domingo, 8 de septiembre de 2019

GUSTAV IDEN, EL NUEVO SHERIF DE LA DISTANCIA IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIONSHIP







Gustav Iden ha sido el gran vencedor del Ironman 70.3 Niza World Championship. El noruego era algo desconocido por el público, pero no por sus rivales. No olvidemos que a finales del pasado año, en el Ironman 70.3 Mildle East Championship, logró una fantástica segunda posición, solo superado por su amigo y compatriota Kristian Blummenfelt que logró el récord del mundo en esta especialidad 3:29:04. Gustav llegó solo 19 segundos después con un tiempo de 3:29:04, por lo que todo se podía esperar de estos dos noruegos en esta prueba. Los grandes favoritos eran Alistair Brownlee y Gómez Noya, pero lo cierto es que había un montón de especialistas en este Campeonato del Mundo Ironman 70.3.



Siete de la mañana, casi de noche, se da el pistoletazo de salida en el Paseo de los ingleses, con un cóctel de Mega-Pros de todas las distancias: ITU, 70.3 y Ironman. Un día más caluro que el que tuvieron las chicas el sábado. Amberger es el primero en salir del agua. Los grandes favoritos van saliendo en fila de uno, Alistair, Kanute, Noya y Appleton entre otros. El último ganador de Kona, Lange, pierde 2:20 en la T1, y Sebastian Kienle 3 minutos.








Kanute fue el primero en salir de la T1, y tomó la iniciativa en el paseo marítimo; tras él Alistair, que lo iba controlando. Por detrás el grupo de Van Lierde va en persecución, aunque este grupo empieza a perder tiempo en la subida del puerto. Por delante Alistair Brownlee empieza a liderar la prueba y corona el Col de Vence, Gustav pasa en segunda posición 30 segundos después tras hacer una gran remontada, además de que el noruego tuvo problemas mecánicos al principio del puerto, saliéndosele la cadena. El americano Kanute coronaba el puerto pasados los 44 segundos. Alistair volaba en el descenso, pero todo un especialista de la distancia 70.3, el americano Von Berg, neutralizaba al ingles; también se les unía el noruego Gustav, que venía muy fuerte. Alistair, Van Berg y Gustav llegan juntos a la T2, los tres hacen una transición espectacular, aunque el noruego es el primero en salir a correr. Por detrás, Kanute llega pasados los 3:30 a la T2, salvo un pajarón gordo o alguna desgracia, los tres primeros se jugarán el pódium.







Empieza el espectáculo RUN. Alistair coge la directa y se pone a liderar la prueba, parece que nadie podrá con él. Pero el noruego Gustav lo pasa en el kilómetro 5, y no da ninguna opción a Alistair Brownlee. El americano Van Berg se concentra en luchar por no perder su tercera posición, sabedor de que no puede llevar los ritmos de los dos primeros. Gustav amplía ventaja sobre Alistair. En el kilómetro 15, Gustav saca casi 2 minutos a Alistair. Al final el noruego, con tan solo 23 años, se anotó la victoria y se alza con el Ironman 70.3 Niza World Championship. Gustav marca un tiempo total 3:52:35, segundo Brownlee pasados los 2 minutos y 54 segundos, y cerrando el pódium el americano Rodolphe Von Berg.



Blummenfelt fue cuarto, marcando una gran maratón y siendo también SUB-4 HORAS. Kienle quinto, marcando la segunda mejor carrera a pie 1:09:31, demostrando que llegará en gran estado de forma a Kona. Aernouts sexto y Gómez Noya séptimo.



sábado, 7 de septiembre de 2019

DANIELA RYF SUMA SU QUINTA VICTORIA EN EL IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIOSNHIP, ESTA ÚLTIMA EN NIZA.







Daniela Ryf es Mega-Poderosa, de nuevo se alzó con el título de Campeona del Mundo Ironman 70.3 en la Costa Azul de Niza. Con esta suma ya cinco victorias en esta especialidad. Estuvo su máxima rival, Lucy Charles, y las mejores especialistas de esta distancia 70.3, como Holly Lawrence, pero ninguna pudo con una Daniela Ryf que fue de menos a más hasta entrar en meta victoriosa. Charles, la otra gran favorita, llegó quinta. Un Penalti-Box la dejó fuera de carrera, un criterio dudoso en la forma de penalizar a la británica, pero así son las carreras.




Pistoletazo de salida, Charles nada a lo grande, y demuestra su dominio en los 1.900 metros, siendo la primera en tocar tierra en 25:23; el grupo de Ryf sale al minuto. Los primeros kilómetros la británica lidera el sector de ciclismo, pero empezando el Col de Vence ya es neutralizada por el grupo de Ryf, donde se encuentran triatletas como Lawrence, Simmond, Findlay y Watkinson. Lawrence impone un fuerte ritmo en los primeros kilómetros, intenta probar a Ryf, sabedora de que pocas cosas más podrá probar contra la suiza. Pero pronto Watkinson coge las riendas del liderato e impone un fuerte ritmo que hace sufrir a todas sus rivales. Watkinson va abriendo un pequeño hueco, Ryf controla sin cebarse y Lucy Charles parece que sufre unos metros más atrás. Watkinson corona el puerto en solitario, sacando a RYF 30 segundos. La bajada se espera muy emocionante, Charles sobrepasa a Ryf, pero es que la británica ha sido sancionada y debe parar 5 minutos en un Penalty-Box.









A Daniela Ryf se le empieza a poner todo de cara, con su máxima rival fuera del pódium debido a la sanción por drafting. La suiza pasa en el descenso del Col de Vence a Watkinson y empieza a liderar la prueba. Los últimos kilómetros bike son todo un espectáculo de Ryf, se baja en la T2 en solitario con el mejor parcial bike 2:33:38. Lawrence es la segunda en llegar a la T2, con 2 minutos 34 segundos perdidos sobre Ryf. Ryf corre fuerte, sin dar signos de debilidad, la victoria parece que está en sus manos. Charles llega a la T2 con más de 7 minutos perdidos, por lo que no podrá hacer más que intentar estar en el TOP-5. Holly Lawrence le recorta unos segundos en los primeros compases de la carrera a pie, pero Daniela Ryf juega con sus rivales, imponiendo cada kilómetro que pasa un ritmo más alto. Con 1 hora y 18 minutos a pie, Ryf entra en meta victoriosa marcando un tiempo total 4:23:03. Lawrence, segunda, llegó fundida a meta, ya que intentó neutralizar a la suiza de una forma imposible. Simmonds fue la sorpresa del día, su regularidad en las tres disciplinas le permitió cerrar el pódium. Cuarta la americana Sodaro, y cerrando el Top-5 una Lucy Charles que entró en meta con cara de poco amigos.

miércoles, 4 de septiembre de 2019

MUCHA ATENCIÓN: FRANZ LOSCHKE.



Sin ningún lugar a dudas Franz Loschke ha sido el triatleta revelación este último año en la franquicia Ironman. En su país, Alemania, ya es un triatleta consagrado. Sus cinco títulos nacionales le avalan, sobre todo ante el potencial de compatriotas y nivel que hay en este país. En Ironman Franfkurt fue totalmente eclipsado por Frodeno y Kienle, pero no olvidemos que cerró el pódium de Frankfurt ante estos dos Mega-Pros. Esa tercera posición le valió para lograr su SLOT para Kona, pero no olvidemos que también está clasificado para este próximo fin de semana, para el Ironman 70.3 Niza World Championship.








El pasado mes de octubre debutó en esta distancia a sus 29 años, en el Ironman Barcelona, y lo hizo a lo grande, logrando una fantástica segunda posición. Desde ese momento su carrera avanza sobresalientemente, logrando además varias victorias en Ironman 70.3 que le han dado la plaza para Niza. Sin olvidar que está entrenado por el entrenador del momento en Alemania, Philipp Seipp, toda una sensación por sus métodos tan satisfactorios y positivos que transmite a sus triatletas, entre ellos algunos de máximo nivel como Laura Philipp o Sebastian Kienle.




