jueves, 7 de mayo de 2020

CÓMO AFRONTO LOS PRÓXIMOS MESES...


gonzaloultraman9481


Con la alerta del confinamiento todo ha cambiado para lo que resta de temporada, toca adaptarse a las nuevas situaciones. Los primeros días del confinamiento, mi cabeza estaba en no perder la forma y en ver de qué manera poder entrenar y cumplir al máximo con mi plan de entrenamientos. Las primeras dos semanas entrené a gran nivel con buenas sensaciones de rodillo, haciendo grandes series y moviendo watioss que antes me costaba alcanzar. Pero la realidad era ir viendo qué es todo esto del Covid19. Era bastante duro en todos los sentidos, además mi primera prueba de la temporada, Ironman 70.3 Marbella quedaba aplazada, lo que me dejaba claro que era momento de cambiar el chip. Mi entrenador, desde el principio de esta epidemia, me dejó bien claro que no era el momento de seguir entrenando A Tope, por lo que me puso un entrenamiento de mantenimiento, trabajando la fuerza en el rodillo y haciendo muchos ejercicios de fuerza. Así transcurrieron mis días de confinamiento. Hasta que empezó el confinamiento, a un poco más de un mes de mi primera cita de la temporada, mi estado de forma empezaba a ser bueno. Ahora todo cambió mucho y en estos primeros días de entrenamientos que ya podemos realizar en la calle, me noto que no estoy como antes. Aunque no me preocupa, no habrá carreras seguramente este 2020, aunque IRONMAN está aplazando sus pruebas para principios de otoño. Si tengo alguna prueba, será a finales de octubre, que es cuando me han aplazado el Ironman 70.3 Marbella. Aunque para esta cita quedan prácticamente 6 meses, y en todo ese tiempo pueden pasar muchas cosas. Ahora me espera una primavera y verano muy diferente al de los últimos años, pero los disfrutaré al máximo en todo los ámbitos de la vida, y seguiré entrenando como siempre porque llena mi vida al 100% y me hace feliz. En función de cómo esté el calendario, iremos afrontando los entrenamientos de los próximos meses.



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