigue siendo altísimo y le permite seguir siendo imbatible. Seguramente quiere llegar muy fuerte de forma en septiembre y octubre para sus dos grandes citas, Ironman 70.3 Niza World Championship y Ironman Hawaii World Championship. Sin olvidar, por supuesto, sus dos citas veraniegas, Ironman 70.3 Suiza y Ironman Austria.



Por su parte, la americana Mccauley no ha sido ninguna sorpresa el rendimiento ofrecido en Ironman Texas por esta Mega-PRO, que hace unos meses se anotó de forma espectacular el Ironman de Nueva Zelanda, y que había preparado al milímetro esta cita Ironman. Una triatleta tremendamente buena y productiva en las tres disciplinas, y que como vimos en Texas no se arruga ante una triatleta como Ryf, a la que le hizo sufrir tanto física como sicológicamente durante toda la prueba y muy en especial en la maratón.







IRONMAN TEXAS, ¿ DUELO RYF-MCCAULEY?



La natación fue rápida. Ryf tomó iniciativas desde el principio, muy distinto a otras pruebas donde la suiza toma iniciativas en los 180 kilómetros. La suiza fue la primera en tocar tierra en 54:03, tras ella salían la americana Mccauley y la sudafricana Seymour. En los 180 kilómetros de ciclismo Mccauley y Ryf se marchan en solitario. La americana aguanta perfectamente el ritmo de la suiza, y en los últimos kilómetros la británica Kimberly Morrison neutraliza a Ryf y Mccauley, las tres llegan juntas la T2.



Morrison y Mccauley hacen una rápida transión, y Daniela Ryf pierde unos segundos, cuando las otras están ya corriendo. La americana sale enchufada y proporciona un ataque a Ryf, y van consiguiendo aumentar segundos respecto a la suiza. La suiza no parece nerviosa y sabe regular. Mccauley está corriendo muy rápido, y Ryf controla. Pero en el kilómetro 27 Mccauley saca 1:28 a Ryf. La suiza da un cambió de ritmo y neutraliza el 1 minuto y 30 segundos en unos cuantos kilómetros y pasa a Mccauley sin que la americana pueda hacer nada. Daniela Ryf se marcha en solitario entrando en meta con un tiempo total de 8:37:48, y la mejor maratón del día 2:57:23. Jocelyn Mccauley entra en segunda posición en 8:39:41, consiguiendo ser SUB-3 Horas a pie 2:59:32. Y cerrando el pódium Jeanni Seymour en 8:58:03. 



Ryf volvió a ganar, y esta vez supo ser grande estratégicamente. La suiza demuestra que es muy difícil ganarle también en situaciones de mucha presión. Por su parte Mccauley estuvo de sobresaliente durante toda la carrera, y en ningún momento fue conformista y luchó siempre por la victoria saliendo a por todas desde el primer kilómetro de la maratón, donde intentó en el sector más débil de la suiza hacerle daño. Pero Ryf está demostrando su mejora en la maratón, y que también puede ser SUB-3 Horas con un buen rendimiento.