Este 2019 su calendario perfectamente programado y estudiado, con grandes resultados antes del Ironman de Frankfurt. Aunque su gran victoria en el Ironman 70.3 St.Polten, superando a triatletas como Steger y Weiss, dejó muy claro que Loschke estaba ya entre lo mejores y que todo se podía esperar de él. Tras Ironman Frankfurt, con los deberes hechos y su doble clasificación tanto para Kona como Niza, y con varios meses por delante, Franz Loschke ha seguido trabajando muchos aspectos, y su mejora en la bici, sobre todo trabajando su posición sobre la cabra. 




Además de varias concentraciones por el norte de Europa para preparar estas dos últimas citas de la temporada. Sin olvidar que, como puesta a punto para Niza, compitió llegando con muchas cargas de entrenamientos al Ironman 70.3 Vichy, donde logró una muy buena tercera posición, teniendo un espectacular duelo con McNamee que fue segundo, y Loschke tercero, marcando una media maratón de 1:08:57. Veremos cómo afronta estas dos últimas citas de la temporada, con mucho que ganar y poco que perder.

miércoles, 21 de agosto de 2019

MUCHO SANDERS, ESTARÁ EN KONA...



El canadiense hace unos meses anunciaba que no estaría en Kona 2019 por una lesión. Sanders sufría una fractura de sacro, que le dejaba fuera de Kona, ya que no le daba tiempo a recuperarse de su lesión, y preparar un Ironman donde lograr su SLOT para el Ironman de Hawaii. Pero una recuperación casi milagrosa, y el verse las últimas semanas con buenas sensaciones, logrando además vencer en un triatlón Olímpico, le hicieron pensar a lo grande, presentándose en el Ironman Mont-Tremblant Canadá. Solo había un SLOT, que sería para el ganador. La suerte de Lionel Sanders es que su compatriota Cody Beals, que ganó a Sanders el año anterior en este Ironman de Mont-Tremblant, repitiendo victoria este año también. Beals ya tenía SLOT logrado al ganar el Ironman de Chattanooga, por lo que Sanders, al ser segundo, el SLOT pasaba para él.








¿ Como está SANDERS? Se vio un triatleta distinto al del pasado año, más evolucionado. Se ve que el parón de competición psicológicamente le ha venido muy bien. Llega con muchas ganas y motivación, se ve que ha trabajado muchos aspectos, entre ellos su posición sobre la bici y también su técnica de carrera a pie. Además su natación va evolucionando poco a poco. Es cierto que debido a su lesión le ha faltado bastante entrenamiento de carrera a pie, y fue en la maratón donde se le escapó la prueba, ya que Sanders marcó una maratón de 2:53:58 por los 2:42:28 de Beals, que en este gran sector que marcó a pie le valió para alzarse con la victoria. Aunque Sanders nadó mucho mejor que el pasado año, saliendo a poco más de 1 minuto de los primeros. Aunque sea muy criticado en este primer sector, Sanders está consiguiendo grandes mejoras. Veremos cómo afronta los 3.800 metros en Kona. Los 180 kilómetros fueron una auténtica fiesta para el canadiense, donde logró el mejor parcial 4:15:12, que le permitió bajarse en la T2 en primer lugar y en solitario. Al final Sanders, tras su gran parón por lesión, marcó 8:05:39 a 7 minutos de Beals. Una gran carrera para la vuelta de PREDATOR.




Ahora tiene poco más de un mes para seguir trabajando y preparando Kona al 100%. Con su SLOT logrando, Sanders tiene otra oportunidad para intentar competir a gran nivel como ya hizo en 2017, donde fue segundo. Seguramente en todos estos meses parado por lesión también ha tenido tiempo de analizar muchos aspectos negativos, que ya fue arrastrando desde este mismo Ironman Mont-Tremblant el el pasado año, y que negativamente explotaron todos sus males en el Ironman de Hawaii. Veremos un gran Sanders en Kona seguramente, aunque también es cierto que deberá trabajar muy duro, ya que le falta mucho ritmo de entrenamiento y competición.



 

domingo, 18 de agosto de 2019

ANNE HAUG, PASAPORTE PARA KONA. ANALIZAMOS Y VALORAMOS A LA TRIATLETA ALEMANA EN EL IRONMAN DE COPENHAGEN.



Anne Haug ha dejado plasmado su sello de calidad en el Ironman de Copenhangen. La triatleta alemana cerró una perfecta victoria con un tiempo espectacular de 8:31:32, siendo el tercer mejor tiempo histórico de la franquicia Ironman, solo superado por Daniela Ryf el pasado año en Kona, donde marcó un 8:26:15, y Melissa Hauschildt que marcó 8:31:05 en Ironman Texas 2018. Haug, con esta gran victoria certifica su clasificación para Kona el próximo mes de octubre. Hace unos meses sus planes eran muy diferentes para buscar su clasificación para Kona, su gran objetivo era el Ironman Frankfurt European Championship, prueba donde el pasado año 2018, fue su debut en la distancia Ironman, logrando una gran cuarta posición. Sin olvidar que su año 2018 fue tercera en el Ironman Hawaii World Championship y Ironman 70.3 World Championship, en ambas pruebas solo superada por Daniela Ryf y Lucy Charles.




TIEMPO EN NATACIÓN: 51:04. VALORACIÓN: 9-SOBRESALIENTE.
TIEMPO EN CICLISMO: 4:37:28. VALORACIÓN: 10-SOBRESALIENTE.
TIEMPO EN MARATÓN: 2:57:26. VALORACIÓN: 9-SOBRESALIENTE.
TIEMPO TOTAL: 8:31:32. VALORACIÓN TOTAL: 9,3-SOBRESALIENTE.



El pasado mes de junio, Haug tuvo que renunciar al Ironman de Frankfurt por un lesión que le impedía estar en la catedral del Ironman Europeo, por lo que decidió recuperar bien su lesión y jurárselo todo a una carta en el Ironman Copenhagan, última prueba del circuito Ironman, para logar el SLOT para Kona 2019. Con este tiempo estratosférico también logra ser la triatleta alemana en ser la más rápida en un Ironman, yya que su compatriota Laura Philipp logró el pasado mes de octubre en Ironman Barcelona un 8:34:57, menos de un año le ha durado a Philipp el récord alemán.




Aunque Huag perdió a su gran rival, Helle Frederinksen por lesión hace unos días, seguía teniendo a grandes rivales, como Perdesen, Stage, Neah o Vesterby entre otras. Pero el potencial de Haug durante toda la carrera fue superior a sus rivales. Además fue de menos a más y llegó en solitario a la T2, (la alemana hizo los últimos kilómetros con la rueda trasera pinchada) marcando en los 180 kilómetros 4:37:28, lo que le permitió bajarse a correr con una ventaja de poco más de 1 minuto sobre Perdesen, que también marcó otro gran sector de ciclismo 4:39:14. Pero Haug corrió a gran nivel, siendo SUB-3 Horas. Sus rivales en este último sector se hundieron, y Anne Haug que estaba A Tope cerró una fantástica victoria logrando 8:31:32. Perdesen fue segunda llegando a meta pasados los 17 minutos, y Stage Nielsen tercera a 31 minutos de la alemana. 

miércoles, 31 de julio de 2019

IRONMAN HAMBURGO=GAME OVER.







#ironmanhamburgo ha sido mi primer DNF en los más de 10 Ironman que llevo compitiendo. Mis espectativas eran altas en esta prueba, y la había preparado a la perfección, durante muchos meses. Estoy muy decepcionado conmigo mismo, pero así son las competiciones. Ahora toca descansar y recuperar. Muchas gracias a todos por vuestros ánimos y estar tan interesados por mi, os lo agradezco de corazón.







Este Ironman Hamburgo es simplemente espectacular, con una organización de lujo y una ciudad totalmente volcada con la prueba. Mis sensaciones eran buenas, en la bici me encontraba muy bien, el viento fue el protagonista en los 180 kilómetros, los últimos 25 kilómetros no estaba tan fino y ya tenía algunos problemas. En la T2, no me bajé con los tiempos deseados, el viento nos perjudicó mucho a todos los competidores. En larga transición, ya noté que mi cuerpo no estaba bien, algunos dolores y problemas musculares. Empecé afrontando la Maratón, pero las sensaciones no eran buenas y no conseguía correr a mis ritmos. Mi cuerpo estaba vacío, y estaba andado mucho. Decidí retirarme en el kilómetro 18. Podría haber terminado andando y arrastrándome y alargando la prueba, pero creo que hice lo correcto. Gracias a mi NOVIA pude salir de esos malos momentos. Gracias a ella siempre por estar en los malos y buenos momentos, eres fantástica ❤️ Ahora toca recuperar, y analizar cuáles han sido los errores, para poder volver a intentarlo y conseguir mis objetivos. Gracias a mi entrenador y amigo @jmedinaviles por toda su dedicación.








Sin olvidarme de @pedalmoto @clinicaortegacubillo @incorporamarketing que siempre me dan todo su apoyo.


@raelertbrothers fue fantástico encontrarme con mis triatletas favoritos. Dos hermanos espectaculares en todos los sentidos, con un gran valor humano y profesional. Muchos ánimos, y que pronto estéis de vuelta.

martes, 16 de julio de 2019

ENEKO LLANOS AMPLÍA SU LEYENDA CON SU VICTORIA EN IRONMAN VITORIA.




Hace un año, Eneko Llanos luchaba en las pruebas de la franquicia Ironman para conseguir los puntos suficientes para lograr su ansiado SLOT para Kona. Las últimas temporadas, el triatleta español no conseguía un buen rendimiento en la distancia Ironman. Aunque sus problemas comenzaban a partir de la T2, en la maratón no conseguía correr como en sus viejos tiempos, y los problemas estomacales le hacían abandonar en muchas de las pruebas del Ironman. El pasado Ironman de Hawaii fue un punto de partida para Eneko. Tras muchos años seguidos compitiendo en Kona, Eneko no conseguí la clasificación. Un palo muy duro para él. Además, en su anterior participación en Kona, no había conseguido ni entrar en el TOP-20. Todo se ponía cuesta arriba para un triatleta que ya suma 8 victorias Ironman y que fue segundo en el Ironman de Hawaii 2008.







Pero lejos de rendirse, Eneko estos últimos años ha estado trabajando sus puntos débiles, y su mayor lastre las últimas temporadas, sus problemas estomacales. Eneko se puso en manos de los mejores especialistas, trabajando estos problemas, y hasta viajó a Australia. Al final, Eneko se presentó en Ironman Arizona el pasado año 2018. Una buena forma de pensar en su clasificación para Kona 2019, y cerrar la temporada de forma diferente, ya que no pudo competir en Ironman Hawaii. Todo cambió para él, gano el Ironman de Arizona logrando marcar una maratón muy notable, 2 horas y 47 minutos. Esta victoria lo cambiaba todo para Eneko Llanos, ya había dado un paso muy positivo logrando superar sus problemas estomacales, corrió la maratón logrando un gran rendimiento y volvía a lograr una victoria Ironman. Y lo más importante, ya tenía su SLOT para Kona-2019.




Desde ese momento Eneko Llanos era un triatleta libre. Con su SLOT Kona ya en el bolsillo, podía preparar y competir la temporada 2019 como quisiese. Además, este año Ironman se quedaba con el triatlón Vitoria, siendo una oportunidad fantástica para el triatleta vitoriano de poder competir en su casa, y muy pronto anunció que estaría en este Ironman Vitoria inaugural. Aunque desde Arizona no había competido en muchas pruebas de alto nivel, sin olvidar su segunda posición en Triatlón Zarautz, solo superado por Nan Olivares. 




IRONMAN VITORIA: fue el día perfecto para Llanos, una victoria espectacular, en su casa, ante su público, amigos, fans y familiares. Marcando el mejor tiempo personal en IRONMAN 7:55:15, venciendo a triatletas de máximo nivel como Josh Amberger. Además Eneko controló la carrera desde la T1, neutralizando a sus rivales en los 180 kilómetros, bajándose en la T2, con el mejor parcial bike 4:16:15, y marchándose en solitario en la maratón, donde sus fantasmas en este sector desaparecieron del todo para marcar también el mejor parcial a pie 2:46:15. De esta forma Eneko Llanos está en uno de sus mejores momentos de su carrera deportiva, con la moral y la motivación altísima. Ahora puede preparar Kona a la perfección, aunque esa prueba son palabras mayores y tendrá fuerte rivales, veremos cómo afronta Ironman Hawaii de nuevo en la que será su decimotercera participación. Aunque en Hawaii, todo ha cambiado desde sus primeras participaciones. Rivales del pasado como Al Sultan, McCormak, Lieto, Bronw o Stadler; ahora el dominio es 100% alemán, Frodeno, Kienle o Lange. Eneko Llanos, a sus 42 años, estará de nuevo luchando con los mejores de otra generación.

domingo, 7 de julio de 2019

CHALLENGE ROTH & IRONMAN AUSTRIA LAS GRANDES PRUEBAS DEL FIN DE SEMANA.



LOS VENCEDORES EN LA CHALLENGE DE ROTH:








LUCY CHARLES: la joven triatleta, sigue sumando grandes títulos a su gran palmares. Charles fue la mejor desde el pistoletazo de salida hasta meta. Dominó con muchas garantías la prueba. Tras dejar atrás la T2 supo desenvolverse muy bien en la maratón, ya que por detrás triatletas como Crowley y Bleymhl, que por este orden le acompañaron en el pódium, corrieron también a gran nivel. Al final Charles venció, ya que el pasado año en la maratón se le escapó la prueba siendo superada por la alemana Bleymhl. Charles cerró la prueba con un estratosférico 8:31:09, aunque muy lejos todavía de los tiempos de Chrissie Welintong 8:18:13 en 2011 y Daniela Ryf 8:22:04 en 2016.










ANDY DREITZ: el joven Pro alemán se ha consagrado en una prueba de máximo nivel como es Roth, y lo más importante, ante grandes rivales. Además DREITZ hizo una carrera muy buena en los tres sectores, pero sobre todo en el último sector, donde le hemos visto flaquear en otras pruebas. Aquí Dreitz corrió a gran nivel, bajándose en la T2 solo junto con su compatriota Boecherer. Pero pasados los primeros 10 kilómetros ya lideraba la prueba en solitario, entrando en meta victorioso y como suele ser tradición, el vencedor de esta prueba es SUB-8 Horas, 7:59:02. Le acompañaron en el pódium Jesper Svenson, con una gran maratón 2:48:43, y cerrando el pódium un PRO de alto nivel que hoy no estuvo al 100%, Cameron Wurf.



LOS VENCEDORES EN EL IRONMAN DE AUSTRIA:











DANIELA RYF: no hubo sorpresas y venció de forma muy superior. Hoy por hoy Ryf es invencible salvo catástrofe. La suiza, desde la natación, lideró la prueba, saliendo del agua en 55:09, solo acompañada por su amiga y compañera de entrenamientos Michelle Derron. Tras dejar atrás la T1, RYF comienza a liderar la prueba en solitario, marcando un brutal parcial de 4:43:35, con una velocidad media en los 180 kilómetros de 38.08 km/hora. A pie marca buen ritmo, pero la segunda en llegar a la T2 es Bianca pasados los 26 minutos, por lo que Ryf no necesita forzar la maquina y baja el ritmo a pie. Además, en los últimos kilómetros una inmensa lluvia le acompaña. Al final Daniela Ryf marca un registro de 8:52:20, sacando 26:35 a la segunda, Bianca Steurer, y 52:28 a la tercera Heini Hartikainen. Ryf tras la prueba confesó que tuvo muy malas sensaciones y que no fue su día. Este año ya lleva dos victorias Ironman, con la lograda el pasado mes de abril en Ironman Texas, donde cerró su SLOT para Kona.











DANIEL BAEKKEGARD: era un gran favorito a la victoria, pero venía de tapado. Su estado de forma es brutal, como ya demostró hace unos días anotándose el Ironman 70.3 Filand. Su carrera fue muy regular y en kilómetro 40 de ciclismo ya lideraba este sector junto Wojt; este lo deja atrás, y Wojt sale a correr liderando la prueba, pero Daniel Baekkegard pasa pronto al alemán, y en el kilómetro 15 ya lidera en solitario. Su carrera es fuerte, y va aumentando diferencias sobre sus rivales, marcando la mejor maratón del día 2:53:11, y gana con un tiempo total de 8:14:26. Segundo, Goetstouwers, y tercero Plese. En su debut Ironman, y con tan solo 23 años, David Baekkegard logra victoria y SLOT para Kona.

lunes, 1 de julio de 2019

IRONMAN FRANKFURT-PRO WOMAN: SARAH TRUE, LA GRAN FAVORITA, SE DESPLOMA A FALTA DE 800 METROS PARA META, LIDERANDO LA PRUEBA CON MÁS DE 7 MINUTOS DE VENTAJA.



En la categoría Pro-Femenina, Ironman Frankfut, hubo muchas sorpresas y emociones durante las más de 9 horas que duró la actuación de las mejores Pros. El calor lo pagaron muchas de las Pros favoritas a la victoria o el Pódium; en su carnes con un DNF lo pagaron True, Bleymehl y Kimberley entre otras.



SKYE MOENCH LA GRAN VENCEDORA EN IRONMAN FRAMKFURT.



La americana True había preparado esta prueba al milímetro. El pasado año hizo aquí en Frankfurt su debut Ironman, donde logró una fantástica segunda posición, solo superada por la poderosa Daniela Ryf. Esa segunda posición le dio los puntos suficientes para su clasificación para Kona. Este año con el nuevo formato clasificatorio, los SLOT en la categoría femenina, en Ironman Frankfurt, las dos primeras mujeres lograrían SLOT para Kona. True venía a por una gran victoria, y por supuesto a por su SLOT para el Ironman de Hawaii para el próximo mes de octubre.




True controló muy bien la carrera desde la natación, donde salió la primera del agua marcando 52:40. Los 180 kilómetros los hizo con mucha cabeza, controlando muy bien a todas sus rivales. La suiza Simmonds toma iniciativas, y desde los primeros kilómetros de marcha en solitario, Simmonds da un recital en los 180 kilómetros liderando casi hasta el final de este sector de ciclismo la prueba. En los últimos kilómetros el grupo de True, donde se encuentran Moench, Bleymehl y Watkinson, neutralizan a Simmonds y juntas llegan a la T2.



MOENCH CORRÍA SABEDORA DE QUE YA NO PODÍA GANAR LA PRUEBA,
PERO TRUE, A FALTA DE 800 METROS SE DESVANECIÓ, LA VICTORIA PASÓ A MOENCH.
TRUE LO PERDIÓ TODO, UNA GRAN VICTORIA, SU SLOT PARA KONA Y  30.000 EUROS DE PREMIO.
DURÍSIMOS MOMENTOS PARA LA TRIATLETA AMERICANA.




True toma el liderazgo desde los primeros kilómetros, quiere la victoria, es su gran objetivo, y desde los primeros kilómetros de la maratón empieza a abrir tiempo respecto a sus rivales. Está haciendo una maratón perfecta para ser SUB-3 Horas. Pasado el kilómetro 30 la americana ya no corre tan suelta, pero la victoria está en sus manos salvo alguna catástrofe. Kilómetro 37, True saca 7 minutos de ventaja sobre Moench y 14 sobre Simmonds. Pero comienzan los problemas para TRUE. En el kilómetro 38 la americana empieza a andar en algunos momentos, aunque tiene una buena renta y se puede permitir algunos parones. Antes de cruzar el último puente del río Main, True da señales de estar deshidratada y corre con problemas, empiezan los espasmos musculares. Al cruce del puente True está rota, aunque consigue meterse en el último kilómetro y es cuando la americana se desploma y tiene que ser retirada por los servicios de la prueba. A falta de 800 metros pierde la prueba, su SLOT para Kona y un gran premio económico. 




Su compatriota, Skye Moench, es la nueva líder, y minutos después pasa por el sitio donde True se desplomó. Pero esta de forma diferente, va directa hasta meta para anotarse la victoria de su vida, con un tiempo de 9:15:31. Segunda Simmonds, que corrió durante toda la prueba con mucha valentía 9:26:01. Y cerrando el pódium la canadiense Jen Annett  con 9:36:25.

domingo, 30 de junio de 2019

"JAN FRODENO" EL REY IRONMAN, VENCEDOR EN FRANKFURT EUROPEAN CHAMPIONSHIP. SEBASTIAN KIENLE SEGUNDO, LOS DOS MEGA-PROS ALEMANES DEMUESTRAN QUE SON MUY SUPERIORES A SUS RIVALES EN ESTA PRUEBA.




Jan Frodeno volvió a ser el mejor, y se anotó una importantísima victoria en Ironman Frankfurt European Championship. Con autoridad venció Frodeno, con permiso de su compatriota Sebastian Kienle, que hizo otra fantástica actuación, entrando en meta segundo a 3 minutos y 59 segundos de Frodeno. Frodeno y Kienle son los dos triatletas con más victorias en esta prueba, cada uno ha vencido en Ironman Frankfurt en tres ocasiones. Además de sus grandes actuaciones, los dos cerraron con esta prueba su SLOT para Kona, siendo lo dos grandes favoritos el próximo mes de octubre en Ironman Hawaii.




JAN FRONDENO GRAN VENCEDOR DEL IRONMAN FRANKFURT EUROPEAN CHAMPIONSHIP 2019.




El día se presentaba muy duro por las condiciones climatológicas que se esperaban de calor, y así fue, 38 grados y un 70% de humedad hicieron aún más dura estar prueba. Lago langener waldsee, Frodeno empezó a liderar la natación, fue el primero en tocar tierra en poco más de 47 minutos junto con el neozelandés Dylan McNeice. Los dos grandes rivales de Frodeno, sus compatriotas, pierden ya tiempo en T1, Lange 1:54 minuto y Kienle a pesar de sus grandes mejoras en el agua más de 2 minutos.




Frodeno, muy concentrado, empieza a sumar los 180 kilómetros Bike, los nervios y algún percance le acompañan en este segundo sector, como una salida en una curva que a punto estuvo de constarle una caída. Pero el alemán sabe salir de este problema y sigue liderando los primeros 50 kilómetros sin problemas, teniendo a Kienle a más de 2 minutos de ventaja. Por su parte Kienle pone el acelerador y empieza a reducir esa ventaja, y poco a poco va acercándose a Frodeno, en un duelo espectacular. Conforme van pasando los kilómetros los demás triatletas van quedando fuera de carrera. El otro gran favorito, Lange, pierde ya mucho tiempo con estos dos; además sufre un pinchanzo en su rueda, que le hace ya estar fuera de la victoria pero no del pódium.




FRODENO, FUE EL MEJOR, 
MARCÓ LOS MEJORES PARCIALES DE NATACIÓN Y EN LA MARATÓN. 
Y LO MÁS IMPORTANTE, DE NUEVO SUPO JUGAR  CON SUS RIVALES ESTRATÉGICAMENTE.




Sebastian Kienle está volando, y en la subida del Power-Bar neutraliza a Frodeno, los dos juntos llegan a la ciudad de Frankfurt, Frodeno primero y Kienle detrás justo, Kienle marca el mejor parcial bike 4:17:04. La sorpresa llega en la carpa de la T2, Kienle con un cristal clavado en la planta de su pie, necesita ayuda medica, que con un bisturí le es estraido el cristal. Mientras Frodeno se percata de lo sucedido, mira lo que pasa y sale A Tope por el río Main. Kienle tarda unos segundos más en salir, está dolorido pero sabe que no puede perder ningún segundo con Frodeno. Tras ponerse las zapatillas sale también de forma endiablada a correr. La victoria, salvo un GAMER OVER de estos dos, está en sus manos, ya que el siguiente en llegar a la T2 es el suizo Phillip Koutny pasados los 10 minutos. El alemán Patrick Lange llega totalmente roto a la T2, pasados los 30 minutos, solo debe terminar la prueba para conseguir su SLOT para Kona.




Frodeno marca las diferencias, se le ve correr increíblemente, pero Sebastian Kienle lo hace también al mismo nivel. Kienle está corriendo con 42 segundos de retraso, el tiempo que perdió por su incidente en la T2, pero está controlando la carrera a la perfección. Kienle poco a poco le recorta metros a Frodeno, y en el kilómetro 18 lo neutraliza; la carrera está muy abierta para los dos MEGA-PROS-ALEMANES. Kienle tímidamente prueba un poco a Frodeno, que parece pasar una pequeña crisis, pero Frodo saber jugar muy bien estratégicamente y deja que Kienle tome un poco las riendas de carrera. Una leve mirada entre los dos, risas y alguna palabra entre ellos. Desde ese momento Jan Frodeno incrementa el ritmo, y se va en solitario de nuevo marcando el liderazgo. Poco a poco Frodeno sigue abriendo segundos y pasados unos kilómetros se pone por encima de los 40 segundos.




KIENLE RINDIÓ A NIVEL ALTÍSIMO-SOBRESALIENTE.
PERO JAN FRODENO TUVO UN PUNTITO MÁS.
PARCIALES RUN. FRODENO: 2:43:57. KIENLE: 2:47:27.



 Kienle está corriendo muy bien, pero ya no se ve tan suelto como en los kilómetros anteriores. Jan Frodeno pasa el kilómetros 30, con una buena ventaja que en poco tiempo es de más de 3 minutos. Kienle sabe que ya es imposible neutralizar a Frodeno y se concentra en avituallarse bien para no entrar en ninguna crisis, ya que el calor y la humedad está siendo el protagonista en el río Main, con el permiso de FRODENO-KIENLE. Al final recta hacia meta, y Jan Frodeno se anota una espectacular y dura victoria en este Ironman de Frankfurt con un tiempo total de 7:56:02. Sebastian Kienle segundo con un tiempo total de 8:00:01, por un segundo no fue SUB-8 Horas. Y cerrando el pódium, otro alemán, pasados más de 21 minutos desde que lo hizo Frodeno, Franz Loeschke, que además de conseguir pódium también cogía SLOT para Kona.

miércoles, 26 de junio de 2019

MEGA PROS FAVORITOS. IRONMAN FRANKFURT EUROPEAN CHAMPIONSHIP 2019.




JAN FRODENO: máximo exponente a la victoria. Desde su pasada victoria en esta prueba, el alemán no ha vuelto a competir en una distancia Ironman. En Ironman 70.3 Oceanside demostró muy buenas maneras y parece que está perfectamente recuperado de su lesión, y en buen estado de forma. Si no hay sorpresas será el gran dominador de la prueba. El pasado año, tras dejar atrás la T2 y pasar en los primeros metros de la maratón a Josh Amberger y ponerse líder hasta meta, no tuvo muchas dificultades para anotarse la victoria. Seguramente este año sus rivales se lo pondrán más difícil. 



SEBASTIAN KIENLE: está en un gran estado de forma, quiere vencer a sus dos grandes rivales Frodeno-Lange y dar un golpe de autoridad. Si rinde al nivel que demostró en Frankfurt hace dos años tiene muchas posibilidades de estar en lo más alto del pódium. Si rompe la carrera en los 180 kilómetros y llega con unos minutos de ventaja a la T2, la prueba se le pondrá muy favorable. Seguramente a la T2 llegue en solitario. No olvidemos que tiene el récord de esta prueba con 7:41:42, y vencedor en tres ediciones.



PATRICK LANGE: nunca ha vencido en este Ironman, donde los grandes triatletas alemanes marcan su nombre en lo más alto de este palmares. Lange llega a esta cita en mejor forma que el pasado año, sin lesiones esta temporada y con mejores resultados. Conoce bien la prueba, y si pone su Turbo en el río Main puede ser el gran vencedor. Nunca está A Tope de forma en estas fechas, pero ha preparado esta prueba como nunca, por lo que representa este Ironman, y los rivales de máximo nivel a los que quiere ganar en un sitio distinto a Kona.



MICHAEL RAELERT: muchos son los problemas que han acompañado a este Super Pro en los últimos años. Todo un especialista en la distancia 70.3 que tiene la oportunidad de demostrar mucho ante grandes rivales, tiene mucho nivel para competir también en la distancia Ironman. Este año está a las ordenes de Brett Sutton, y con una pretemporada en Asia, llega a esta prueba para intentar ganar y conseguir su boleto para Kona. Triatleta muy completo y potente en las tres disciplinas, veremos si con su tercera participación llega a meta entre los mejores. Su estado de forma es un poco incógnita, ya que desde que llegó a territorio Europeo, solo compitió en Ironman 70.3 Suiza con DNF.



IVAN RAÑA: no está pasando por un buen momento de su carrera deportiva, el español llega un poco desesperado a Frankfurt en busca de su SLOT para Kona. Será muy complicado lograrlo aquí, pero eso demuestra su valentía y que viene a por todas. Viene de varios fiascos, con DNF en Ironman 70.3 Marbella y Ironman Lanzarote. Raña tendrá que rendir al 100% en los 180 kilómetros bike, no se puede dejar ningún minuto en las T2 con los mejores. Aquí hay grandes correrdores que bajarán del 2:45. Si quiere estar en el pódium tiene que empezar a correr en Main con los de delante, y hacer una carrera a pie sobresaliente.



BAS DIEDEREN: no es el mejor ni el más rápido, pero es un auténtico Turbo-Diesel repleto de veteranía que conoce esta prueba al milímetro. Tercero en 2013, intentará por todos los medios un SLOT aquí. Su bici es tremendamente fuerte, sabe regularse muy bien y seguramente llegará entre los mejores a la carrera a pie. Veremos cómo ejecuta la maratón, que es donde más sufrirá este triatleta. Está compitiendo a buen nivel este 2019, en Ironman 70.3 Luxemburgo dejó un buen sabor de boca con su segunda posición.








SARAH TRUE: es una de las grandes favoritas a la victoria. Además este año no tendrá rivales tan potentes como Ryf, Crowley o Haug. El pasado año la distancia Ironman fue un aprendizaje muy positivo para la triatleta americana, que demostró que es un diamante en bruto para vencer en cualquier prueba de la Franquicia Ironman. Su debut Ironman fue en Frankfurt el pasado año, logrando una fantástica tercera posición. Gran nadadora, fuerte ciclista y buena corredora, donde seguro que este año tendrá las mejoras para estar un poquito más alto en el pódium.



DANIELA BLEYMEHL: capaz de ganar a las más grandes, como ya lo hizo el pasado año en la Challenge de Roth, venciendo a la mismísima Lucy Charles. Bleymehl es auténtica ingeniería alemana, una triatleta muy fuerte en las tres disciplinas, aunque su mayor fuerte es su poder mental y su poder de sufrimiento, que le hacen una triatleta tremendamente fuerte y difícil de vencer. Con buenas victorias este 2019 se presenta esta Super Pro en Ironman Frankfurt. Veremos cómo ejecuta la Team Erdinger su debut en la capital Europea del Ironman.



SARAH LEWIS: puede ser la sorpresa del día, muy desconocida por el público. Una PRO con mucho futuro y talento que está rindiendo a gran nivel en las pruebas de la distancia 70.3, con pódium y victorias. El gran fichaje del BMC Vifittri del 2019, aunque estos últimos meses algunas lesiones le han obligado a suspender algunas pruebas, como su debut en Ironman Texas. Veremos cómo afronta su debut Ironman. En su mente está un SLOT para Kona, para eso deberá estar en el pódium.



LINSEY CORBIN:para la veterana triatleta americana, esta es su primera vez en Frankfurt, aunque el territorio Europeo se le da bastante bien. Sus victorias en Ironman Austria le avalan. No es de las más rápidas, pero lo suple con su inteligencia y veteranía, como ya ha demostrado en muchas de sus victorias. Triatleta que nos tiene acostumbrados a competir mucho, pero este 2019 solo hizo Ironman 70.3 Texas donde acabó séptima. Llega a Frankfurt con muy buenos entrenamientos encarrilados estos últimos meses y muy motivada.



KIMBERLEY MORRISON: toda una especialista en la distancia 70.3, con una formación exquisita. La triatleta británica, a sus 31 años, hará su segunda prueba Ironman de la temporada. Si su maratón es decente, y sabe regularse un poco, puede hacer mucho daño a todas sus rivales. Esta triatleta, obsesionada de los watios, ya demostró en Ironman TEXAS esta pasada primavera su potencial bike, marcando un registro de 4:36:39, siendo más rápida que la mismísima Daniela Ryf. Frankfurt es una prueba perfecta para rodadores bike, y Morrison puede hacer mucho daño a sus rivales y llegar perfectamente en solitario a la T2; veremos cómo efectúa los 3.800 metros de natación y la maratón.

domingo, 23 de junio de 2019

IRONMAN 70.3 ELSINORE EUROPEAN CHAMPIONSHIP 2019. ANALIZAMOS Y VALORAMOS A LOS VENCEDORES: RUDY VON BERG Y HOLLY LAWRENCE.




TIEMPO EN NATACIÓN: 21:41. VALORACIÓN: 10-SOBRESALIENTE.
TIEMPO EN CICLISMO: 2:01:36. VALORACIÓN: 10-SOBRESAIENTE.
TIEMPO EN CARRERA A PIE: 1:11:23. VALORACIÓN: 9-SOBRESALIENTE.
TIEMPO TOTAL: 3:39:31. VALORACIÓN TOTAL: 9,6-SOBRESALIENTE.



Von Berg revalida el título de Campeón de Europa Ironman 70.3, logrado en Elsinore. Con esta gran victoria certifica que ya está al nivel de los más grandes en esta especialidad. El americano ha vencido a triateltas de la talla de Gómez Noya, donde en esta distancia 70.3 es muy complicado vencer al español. Von Berg era el gran favorito a la victoria, aunque Gómez Noya es un auténtico especialista en esta distancia, el español está muy centrado en pruebas ITU, y eso lo notó en esta prueba. Van Berg está marcando un trabajo espectacular esta campaña 2019, ganó el Ironman 70.3 St. George USA-PRO Championship, hace unas semanas cerró el pódium en la Challenge Samorin y ahora vence en el Ironman 70.3 Elsinore European Championship. Los buenos entrenamientos, concentraciones y una temporada muy bien estructurada por su entrenador Luc Van Lierde, están dando sus frutos.




Rudy Von Berg es un triatleta altamente fuerte en las tres disciplinas, pero era sabedor que para vencer a los españoles Gómes Noya y Dapena, debería llegar a la T2 con 4 ó 5 minutos de ventaja, ya que estos a pie son grandes especialistas. El americano cumplió con todas las expectativas, y desde la natación fue remontando posiciones hasta llegar el primero en solitario a la T2, con el mejor parcial bike 2:01:36. Pasado el minuto llegan Angert y Taalholt y Kllin, 3:30 el segundo grupo donde se encuentran Nilson y los españoles Noya y Dapena. Noya se revoluciona y sale fortísimo, muy pronto se pone en segunda posición y le recorta más de 3 minutos a Von Berg en 11 kilómetros. Pero el americano sabe sufrir y empieza a regular los apenas 40 segundos de ventaja que tiene sobre Noya. Kilómetro 15, Noya está a poco más de 10 segundos; Van Berg hace un último esfuerzo y recupera segundos a su favor. Noya paga los 10 primeros kilómetros durísimos y las consecuencias son una pequeña pajara y flato. Rudy Von Berg entra en meta victorioso con un tiempo de 3:39:01, Gómez Noya segundo solo 11 segundos después, y cerrando el pódium, Dapena. Van Berg, será una de las máximas atracciones el próximo mes de septiembre en el Ironman 70.3 Niza World Championship.





TIEMPO EN NATACIÓN: 23:21. VALORACIÓN: 9-SOBRESALIENTE.
TIEMPO EN CICLISMO: 2:15:10. VALORACIÓN: 9-SOBRESALIENTE.
TIEMPO EN CARRERA A PIE: 1:19:45. VALORACIÓN: 9-SOBRESAIENTE.
TIEMPO TOTAL: 4:03:16. VALORACIÓ TOTAL: 9-SOBRESALIENTE.



Lawrence, con el permiso de la poderosa Daniela RYF aparte, es seguramente hoy en día la mejor especialista de la distancia 70.3 del circuito Ironman. No tiene rivales, sus victorias por todos los continentes del mundo le avalan. La pena fue su lesión del pasado año que le impidió particpar en las más importantes pruebas del ciruto Ironman 70.3, y tener un cara a cara con triatletas de máximo nivel como Ryf o Charles. Pero este 2019 las cosas cambian, y Lawrence ya está imponiendo su dictadura vencedora. Finales del 2018, Lawrence empezó a competir tras estar ya recuperada de su lesión, venciendo en el Ironman 70.3 Bahrain 2018, y abriendo el 2019 con victoria en el Ironman 70.3 Duabi. En Ironman 70.3 Oceanside fue segunda, solo superada por RYF. Se anotó la victoria en el Ironman 70.3 Ironman 70.3 St.George USA-PRO Championship y Ironman 70.3 Asia Pacific Champiosnhip, demostrando que está a un altísimo nivel.




Ganar en Ironman 70.3 European Championship ha sido muy importante para Lawrence, pero no solo por el gran título de Campeona de Europa 70.3, sino por las rivales de máximo nivel a las que ha vencido: Frederiksen, Langridne y Kahlefeldt entre otras. Desde la natación la británica tomo la iniciativa, y tiró del grupo a pesar de ir con fuertes nadadoras como son Frederiksen y Kahlefeldt. Lawrence toma la iniciativa en el segundo sector, y pronto abre diferencias que van creciendo hasta llegar a la T2, mejor parcial bike 2 horas y 15 minutos, y sacando casi 4 minutos de ventaja sobre Frederinksen, Kahlefeldt y Langridge.  A pie, Holly Lawrence puede jugar con su ventaja y controla tiempos hasta meta, entrando vencedora en 4:03:16. Segunda su compatriota Langripe y cerrando el pódium Kahlefeldt.

martes, 18 de junio de 2019

FREDERIK VAN LIERDE, INTENTARÁ SU SEXTA VICTORIA EN EL IRONMAN DE NIZA.







Se acerca el Ironman de Niza, y de nuevo el máximo exponente para la victoria, el belga Frederik Van Lierde, que de nuevo por estas fechas se encuentra en un momento espectacular de forma. Sus grandes victorias estas últimas semanas le avalan; ganador del Ironman de Lanzarote y este pasado fin de semana como puesta a punto para Ironman Niza, vencedor en Francia en el Ironman 70.3 Les Sables dOlonne. Van Lierde intentará obtener un nuevo récord en Niza, está empatado a cinco victorias en esta prueba con el español Marcel Zamora, todo un mito en esta prueba y este país. El belga quiere lograr su sexto título en Niza y así ser el triatleta que más veces ha ganado esta prueba en a categoría masculina. Sin olvidar que también el belga ostenta el récord de esta prueba logrado en 2013 con un tiempo de 8:08:59.




Frederik Van Lierde es un triatleta que desde principios de temporada tiene ya muy bien programado y planificado su calendario de pruebas, calendario que siempre es muy exitoso en cuanto a victorias o pódiums. Muchos años entrenado por su compatriota Luc Van Lierde, donde juntos forman un gran equipo, tantas temporadas juntos y muchos éxitos. No olvidemos que con su victoria en Ironman Lanzarote, el pasado mes de mayo, Van Lierde suma su novena victoria Ironman, sin olvidar que en 2013 se anotó el Ironman de Hawaii. El último triatleta no alemán en vencer en este Campeonato del Mundo en Kona.








Con sus dos grandes victorias en Lanzarote y Les Sales dOlenne, Van lierde ya está clasificado para los dos Campeonatos del Mundo. Ironman Hawaii World Championship y Ironman 70.3 Niza World Championship. Esta última prueba será una cita muy apropiada para el triatleta belga, ya que el sector de ciclismo se adapta muy bien a sus cualidades y además conoce muy bien y entrena mucho en Niza, por lo que puede ser una gran oportunidad para hacer un gran papel el próximo mes de septiembre en la Costa Azul. En Kona irá sin presión, ya que es ganador, pero saldrá a por todas.



No olvidemos que Van Lierde es un triatleta todoterreno, muy fuerte y regular en las tres disciplinas, y que casi todas las temporadas logra una victoria Ironman. Capaz de ganar en Ironman Niza, como hacerte un segundo puesto en el Ironman de Frankfurt ante los mejores Pros del planeta marcando 8 horas. También está en el selecto Club de las SUB-8 Horas, logrando su mejor registro personal en Ironman Texas 8:53:43. Van Lierde puede hacer historia en Ironman Niza en los próximos días en este Ironman. El belga está en un gran momento de forma, y veremos tras Niza como afrontará el verano este gran Pro de 40 años, que luego le esperarán los Campeonatos del Mundo Ironman 70.3 y Ironman para cerrar la temporada.





lunes, 10 de junio de 2019

IRONMAN CAIRNS ASIA PACIFIC CHAMPIONSHIP 2019. ANALIZAMOS Y VALORAMOS A LOS VENCEDORES: BRADEN CURRIE Y TERESA ADAM.


TIEMPO EN NATACIÓN: 47:29. VALORACIÓN: 9-SOBRESALIENTE.
TIEMPO EN CICLISMO: 4:28:59. VALORACIÓN: 6-BIEN.
TIEM EN MARATÓN: 2:44:33. VALOARACIÓN: 9-SOBRESALIENTE.
TIEMPO TOTAL: 8:04:19. VALORACIÓN TOTAL: 8-NOTABLE.



Currie llegaba a esta cita al 100%, había preparado a la perfección este Ironman. Estaba ya muy rodado de kilómetros este 2019, no olvidemos su buen tercer puesto en el Ironman de Nueva Zelanda a principios de temporada. Cerrar el cajón del pódium, le dejó con la miel en los labios para conseguir  su SLOT para Kona. Por lo que a Ironman Cairsn Asia-Pacific Championship venía a revalidar su título del pasado año y disfurtar al máximo, pero su máximo objetivo era clasificarse para Kona, como así lo logró. El pasado año todos recordemos su espectacular maratón que tuvo que realizar para vencer a Gómez Noya y ser Sub-8 Horas. Este año, su superioridad sobre todos sus rivales le permitió llegar cómodo a la T2 y poder afrontar la maratón de forma más relajada que el pasado año. Su próxima cita será su debut en Europa, Challenge Roth, donde veremos cómo se desenvuelve en otro tipo de competición, clima, rivales y recorridos. Un Pro de nivel máximo, con muchas garantías para estar el próximo mes de octubre en el pódium de Kona.




Del agua salió liderando la prueba; a sus pies a pocos segundos lo hacían Bell y Phillips. Aunque Braden Currie se metió los 180 kilómetros en solitario, demostrando un nivel superior a sus rivales, llegando a la T2 un parcial bike 4:28:59, metiéndole más de 15 minutos a grandes bicicleteros en el sector bike como son Tim Van Berkel y David Dellow. En la carrera a pie también marcó el mejor parcial del día, al igual que en la natación y en el ciclismo, demostrando que no tenía rivales. Llegó a meta sacando más de 19 minutos al segundo Van Berkel y más de 25 minutos a Dellow que fue tercero. Su carrera fue muy buena, pero no vimos su máximo nivel debido a las diferencias que ya marcaba sobre la bicicleta. En la Challenge de Roth todo será muy distinto, donde mucho nivel y grandes Pros le esperan.




TIEMPO EN NATACIÓN: 50:11. VALORACIÓN: 9-SOBRESALIENTE.
TIEMPO EN CICLISMO: 4:51:48. VALORACIÓN: 8-NOTABLE.
TIEMPO EN MARATÓN: 3:02:56. VALORACIÓN: 8-NOTABLE.
TIEMPO TOTAL: 8:48:33. VALOARACIÓN TOTAL: 8,3-NOTABLE.




La neocelandesa Adam no lo tendría nada fácil para revalidar su título del pasado año en Cairns. Grandes Pros del circuito Ironman estaban en la salida de esta prueba: Sarah True, Sarah Crowley y Kaisa Sali entre otras. Pero la joven triatleta Ironman llegaba también ya de disputar alguna gran prueba este 2019, como fue el Ironman Nueva Zelanda donde logró la segunda posición. Con esta victoria Adam estará en Kona el próximo mes de octubre. Será una Pro muy a tener en cuenta, recordemos que el pasado año decidió rechazar su SLOT para seguir formándose y creciendo como triatleta, pero este 2019 la tendremos en la línea de salida.





En Cairns salió liderando el agua en solitario en 50:11 junto con True; Crowley lo hacia pasado el minuto. Adam supo ejecutar perfectamente los 180 kilómetros, supo no cebarse y jugar sus bazas en este sector junto con True, que también estaba controlando muy bien la prueba. Juntas se bajaron en la T2, Adam y True, pero la americana se desplomó en el kilómetro 17 teniendo que abandonar. A Adam se le ponía la carrera a su favor, ya que Crowley no conseguía llevar los ritmo de la neozelandesa a pie. Al final Teresa Adam marcó el mejor parcial histórico de este Ironman con 8:48.33, siendo la más rápida en los dos primeros sectores. Crowley segunda y Sali tercera también fueron SUB-9 Horas. Adam sigue en evolución, veremos como afrontara sus próximas citas veraniegas, aunque es una triatleta muy cerrada y da poco información de sus pruebas y entrenamientos. Aunque en Ironman Hawaii esperamos mucho de esta Pro, que se desenvuelve bien en climas calurosos y húmedos, como fue este Ironman Cairns Asia-Pacific Championship.

miércoles, 5 de junio de 2019

SEBASTIAN KIENLE, TRIATLETA EN EVOLUCIÓN Y GRANDES MEJORAS.



KIENLE, UN GANADOR NATO.



Tras lo acontencido en Challenge Samorin y hace unos semanas en Challenge Heilbronn, ambas con victorias, Kienle ha demostrado un año más que es un triatleta en evolución y con grandes mejoras. Lo pudimos ver el pasado fin de semana, donde Kienle sentenció la prueba en la carreara a pie, ante rivales de la talla de Heemeryck y Von  Berg. Estos dos, por este orden, le acompañaron al alemán en el pódium, dos triatletas que están arrasando en la media distancia, muy en especial el americano, que en menos de un año está demostrando que es uno de los mejores especialistas de la distancia media, y aquí es donde Sebastian Kienle sacó sus galones marcando el mejor sector de carrera a pie 1:11:29, que le valió para alzarse con esta gran victoria y marcar su nombre en este palmarés donde solo Sanders había vencido en las dos primeras ediciones.




GRANDES MEJORAS A PIE, HEILBRONN 1:13:30 & SAMORIN 1:11:29.



Aunque muchas de las apuestas en las más importantes carreras, sobre todo los dos últimos años, los nombres elegidos eran Frodeno, Lange y Sanders, muy en especial en Kona. El pasado año Kienle hizo una carrera perfecta en Ironman Hawaii, demostrando sus grandes mejoras en la natación saliendo con el grupo de los mejores. Pero una desafortunada lesión en la maratón le dejó fuera de juego. Aunque todo eso puede cambiar este 2019. No olvidemos algunas de las grandes victorias de Kienle, ganador del Ironman de Hawaii, tres veces vencedor del Ironman Frankfurt, Challenge Roth y el Ironman 70.3 World Champiosnhip en dos ocasiones, además de innumerables pódiums en estas pruebas y muchas más victorias.




El próximo mes de julio tiene una oportunidad de lujo para dar un fuerte golpe a dos de sus grandes rivales, sus compatriotas Jan Frodeno y Patrick Lange. En Ironman Frankfurt de nuevo estarán juntos los tres, será un gran espectáculo, donde Sebastian Kienle querrá demostrar que tiene un hueco entre los Super-Pros y últimos vencedores de Kona en los últimos cuatro años. No olvidemos que en su última actuación en Ironman Frankfurt, en un día caluroso, Kienle marcó el mejor registro de esta prueba 7:41:42, marcando un brutal parcial en los 180 kilómetros 4:02:22, sin olvidar que todo este sector lo hizo con el mono-tri abierto tras rompérsele la cremallera, posiblemente en condiciones normales sin este percance habría bajado de las 4 horas. Al final sentenció su gran victoria marcando una excelente maratón 2:45:09.




KIENLE Y SU ENTRENADOR SEIPP, FORMAN UN GRAN EQUIPO.



Pero este 2019, un nuevo Kienle más bueno y evolucionado tiene mucho que ganar y poco que perder en Frankfurt. Y mucha culpa de estas grandes mejoras, como son ser más regular, ser un triatleta mucho más completo y no vivir solo de su sobresaliente sector de ciclismo, con una muy buenas mejoras tanto en natación como en carrera a pie la tiene su entrenador Philipp Seipp. Que está haciendo un magnífico trabajo con Kienle, y eso se nota en los resultados y en su forma de competir como demostró este pasado fin de semana en Samorin.




Tras Frankfurt, ya veremos otros muchos aspectos de este fabuloso triateleta. Donde Kona, será sin lugar a dudas su gran objetivo, donde quiere revalidar su título logrando en 2014. Otra de las cuestiones será ver si compite en Niza, Ironman 70.3 World Champiosnhip. Aunque no creo que Kienle haga esta prueba que no se adapta tan positivamente como para otros triatletas a esta prueba. Además de que su preparación estará en esas fechas, centrada 100% Ironman de Hawaii. Sin olvidar que en unos días cumplirá 35 años, entrando en un momento muy maduro y bueno para su carrera deportiva, donde lleva casi una década rindiendo a gran nivel.


domingo, 2 de junio de 2019

COMIENZA EL GRAN ESPECTÁCULO...



Este fin de semana ha estado cargado de pruebas de máximo nivel. La más destacada, la Challenge Samorin, donde los grandes vencedores fueron Sebastian Kienle y Lucy Charles, ambos demostraron un nivel altísimo. Por otro lado, Ironman 70.3 Kraichgau, donde Jan Frodeno debutó en su primer 70.3 de la temporada, anotándose una gran victoria que le proporciona su clasificación para el Ironman 70.3 World Championship. En la categoría femenina la espectacular PRO Helle Frederiksen, también con su victoria, está ya clasificada para Niza.







Por otra parte,  en el Ironman 70.3 Suiza, la gran vencedora fue Daniela Ryf. La suiza rindió a gran nivel y como siempre fue muy superior a todas sus rivales. En la categoría Pro masculina, mucha competencia, pero el ganador el alemán Boecherer que al estar ya clasificado para Niza, ganando el Iroman 70.3 Pays Daix hace unas semanas, su SLOT pasaba al segundo, el español Pablo Dapena, que está rindiendo a gran nivel también este año 2019.



¿COMIENZA YA EL ESPECTÁCULO? Está claro que muchos de los mejores Pros del planeta están demostrando que están ya rindiendo a gran nivel, como hemos podido ver estas últimas semanas en las pruebas, sobre todo del circuito Ironman. A partir de la semana que viene, con el Ironman Cairns Asia-Pacific Championship, empiezan las grandes pruebas, donde veremos a los mejores Pros del circuito Ironman luchando por las victorias de las pruebas y muy importante también por los SLOTS para Kona.



Recordemos que este año el sistema de clasificación es distinto, y hace que cada prueba sea una prueba final para lograr la clasificación para el Ironman de Hawaii. De las pruebas más esperadas del verano, dos, Ironman Frankfut European Championship, donde habrá Pros de máximo nivel y mucho en juego con los SLOTS para Kona, y una gran suma de dinero en premios para los primeros clasificados. En la línea de salida, Frodeno, Lange y Kienle son la máxima representación, a los que se unirán muchos más Pros de alta calidad. Ganar Frankfurt será muy valioso por muchos motivos.



Las otras grandes citas, como la prestigiosa Challenge de Roth, donde muchos nombres importantes estarán en la línea de salida, así como el Ironman de Austria, con la presencia de la mejor triatleta del circuito Ironman ya confirmada, Daniela RYF.

domingo, 26 de mayo de 2019

IRONMAN LANZAROTE 2019. LA CARA: FREDERIK VAN LIERDE, LA CRUZ ANDREAS RAELERT.







Otra fantástica edición del Ironman de Lanzarote, con grandes Pros y un espectáculo de principio a fin. El belga Van Lierde se anotó una fantástica victoria, sentenciando la prueba en la maratón. Sin olvidar que de nuevo el viento acompañó esta prueba, ningún Pro fue capaz de bajar de las 5 horas en los 180 kilómetros, esto deja claro la dureza del recorrido y el fuerte viento. El pódium lo completaron el alemán Cristian Kramer y el español Emilio Aguayo, que tuvo un fantástico debut ante tanto Pro de máxima calidad.









FREDERIK VAN LIERDE-LA CARA: el belga volvió a rendir a un nivel máximo, demostrando que es un auténtico Turbo-Diesel, que fue de menos a más realizando una carrera muy buena, labrada también muy estratégicamente. Está claro que junto con su entrenador, Luc Van Lierde, tenían muy bien estudiada esta prueba. Aunque Van Lierde es un triatleta que compite mucho, este 2019, solo había competido en el Ironman 70.3 Campeche donde fue quinto, y no teníamos muchas referencias de cuál era su estado de forma. De nuevo el belga demostró que es un ganador nato, y con esta victoria en Lanzarote suma su novena victoria Ironman.



En Puerto del Carmen salió en el grupo de los mejores, por encima de los 50 minutos, sabedor de que no podía dar mucha ventaja en este segundo sector a su rival Andreas Raelert. Van Lierde neutraliza al alemán en el kilómetro 50, y deja que este marque el ritmo, más tarde se les une Kovacic. Y juntos los tres van pasando por encima del kilómetro 100; pronto se les uniría al grupo Kramer. Raelert, con problemas mecánicos, se desconecta de estos tres. Van Lierde aumenta el ritmo sabedor de que debe dejar fuera de carrera a al alemán. Kovacic se queda un poco, y Kramer, junto con Van Lierde, llegan juntos a la T2 en solitario. Van Lierde marca el mejor parcial bike 5:01:31. 



Tras una rápida transición, Van Lierde y Kramer corren juntos codo con codo. Aunque Kovacic está a menos de 1 minuto estos dos parecen que, salvo catástrofe, se jugaran la carrera. Van Lierde en el ecuador hace un pequeño cambió de ritmo del que Kramer no puede reaccionar. Por lo que Van Lierde se marcha en solitario hasta meta marcando un tiempo total de 8:51:16. Segundo el alemán Kramer, y cerrando el pódium es español Emilio Aguayo, que hizo una carrera muy regular en los tres sectores. Van Lierde de nuevo demostró su potencial ante triatletas muy distintos de máximo nivel, sabiendo utilizar sus bazas y ser muy estratega, y sufridor a pie.









ANDREAS RAELERT-LA CRUZ: el poderoso triatleta alemán llevaba muchos meses preparando esta prueba al milímetro, con varias concentraciones este pasado invierno en Club La Santa junto a su equipo Team Erdinger. Andy además estuvo en primavera un mes concentrado también en Tenerife, trabajando mucho la fuerza y el trabajo específico para esta prueba. Aunque este 2019 no había competido, ya que Ironman 70.3 Marbella iba ser su debut, pero una gripe le dejó fuera de partida, por lo que llegaba Lanzarote sin ninguna competición, pero sí una preparación perfecta, donde por problemas mecánicos y luego estomacales no pudo desarrollar su máximo rendimiento y al final tuvo que abandonar.



Andy comenzó muy bien, saliendo el primero del agua en 49:13, una rápida T1, y se marchaba en busca de devorar kilómetros. En los primeros compases de ciclismo el alemán iba abriendo diferencias sobre sus rivales. Pronto llegan problemas mecánicos para Andy, lo que le obliga a pararse y es neutralizado por Van Lierde, Kramer y Kovacic. Aunque Andreas sigue muy metido en carrera pasado el kilómetro 100, de nuevo vuelven los problemas mecánicos y esto hace que se desconecte con los de cabeza. Al final a todas sus desgracias también se le juntan problemas estomacales, que hacen que acabe abandonando sin terminar los 180 kilómetros bike. Por lo que alemán termina un día de decepción total. Ahora deberá pensar pronto en un plan B, buscar rápido otra prueba Ironman para lograr su SLOT para Kona.